Imamita.ru

I Мамита
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Сухость и шелушение рук — каких витаминов не хватает

Сухость и шелушение рук — каких витаминов не хватает

Если у вас эта проблема, причин тому может быть две. Либо вы плохо за кожей ухаживали и не берегли ее, либо у вас дерматит. Как отличить одно от другого? И что делать, чтобы ручки снова стали бархатными?

В чем причина сухости кожи рук

1. После зимы на мои руки страшно смотреть — красные, шершавые. Не могу понять: это просто так высохла кожа или уже возникло заболевание. Можно ли внешне, без анализов, отличить обычную сухость кожи рук от дерматита?

Если у человека сухая кожа рук не от природы, то сделать ее такой могут многие внешние факторы.

Во-первых, играют роль климатические условия — мороз, ветер, ультрафиолетовые лучи. Если не носить в холода перчатки, а летом пренебрегать солнцезащитными кремами, можно столкнуться с этой проблемой.

Во-вторых, сухость и шелушение кожных покровов может наблюдаться после проведения определенных процедур (например, после биоревитализации, при которой используются препараты на основе гиалуроновой кислоты). Находясь в дерме, гиалуроновая кислота притягивает воду из всех слоев кожи. Этим и обусловлена сухость рук в первое время после лечения.

В-третьих, причиной этого неприятного явления также может быть неправильный подбор косметических средств ухода за кожей. Или неправильное использование. Например, если на улице холодно, нельзя наносить крем для рук перед выходом из дома. Неправильно и покрывать кремом влажные руки – сначала их надо вытереть мягким полотенцем.

Дерматит не имеет отношения к погодным условиям и уходу за кожей. Это заболевание возникает в результате реакции кожи на контакт с раздражителями (либо внутренними, либо — внешними). Просто сухая кожа не доставляет болезненных ощущений (страдает только ее внешний вид), а вот при дерматите дискомфорт очень существенный. Да и добиться приличного вида рук при этом заболевании непросто, и даже очень хороший косметический крем не поможет.

Признаки атопического дерматита

2. Каковы признаки атопического дерматита? Что его вызывает? Какими анализами можно подтвердить этот диагноз? Кто лечит — аллерголог или дерматолог?

Главными симптомами атопического дерматита является чрезмерная сухость и зуд кожи. При обострении заболевания могут появиться отеки и покраснения. Если вовремя не начать лечение, существует риск возникновения изъязвления (эрозии кожи), а при занесении инфекции – гнойников. Вызывают болезнь аллергены, которые поступают в организм вместе с продуктами питания или через дыхательные пути. Для каждого пациента анализы назначают в индивидуальном порядке.

Часто для того, чтобы подтвердить диагноз атопического дерматита, бывает достаточно внешнего осмотра и сбора анамнеза. Обращаться с таким заболеванием необходимо к дерматологу.

3. Какие виды дерматитов могут проявляться шелушением кожи? Каковы причины этих заболеваний?

Обычно шелушение – признак сухого дерматита. Его возникновение может быть обусловлено наследственностью, воздействием на организм холодного воздуха, стрессом и даже переутомлением.

Однако если шелушится не вся кожа, а только отдельные зоны, то это может быть характерно и для аллергического, и для контактного дерматита. Последний могут провоцировать бытовые химические средства, а также физические факторы, например, реакция на холод.

Витамины от сухой кожи на руках

4. Нехватка каких витаминов может вызвать сухость кожи рук? И как устранять этот дефицит — принимая витамины вовнутрь или изменяя рацион питания, делая витаминные маски или проводя какие-то салонные процедуры?

Дефицит витамина А является одной из причин сухости кожи рук. Именно он отвечает за уровень увлажненности и эластичности кожи.

Однако, прежде чем принимать витамин А, необходимо проконсультироваться с врачом и сдать анализ крови на микроэлементы. Эта процедура нужна для того, чтобы исключить риск гипервитаминоза. Избыток жирорастворимого витамина А, который может откладываться в печени, даже опаснее, чем его дефицит. Риск получить гипервитаминоз из продуктов питания гораздо ниже, если, конечно, литрами не пить морковный сок со сливками.

Витамин А содержится в продуктах животного происхождения (например, в сливочном масле, печени и жирной рыбе, яичных желтках, цельном молоке), некоторых фруктах и зелени (в авокадо, шпинате, моркови). Чтобы витамин А хорошо усваивался из растительных продуктов, в них надо добавлять жир (сметану, сливки, оливковое масло).

Читать еще:  Зеленые сопли у ребенка причины и лечение эффективными способами

Конечно, очень важно подобрать хороший крем для рук, а дополнительно можно баловать руки масками (например, из размятого вареного картофеля со сметаной, бананов с медом, разваренных овсяных хлопьев с оливковым маслом, облепихового и репейного масел, масляных растворов витаминов А и Е).

Если мы говорим о салонных методах борьбы с сухостью рук, то самые известные — это парафинотерапия, биоревитализация и плазмотерапия. Однако, парафинотерапия оказывает лишь кратковременный эффект. А вот два других методов дают хороший и пролонгированный результат, помогая надолго устранять сухость кожи.

Шелушатся кончики пальцев на руках у ребенка причины и лечение

Трещины на пальцах рук и пятках: что поможет?

Трещины на пальцах рук и пятках: что поможет?

Трещины на пятках и руках – неприятная проблема, с которой хотя бы раз в жизни сталкивался практически каждый человек. И это не только источник боли и дискомфорта, который крайне неэстетично выглядит. Трещины, нарушающие собой целостность кожи – это широко распахнутые входные ворота для бактериальных и грибковых инфекций. Кроме того, трещины на руках становятся крайне болезненными при контакте с бытовой химией, поваренной солью и другими распространенными в быту раздражающими веществами — следовательно, они могут мешать заниматься повседневными делами: приготовлением пищи, уборкой. Поэтому просто терпеть дискомфорт и надеяться, что проблема как-то пройдет сама, нельзя, трещины на коже рук и ног необходимо лечить.

Почему появляются трещины на руках и пятках?

Причины появления трещин на руках и пятках можно условно разделить на две большие группы — общие и местные. К первой группе относятся заболевания дефицит витаминов (А, группы В, С, Е) или напротив, гипервитаминоз; болезни кожи — грибковые инфекции, аллергии, дерматиты; хронические болезни эндокринной системы (сахарный диабет) и пищеварительного тракта.

Рукам постоянно приходится выполнять ту или иную работу, они часто страдают от негативных внешних влияний, при этом кожа рук лишь незначительно плотнее кожи на теле. К самым частым местным причинам появления трещин на коже рук можно отнести сухость кожи (вызывать ее могут различные факторы), длительный контакт с агрессивными средствами бытовой химии, химикатами на работе, воздействие холодного воздуха и воды. Причиной трещин может стать даже обычная хлорированная вода, которая течет из кранов в квартирах.

Добавляет проблем и обувь — она далеко не всегда идеально подходит по своей форме и размеру ступне. Кроме того, в отличие от первобытных людей, перемещавшихся босиком, ступни современного человека практически постоянно закрыты обувью и бельем. В результате омертвевшие клетки с поверхности кожи пяток не отшелушиваются, как им положено, а спрессовываются в плотную роговую корку. Попытки срезать ее специальным скребком, кстати, нередко приводят к обратному результату: стремясь защитить пяточки, кожа на которых внезапно стала слишком тонкой, организм лишь усиливает процессы ороговения, и плотная корка начинает нарастать еще активнее. Толстый слой плотной кожи на пятках не выдерживает давления при ходьбе и растрескивается. Помимо тесной обуви появлению трещин на пятках могут способствовать лишний вес, анатомические особенности формы ступней, плоскостопие, травмы и варикозное расширение вен. Провоцировать появление трещин на пятках может и обувь из кожзама, в которой нарушен воздухообмен и кожа ног сначала распаривается, а потом быстро высыхает и может трескаться.

Профилактика и решение проблемы: простые меры

Безусловно, лучшим решением при трещинах на коже рук и пяток будет их профилактика. Для рук основная рекомендация — выполнять домашнюю работу в защитных перчатках, соблюдать технику безопасности при работе с химическими веществами, не забывать о перчатках в холодную погоду. Для ног важен своевременный щадящий педикюр без чрезмерного срезания загрубевшей кожи, выбор удобной обуви из качественных и натуральных материалов, контроль за массой тела и своевременное лечение варикозного расширения вен. Общие рекомендации сводятся к своевременному лечению хронических болезней эндокринной и пищеварительной систем, ликвидации авитаминоза или гипервитаминоза.

Читать еще:  Контактный аллергический дерматит у детей

Если же трещины на пятках и руках уже появились, нужно воспользоваться кремом, который ускорит их заживление. Примером такого средства для пяток можно назвать крем ХилФикс, а для рук — ФингерФикс. Он образует на коже пленку, которая не только защищает поврежденный участок кожи, но и обеспечивает длительный контакт активных компонентов крема с кожей. Они снимают воспаление, питают и насыщают кожу всеми необходимыми для заживления веществами, в результате чего ощутимый эффект наступает уже за 2-3 дня применения крема. В результате чего уменьшаются и болевые ощущения, нередко сопровождающие трещины. После нанесения средства на поврежденный участок кожи рекомендуется защитить его пластырем или резиновым напальчником.

Терпеть наличие болезненных трещин на коже ладоней и ступней не нужно. Правильное лечение трещин позволит в кратчайшие сроки решить болезненную проблему, а простые меры профилактики предотвратят ее рецидивы.

Снимаем «перчатки»:
как бороться с сухой кожей рук?

Что делать, если сохнет и шелушится кожа на руках? Почему это происходит и чем можно увлажнять сухие руки? Зависит ли домашний уход за сухими руками от сезона или погоды? Разбираем вопрос подробно.

Почему сохнет кожа на руках?

Сухость кожи рук – это комплексное явление, которое может сопровождаться ощущением стянутости и дискомфорта, шелушением кожи пальцев или ладоней. Ответ на вопрос, почему шелушатся руки у женщин и мужчин, может лежать в области как внешних, так и внутренних факторов.

Внешние факторы

Итак, почему же шелушатся руки – несколько возможных внешних причин:

  • сезонные изменения и климатические факторы (перепады температур, холод, ветер, жаркое солнце);
  • сухость воздуха в помещениях из-за работы отопительных приборов либо систем кондиционирования;
  • частое мытье и/или активная дезинфекция кожи рук;
  • применение бытовой химии и/или других агрессивных веществ без перчаток;
  • некорректно подобранный уход за кожей рук либо его отсутствие.

Внутренние факторы

Сухая кожа рук может быть связана и с внутренними факторами:

  • Физиологические особенности: по сравнению со многими другими участками тела кожа рук обладает более тонким липидным слоем, сильнее подвержена процессам старения и может быть более уязвимой к агрессивным воздействиям внешней среды.
  • Генетическая предрасположенность: наследственные особенности функционирования гидролипидной мантии кожи.
  • Различные заболевания: в данной статье мы их рассматривать не будем; в этом случае необходима консультация врача-дерматолога.

Что делать с сухой кожей рук?

Если кожа на руках стала сухой, шелушатся ладони или руки неприятно сохнут – скорее всего, кожа испытывает сложности с удержанием влаги. Это может происходить, если нарушен естественный защитный барьер кожи – ее гидролипидная мантия.

Восстанавливающий крем для очень сухой кожи рук CeraVe

Восстанавливающий крем CeraVe для очень сухой кожи рук содержит компоненты, направленные на укрепление гидролипидного барьера и интенсивное увлажнение кожи. Давайте разберем их подробнее:

Церамиды: это липиды, которые способствуют поддержанию защитных функций кожи и помогают восстанавливать и укреплять ее гидролипидный барьер.

Гиалуроновая кислота: притягивает влагу в верхние слои кожи, помогает сохранять увлажненность в течение длительного времени.

Фитосфингозин: это фосфолипид, способствующий укреплению собственных защитных функций кожи. Он помогает уменьшить потери влаги из верхних слоев кожи и защитить ее от обезвоживания.

Восстанавливающий крем CeraVe создан с технологией MVE – она подразумевает постепенное высвобождение активных ингредиентов, которое помогает обеспечить длительное увлажнение кожи. Он не содержит отдушек и парабенов, гипоаллергенен и подходит для очень сухой кожи рук.

Лечение сухости кожи локтей

Лечение сухости кожи локтей

Большинство людей в процессе ухода за кожей практически не уделяют внимание зоне локтей, вспоминая о ней только при появлении явных проблем. Давайте разберемся, почему кожа там может стать грубой, и как лечить локти от сухости.

Читать еще:  Перелом носа у ребенка со смещением лечение срок срастания

Причины сухости

Кожа локтей имеет некоторые особенности строения. Она легко собирается в складку, подвижная, практически лишена подкожно-жировой клетчатки и сальных желез. Поэтому кожа данного участка сама по себе склонна к сухости.

У обладателей сухого типа кожи очень часто страдают и локти. Усугубиться проблема может зимой, когда на кожные покровы оказывают влияние агрессивные факторы окружающей среды и воздух в помещениях, пересушенный обогревательными приборами.

Еще одна возможная причина шершавых локтей – привычка мыться в горячей воде. Сохранению влаги в эпидермисе поможет теплый душ или ванна. После водных процедур необходимо нанести на кожу увлажняющий крем или лосьон, особое внимание уделяя проблемным областям.

Сухая кожа на локтях может быть проявлением тех или иных патологий. Этот симптом могут сопровождать следующие состояния:

  • Гипо- или авитаминоз некоторых витаминов. Одной из частых причин сухости кожи является нехватка витаминов. Если потребность организма в этих необходимых веществах не удовлетворена, может пострадать не только внешний вид человека (появится тусклость волос, ломкость ногтей), но и его самочувствие. При дефиците витаминов отмечается повышенная утомляемость, сонливость, повышение восприимчивости к инфекциям.
  • Некоторые заболевания эндокринной системы. В данном случае сухость кожных покровов будет сочетаться с другими проявлениями. Например, при недостаточности гормонов щитовидной железы (гипотиреозе) также наблюдается увеличение веса, отечность, постоянная усталость, депрессия, изменение менструального цикла. Нарушения гормонального фона при сахарном диабете сопровождаются повышением жажды, увеличением выделения мочи, повышением аппетита.
  • Псориаз. Важно знать, что эта серьезная болезнь может начаться с того, что кожа локтей становится сухой и грубой. Но при псориазе быстро появляется сильный зуд и узелковые высыпания, которые сливаются в крупные бляшки.

Если сухость на локтях является возможным проявлением того или иного заболевания, то не стоит заниматься самолечением. Обращаться к врачу следует сразу же после появления первых симптомов. Специалист с точностью определит, почему локти сухие и шершавые, и назначит необходимое лечение.

Чем раньше начнется терапия, чем лучше будет ее результат. При исключении врачом какой-либо патологии, избавиться от сухости можно при помощи ухаживающих процедур.

Лечение сухости кожи локтей

Уход за проблемными зонами

Если кожа локтей огрубела, наблюдается шелушение, то смягчить ее поможет выполнение пилинга 1-2 раза в неделю. Для этой цели можно использовать скрабы промышленного или собственного производства. Подойдут любые рецепты, где в качестве скрабирующих частиц выступает молотый кофе, соль, овсяные хлопья, сахар. Запрещено проводить подобные процедуры при наличии воспаления или трещин на поверхности кожи.

Сухие шершавые локти также лечат с помощью масок. В состав таких косметических продуктов должны входить увлажняющие компоненты с активным действием, например, натуральные масла.

Какие средства выбрать для ежедневного ухода? Чем мазать локти при сухости? На ежедневной основе можно применять питательный крем. Он должен быть достаточно жирным, чтобы сделать кожу локтей действительно мягкой. Наносят крем, как правило, после купания.

Устранить сухость кожи на локтях помогает Бепантен Крем, активным веществом в котором является декспантенол. Данный компонент способен стимулировать процесс образования новых клеток, что помогает восстановить защитный барьер, удерживающий влагу. Бепантен Крем хорошо впитывается, не оставляет следов на одежде и обладает высоким профилем безопасности (может быть использован для улучшения состояния кожи беременных, кормящих матерей и детей).

Чтобы не думать о том, как убрать сухость локтей, следует обратить внимание на меры профилактики. Чтобы кожа была нежной и упругой, рекомендовано пить достаточное количество чистой воды. Необходимо употреблять в пищу свежие овощи и фрукты, а также продукты, богатые ненасыщенными жирами (морепродукты, орехи). 1-2 раза в год может быть показан курсовой прием поливитаминов. Этим советам полезно следовать каждому человеку, ведь проще предотвратить проблему, чем искать пути ее решения.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector