Что делать, если ребенок перегрелся на солнце
Что делать, если ребенок перегрелся на солнце?
Для быстрого распознавания симптомов перегрева у ребенка необходимо ясно понимать, что представляет собой этот процесс. Перегрев является следствием сбоя в схеме теплообмена между организмом и окружающей средой. Тело начинает вырабатывать большее количество тепла, чем отдает. Результатом нарушения становится перегрев с возможным последующим тепловым ударом.
Для ребенка перегрев может иметь серьезные негативные последствия. Если для взрослого человека температура воздуха 29 градусов на солнце приносит дискомфорт, то для ребенка она становится опасной. Причиной тому является не до конца сформированная функция регуляции теплообмена. Температура тела ребенка в первый год жизни крайне неустойчива и подвержена значительным колебаниям под воздействием ряда факторов.
Родителям детей, чей возраст не больше пяти лет, необходимо очень внимательно следить за временем пребывания малышей на солнце. Ребенок, не достигший возраста, в котором он уже может рассказать о своем состоянии, особенно нуждается в пристальном внимании взрослых. Для родителей малышей умение определять симптомы и признаки перегрева является важным навыком. Владея знаниями, взрослый человек сможет быстро оказать помощь и предотвратить последствия. Что делать при перегреве у ребенка?
Причины
Причиной возникновения перегрева у детей может стать солнце, слишком теплая одежда или жара в помещении, особенности терморегуляции у детей.
- Солнце способно привести к возникновению перегрева организма детей за короткий период времени. Опасность представляет высокая вероятность последующего солнечного удара. Перегрев возникает при долгих прогулках в жару, длительном пребывании у водоемов с незащищенной кожей от солнечных лучей и отсутствующем головном уборе.
- Одевание детей в слишком теплую одежду, не соответствующую погодным условиям, и создание жары в помещении, где находится ребенок, также ведут к сбою теплообменных процессов организма. Молодые родители в силу гипертрофированного желания опекать своего ребенка часто кутают чадо и поддерживают температуру в помещении на уровне значительно выше, чем рекомендуется для детей. Доктор Комаровский, например, настоятельно рекомендует не допускать превышение температурного порога в 19 градусов.
- Из-за не сформированной окончательно терморегуляции у детей температура тела может повышаться. Поэтому ребенок всегда должен получать обильное питье для поддержания водного баланса. Нехватка жидкости провоцирует обезвоживание, которое очень опасно для малышей.
Доктор Комаровский, говоря о причинах возникновения перегрева детей, уточняет, что дополнительным фактором могут стать подгузники. Если ребенок одет слишком тепло, но при этом находится в прохладной среде, то нормализация температуры тела произойдет за счет дыхания. Если же внешняя среда жаркая, тогда охлаждение тела будет производиться за счет контакта кожи с воздухом. Подгузник в данной ситуации не даст организму полностью избавиться от лишнего тепла. Доктор Комаровский предлагает с помощью подгузников определять наличие перегрева. Если кожа под ним не отличается по цвету от эпидермиса всего тела, то состояние ребенка оптимально. Розоватый или красный цвет свидетельствует о перегреве.
Показатели нарушения теплообмена
Симптомы перегрева знать любому родителю просто необходимо. Они могут проявиться не сразу. Вовремя увиденные признаки и назначенное, при необходимости, лечение способны предотвратить серьезные осложнения. Симптомы у маленьких детей проявляются в виде:
- Нежелания принимать пищу, повышенной потребности в питье.
- Температуры, достигающей отметки 38 градусов и выше.
- Сухости слизистых рта и губ.
- Изменения оттенка кожи (бледность, краснота, синеватый окрас).
- Больных глаз.
- Состояния усталости, вялости или беспокойного поведения.
- Высыпаний или опрелостей на коже.
- У самых маленьких признаком перегрева является постоянное движение головы из стороны в сторону. Также это служит признаком головной боли.
У тех, кто постарше, может появиться:
- Головная боль.
- Слабость.
- Тошнота.
- Лихорадка.
- Затруднение дыхания.
- Головокружение и обмороки.
При обнаружении подобных симптомов необходимо четко представлять, что делать в создавшейся ситуации. Для устранения последствий пребывания на солнце или на жаре может потребоваться лечение. Но первым этапом и самым важным является оказание помощи ребенку при обнаружении признаков перегрева.
Как помочь ребенку?
Когда появляются признаки перегрева, самым главным становится выявление фактора, спровоцировавшего его возникновение, и немедленное устранение воздействия. Если причиной стало солнце, необходимо перенести ребенка в тень или прохладное помещение. Освободить от сковывающей одежды, обеспечив максимальный контакт кожи с воздухом, и дать возможность свободно дышать. Последующие действия должны состоять из комплекса мер:
- Уложить ребенка.
- Снять подгузник при его наличии.
- Голову покрыть влажной прохладной тканью.
- Регулярно давать питье. Для такой ситуации лучше всего делать раствор из 0,5 чайной ложки соли, такого же количества соды и двух столовых ложек песка.
- При температуре выше 38 дать препараты для ее снижения. Делать обтирания исключительно прохладной водой.
- Не допускать попадания ребенка на солнце.
В серьезных случаях, когда ребенок получил солнечный или тепловой удар, требуется лечение. Обратиться к врачу необходимо незамедлительно.
Меры предосторожности
Что делать, если у ребенка случился перегрев, ясно. Соблюдая алгоритм оказания помощи, родители смогут быстро облегчить состояние малыша. Лучшее лечение, как утверждает доктор Комаровский, — это профилактика. Соблюдая меры предосторожности при пребывании ребенка на солнце, и не одевая его слишком тепло, можно избавить свое чадо от многих проблем.
Для предотвращения возникновения проблем со здоровьем у детей необходимо соблюдать следующие правила:
- Минимизировать пребывание ребенка на солнце. Особенный акцент доктор Комаровский ставит на периоде с десяти до шестнадцати часов. Независимо от времени ребенок должен быть намазан солнцезащитным кремом и иметь головной убор.
- Одежда должна быть свободного покроя и не стеснять дыхание и движение. Ткани только натуральные, цвета светлые.
- Постоянно в доступе должна быть питьевая вода. Регулировать потребление жидкости обязательно. Минимальное количество мочеиспусканий равно четырем. Если это происходит реже, или моча имеет темный цвет, поить ребенка надо больше.
- Периодически необходимо пребывание ребенка в прохладном помещение и купание для устранения перегрева организма.
- Доктор Комаровский также рекомендует использование кондиционеров в помещениях, где находятся дети. Но для устранения слишком высокой сухости воздуха, что вредно для детского организма, его надо увлажнять. Альтернативным решением станет впрыскивание солевого раствора в нос.
- Свести к минимуму время пребывания ребенка в подгузниках.
- Температура в комнате, где находится ребенок, не должна быть выше 23 градусов. Помещение обязательно проветривать.
- Спальное место ребенка располагать вдали от приборов, вырабатывающих тепло.
Соблюдение мер предосторожности в летний период и внимательное отношение к состоянию ребенка избавят от печальных последствий для организма. В вопросах, касающихся жары и одежды в летний период, стоит придерживаться принципа: лучше слегка охладиться, чем перегреться. Совершать в отношении ребенка любые действия необходимо, соблюдая баланс и золотую середину.
Ребенок перегрелся на солнце: Первая помощь
Ребенку находиться на открытом солнце в жаркое время года рекомендуется только в утренние часы до 11 часов и после обеда – начиная с 16 часов дня. Продолжительность такого пребывания увеличивают от трех–пяти минут в первые дни до 20–30 минут в последующем. Все остальное время рекомендуется находиться в рассеянных солнечных лучах – под навесом, тентом, зонтиком, в тени деревьев.
Отдых на море или в горах
Когда солнце в зените, путь прохождения его лучей через атмосферу является самым коротким, а активность солнечной радиации –наиболее сильной. В условиях крупных городов нижние слои атмосферы содержат во взвешенном состоянии частицы пыли, дыма, водяных паров в большом количестве. На берегу моря нижние слои атмосферы менее загрязнены, а в горах – значительно чище и тоньше пропорционально высоте. Таким образом, чем выше высота над уровнем моря, тем короче путь прохождения солнечных лучей через атмосферу. Следовательно, длительность пребывания на солнце на море и в горах уменьшается согласно большему количеству проникновения солнечной радиации.
Загорать в горах не рекомендуется, так как вероятность возникновения солнечных ожогов очень высока. Летом необходимо иметь головной убор в виде панамы или шляпы, защищающий ушные раковины, заднюю поверхность шеи и дающий хорошую тень на лицо, надевать одежду из натуральных тканей (льна, хлопка) с длинным рукавом. Обязательно смазывать открытые участки кожи солнцезащитным кремом и носить солнцезащитные очки. Для детей фактор защиты в креме должен быть не менее 50, а лучше – 60. Солнцезащитные очки ребенку стоит купить с хорошим УФ-фильтром, а не просто с декоративными пластиковыми стеклами.
Признаки перегрева, теплового и солнечного удара
Тепловой удар – это патологическое состояние, обусловленное общим перегреванием организма, сопровождающееся повышением температуры тела, прекращением потоотделения и утратой сознания. Солнечный удар – особая форма теплового удара, возникающая от прямого воздействия солнечных лучей на голову ребенка.
Начальными признаками теплового удара могут быть повышенная возбудимость, головная боль, тошнота, рвота. При этом потоотделение сохранено. По мере нарастания тяжести стойко повышается температура тела, кожа становиться бледной, сухой и горячей, прекращается потоотделение и развивается коллапс и утрата сознания.
Ранние признаки солнечного удара: вялость, тошнота, снижение остроты зрения, покраснение лица, повышение температуры тела, учащение дыхания и сердцебиения. В дальнейшем – потеря сознания, бред, галлюцинации, замедляется сердцебиение. При отсутствии помощи возможен летальный исход.
Первая помощь при перегреве
Первая помощь заключается в устранении воздействия тепла. Необходимо перенести ребенка в тень или прохладное помещение, уложить горизонтально, раздеть, покрыть голову полотенцем, смоченным холодной водой, проводить обтирание кожи ребенка холодной водой. При начальных проявлениях теплового удара и сохраненном сознании дать обильное питье глюкозо-солевым раствором из расчета 50–100 мл на один килограмм веса ребенка. Можно использовать стандартизированные растворы (регидрон, регидрон оптим, хумана-электролит, оралит, гастролит) или приготовить такое питье самостоятельно. Для этого нужно растворить по ½ чайной ложки соли и пищевой соды и две столовых ложки сахара в одном литре воды.
После оказания первой помощи ребенка необходимо показать врачу.
Профилактика перегрева и теплового удара
Не рекомендуется находиться на улице с детьми, если температура воздуха в тени превышает 28 градусов. Помните, что дети проявляют большую физическую активность, не сидят на месте, следовательно, перегрев и потери воды и электролитов из организма у них происходят значительно быстрее.
Профилактика перегрева и теплового удара заключается в соблюдении следующих принципов:
- правильный подбор одежды – легкой, просторной из натуральных тканей;
- обязательное надевать головной убор с широкими полями;
- соблюдение питьевого режима с использованием минеральной воды, соков, морсов, сладкого чая в объеме суточной потребности;
- избегание нахождения на улице с 11 до 16 часов дня в жаркое время года, преимущественное пребывании в тени.
Полищук Татьяна Сергеевна, врач-педиатр первой категории, детский гастроэнтеролог медицинских центров Медісвіт
Что делать, если ребенок перегрелся на солнце?
Детский организм чрезвычайно чувствителен к влиянию окружающих факторов. К сожалению, мы часто забываем об этом и подвергаем любимое чадо совершенно неоправданному риску. Одним из таких мест может стать пляж, где чаще всего случаются случаи теплового удара у детей. Что же делать, если Ваш ребенок перегрелся на солнце и какую первую помощь ему оказать?
Степени тяжести перегрева
Симптомы теплового удара могут различаться в зависимости от его тяжести. Первым признаком того, что ребенок перегрелся на солнце является его капризное поведение. Он становится вялым, постоянно плачет и капризничает. Если при перегреве у ребенка наблюдаются такие симптомы, как высокая температура, рвота и головная боль то следует бить тревогу – возможно, это солнечный удар. При таких симптомах нужно немедленно обращаться в ближайший медпункт или вызывать скорую помощь.
При диагностике перегрева следует немедленно увести ребенка в помещение. Хорошо поможет ванна с прохладной водой и компрессы. В комнате желательно включить на малую мощность кондиционер или вентилятор. Не стоит создавать резких перепадов температур.
После теплового удара организм ребенка требует значительного количества влаги. Если он отказывается кушать – ничего страшного, лучше предложите ему выпить минеральной воды, прохладного каркаде или сока.
Правила защиты ребенка от перегрева на солнце
Для защиты от перегрева, солнечного или теплового удара необходимо соблюдать простые правила защиты от солнца. Причем это касается как самых маленьких представителей человечества, так и взрослых.
1. Не допускать нахождения малыша на открытом пространстве в период наибольшей солнечной активности. Начиная с 11 часов дня и до 4‑ех часов вечера, ребенка нужно увести в тень.
2. Не забывать о ношении головного убора. Как бы не противился Ваш ребенок кепке или панаме, следует убедить его не снимать ее на всем протяжении игры, на пляже или во дворе. Кроме защиты от солнца, козырек кепки убережет глазную сетчатку от яркого солнца. Когда ребенок купается невдалеке от берега, головной убор с головы можно и не снимать. Желательно использовать и детские солнцезащитные очки с хорошим ультрафиолетовым фильтром.
3. При долгих прогулках под солнцем нужно защищать кожу от воздействия ультрафиолета. Предпочтительнее для этого использовать легкую светлую одежду с длинным свободным рукавом. Следует помнить, что яркая одежда защищает кожу от солнца лучше, чем одежда в пастельных тонах.
4. Не забываем вытираться после купания – всем известно, что каждая капля воды на теле действует наподобие линзы, многократно увеличивая действие солнечных лучей.
Использование солнцезащитных средств
Для ребенка лучше всего подойдут крема с самой сильной степенью защиты. Это крема с маркировкой SPF 40 и SPF 50. Если Вы находитесь около водоема или бассейна, то крем нужно наносить после каждого купания. При использовании защитного крема обязательно проконтролируйте срок истечения его годности. Просроченный крем с ультрафиолетовой защитой является очень опасным и может привести к возникновению рака кожи.
Солнечный удар
Солнечный удар — это следствие длительного воздействия солнечных лучей на непокрытую часть головы. При его проявлении, ребенок может испытывать рвоту, головную боль и даже потерять сознание. Даже если Вы знаете, что делать если ребенок перегрелся, лучше будет вызвать карету скорой помощи.
Важно не допускать появления у детей солнечного удара. Для этого всегда нужно надевать головной убор на малыша, когда планируется отпустить его гулять на улицу в летнее время.
Что предпринять при возникновении симптомов солнечного удара
Солнечный удар обладает следующими симптомами:
• Головокружение, слабость, головная боль и частичная потеря ориентации в пространстве
• Тошнота, рвота и резкое повышение температуры
• Частый неровный пульс и кровотечение из носа
При появлении вышеописанных симптомов, ребенка необходимо тут же увести в тень и полить голову прохладной водой. Можно сделать холодный компресс из марли или любой другой ткани. При возможности положить ребенка на кровать или покрывало и вызвать врача.
Чтобы ребенок не перегрелся и не получил солнечного удара необходимо помнить о постоянном ношении головного убора и не забывать про питье во время прогулок.
Солнечные ожоги
Определить обгорел ваш ребенок на солнце или нет можно не сразу. Солнечные ожоги коварны и проявляются на теле в течение нескольких часов. Чаще всего, дети обгорают на различных водоемах, когда плавают на надувных матрасах. Нужно помнить, что солнечный ожог можно получить даже при сильном ветре.
Детская кожа очень чувствительна, и получить солнечный ожог ребенку значительно проще, чем взрослому. На коже появляются покраснения, ребенок испытывает на поврежденных участках боль и жжение.
Поэтому, прежде всего, необходимо смочить поврежденные участки водой. Вода должна быть прохладной, но, ни в коем случае не холодной. При испарении влага будет охлаждать кожу, и снимать болевые ощущения. На плечи можно положить компресс из смоченного прохладной водой полотенца, после чего нужно обработать ожог “Пантенолом” или другими специальными лекарственными средствами.
Как видно из вышеприведенных примеров, самой главной защитой ребенка от перегрева является постоянная опека за своим малышом. Поэтому будьте внимательны, и будьте здоровы!
Крапивница у детей
Крапивница – один из видов аллергии, который проявляется покраснением слизистой оболочки и кожи, зудом, высыпанием волдырей.
Крапивница проявлялась хотя бы раз у четверти людей, преимущественно ей подвержены девочки и женщины. Это заболевание может переходить в хроническую форму в тех случаях, когда контакт с аллергеном постоянен.
Аллергическая крапивница не передается от больного ребенка другим детям. В группе риска находятся малыши до 3 лет, но болезнь может появляться и в подростковом возрасте, и у взрослых. Ее симптоматика знакома каждому родителю, поэтому выявить ее не составляет труда. Однако не следует пытаться вылечить ребенка самостоятельно – нужно обязательно обратиться к врачу.
Причины возникновения заболевания
Причинами возникновения у детей крапивницы являются:
- чувствительность к аллергенам;
- употребление аллергенов в пищу, их вдыхание;
- прием некоторых лекарств;
- укусы некоторых насекомых;
- тактильный контакт с аллергеном (крапивница у ребенка может появляться после сна из-за того, что происходит реакция на краситель в ткани постельного белья или стиральный порошок). Источник:
Л.В. Лусс
Причины возникновения и лечение крапивницы у детей
отеки у детей
// Медицинский совет, 2015, №14
При контакте с аллергеном возникает воспаление, в тканях организма накапливается жидкость, появляется сыпь и отек. Эта реакция тела – попытка уменьшить количество вредных веществ.
Хроническая крапивница, которая может появиться уже к одному году, возникает из-за:
- хронических или долгих болезней ЖКТ;
- хронических воспалений;
- вирусных инфекций;
- заражения паразитами;
- грибковые заболевания;
- нарушений в работе нервной системы;
- наследственной предрасположенности.
Заболевание может провоцироваться перегревом или переохлаждением кожи, воздействием УФ или воды, при расчесывании или травмировании элементами одежды, из-за сильного стресса. При такой крапивнице (она называется «холинергическая») у детей не бывает повышенной температуры тела, а внешние проявления быстро проходят (за несколько минут, максимум – полчаса). Источник:
И.И. Балаболкин.
Крапивница у детей: клинико-патогенетические варианты, диагностика и лечение
// Российский педиатрический журнал, 2017, 20(2)
Симптомы аллергической крапивницы у детей
К симптоматике относятся:
- сильный и неожиданно появившийся зуд;
- волдыри на коже и/или слизистых оболочках;
- повышенная температура;
- лихорадка;
- отек пораженного участка;
- головная боль;
- понос;
- тошнота, рвота;
- боль в суставах;
- отек Квинке.
Состояние при этом заболевании в некоторых случаях облегчается, если ребенок выйдет на холод.
Методы диагностики
При развитии этого заболевания проводится опрос больного или его родителей, анализируется симптоматика.
Предварительный диагноз врач может поставить уже после осмотра кожи ребенка. Сыпь при уртикарии сложно спутать с другой. Однако для исключения ошибки и установления причины назначаются анализы:
- анализ кала, который поможет выявить паразитов – они могут быть возбудителями;
- общий анализ крови – выявляет или исключает воспалительные и иммунные процессы;
- аллергопробы – кожные пробы для выявления возбудителя;
- печеночные пробы – для определения функции печени и исключения ее патологий.
Может исследоваться функция щитовидной железы, потому что болезнь может вызываться гипо- или гипертиреозом.
Разновидности заболевания
В медицине выделяется пять основных форм этого заболевания:
- хроническая с периодическими обострениями;
- острая, возникающая и распространяющаяся стремительно;
- аллергическая (поражает 70% детей);
- псевдоаллергическая (провоцируется нарушениями в работе печени и органов пищеварения);
- наследственная неаллергическая (сопровождается отеком Квинке, схожа с аллергической). Источник:
Л.П. Сизякина, A.A. Лебеденко, C.B. Мальцев, А.Н. Посевина, Л.А. Аверкина
Крапивница у детей: современный взгляд на проблему
// Медицинский вестник Юга России, Обзоры, 2015
Рассмотрим подробнее виды крапивницы, в зависимости от провоцирующего фактора:
- Лекарственная. Разновидность медикаментозной аллергии, является реакцией на определенные препараты. Чаще всего провокаторами выступают йодиды, стрептомицин, седативные средства, НСПВ, препараты с золотом в составе. Сыпь может сопровождаться насморком, конъюнктивитом и бронхиальной астмой. Чтобы вылечить такую форму уртикарии, нужно исключить аллерген, скорректировать рацион, убрав из него самые яркие аллергены – цитрусовые, красные овощи и фрукты, орехи, коровье молоко, рыбу.
- Механическая – появляется при давлении на кожу. Причины ее достоверно не изучены, однако заболевание связывают с чувствительностью кожи, наследственностью и состоянием кровеносных сосудов. Делится на несколько подвидов:
- дермографическая – развивается быстро из-за трения или давления, часто возникает от ношения тесной одежды;
- холодовая – реакция на контакт с чем-то холодным, напитками или продуктами;
- тепловая – сыпь появляется, когда вокруг жарко;
- солнечная – возникает при длительном нахождении под солнцем, проявляется отеками и красными пятнами на кожном покрове;
- аквагенная – редкая, но очень опасная, появляется при любом контакте с водой;
- папулезная – результат укуса насекомого;
- холинергическая – сыпь появляется, когда ребенок нервничает и сильно потеет.
- Генерализованная. Отличается тем, что сыпь распространяется по всему телу, включая слизистую оболочку ротоглотки, из-за чего затрудняется дыхание. Может развиваться отек Квинке. Такая уртикария появляется у детей с атопическими заболеваниями, может вызываться антибиотиками и НСПВ. Редко аллергенами выступают пищевые продукты.
- Идиопатическая. Причина не известна, но зудящие волдыри появляются регулярно на протяжении 6 недель с разными интервалами. Процесс считается хроническим. Спонтанное возникновение и отсутствие методов диагностики затрудняют контроль над течением болезни, лечение и профилактику.
Методики лечения крапивницы у детей
Лечиться это заболевание должно, в зависимости от его формы. Псевдоаллергическая разновидность требует обследования на предмет основного заболевания. Аллергическая – исключения аллергена и иммунотерапии.
В остром периоде:
- исключают контакт с аллергеном;
- на несколько дней прописывают ребенку гипоаллергенную диету;
- выводят из организма аллерген, назначают обильное питье;
- применяют сорбенты и антигистамины (виды и схема приема определяются только с врачом);
- при сильных отеках специалист может прописать мочегонный препарат;
- назначают противозудные мази для рук, ног или других участков тела ребенка, подверженных крапивнице.
Родители должны тщательно следить за чистотой в доме, своевременно стирать одежду и постельное белье гипоаллергенными средствами.
Бывают ли осложнения?
Острая крапивница у детей может иметь опасное осложнение – отек Квинке (гигантская крапивница, ангионевротический отек). Он заключается в отеке слизистой оболочки дыхательных путей. У ребенка возникают приступы кашля, затрудняется дыхание. У очень маленьких детей может возникнуть отек слизистой желудочно-кишечного тракта (реакция на него – рвота). В тяжелых случаях поражаются оболочки мозга и нервная система. Любое из перечисленных состояний является очень опасным и может привести к летальному исходу. Поэтому очень важно при признаках заболевания не затягивать с визитом к врачу.
Важно! Многие родители не знают, что делать при отеке Квинке. нужно немедленно дать ребенку антигистаминное (любое из домашней аптечки) и вызвать неотложную медицинскую помощь.
Методы профилактики болезни
Каких-то особых мер профилактики не существует. Однако можно минимизировать риск развития болезни, соблюдая следующие рекомендации:
- контролировать рацион ребенка;
- исключить контакты с потенциальными аллергенами – пищевыми, летучими, контактными;
- иметь в домашней аптечке антигистаминный препарат;
- покупать ребенку свободную одежду из натуральных тканей;
- не провоцировать у ребенка стрессы;
- не запускать хронические заболевания.
Л.В. Лусс. Причины возникновения и лечение крапивницы у детей // Медицинский совет, 2015, №14
И.И. Балаболкин. Крапивница у детей: клинико-патогенетические варианты, диагностика и лечение // Российский педиатрический журнал, 2017, 20(2)