Imamita.ru

I Мамита
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как правильно чистить зубы

Как правильно чистить зубы

Дорогие друзья! Сегодня с радостью делимся с вами драгоценной информацией от нашего стоматолога.

Дети учатся у своих родителей всему. В том числе, как чистить зубы. Если мама и папа чистят зубы неправильно, то переучить ребенка будет достаточно трудно.

У нас есть задача: развеять несколько наиболее часто встречающихся мифов о чистке зубов.

Итак.
Самый первый, самый большой и самый страшный миф — «МОЛОЧНЫЕ ЗУБЫ ЧИСТИТЬ НЕ НАДО!».

НАДО, и еще как надо! Во-первых, молочные зубы не застрахованы от кариеса, а лучшим средством его профилактики является идеальная индивидуальная гигиена полости рта, то есть хорошая и правильная чистка зубов. А во-вторых, не научив и не приучив ребенка с пеленок чистить зубы, потом это сделать уже гораздо сложнее. К сознательному возрасту ребенок должен воспринимать чистку зубов также естественно, как и еду. И помните, что ребенок во всем подражает родителям, поэтому Вы ДОЛЖНЫ СТАТЬ ПРИМЕРОМ ДЛЯ РЕБЕНКА, даже в таком нелегком деле, как чистка зубов.
Ухаживать за зубками надо начинать сразу, как только появляется предмет ухаживания. Первые прорезавшиеся зубки рекомендуется чистить силиконовой щеточкой, которая одевается на палец взрослого. А с 8—10 месяцев уже можно использовать самую маленькую детскую зубную щетку. Для детей разработаны специальные щетки с толстой ручкой (чтобы удобнее было держать в кулачке), они яркие и призывают ребенка еще и поиграть, ведь именно в игре рождается дружба! Бывают щетки с погремушкой в ручке, которая гремит, только если правильно чистить зубы.

Миф 2. «НЕ ВАЖНО, КАК ИМЕННО ЧИСТИТЬ ЗУБЫ, ГЛАВНОЕ ЧИСТИТЬ».
Чистить зубы нужно правильно. Можно потратить 5 минут на чистку зубов, а они все равно останутся грязными. Почему же так получается? Потому что остатки пищи очень прочно прилипают к зубам и, чтобы от них избавиться, нужно приложить определенные усилия. Чистить зубки нужно так, как будто Вы их подметаете. Верхние зубки Вы чистите подметающими движениями сверху вниз (чтобы грязь не забивалась под десну, а выметалась наружу), а нижние — снизу вверх. Обязательно нужно не забывать про внутреннюю поверхность зубов, которую сложнее вычищать, чем наружную. В конце чистки нужно очистить жевательную поверхность всех зубов. И обязательно нужно почистить боковые поверхности зубов, для этих целей существуют специальные зубные нити — флоссы.

Миф 3. «ЛЮБАЯ ЗУБНАЯ ПАСТА ПОДОЙДЕТ РЕБЕНКУ».
Во-первых, существует много взрослых лечебных (с повышенным содержанием фтора, отбеливающих, для лечения пародонтита и др.) паст, которые категорически не подходят детям, во-вторых, детские пасты менее абразивные и они содержат меньше фтора, следовательно, ребенку нужна своя детская зубная паста. Она специально предназначена для молочных и недавно прорезавшихся постоянных зубов, эмаль которых еще не до конца «созрела», и сделана с тем расчетом, что часть пасты ребенок глотает. В связи с этим детям рекомендуют детские, низкообразивные, сначала гелевые, а потом обычные детские зубные пасты.

Миф 4. «РЕБЕНОК БУДЕТ ЧИСТИТЬ ЗУБЫ,ДАЖЕ ЕСЛИ РОДИТЕЛИ НЕ ЧИСТЯТ».
Если до появления ребенка Вы сами чистили зубы как и когда придется, то нужно обязательно учиться правильно чистить зубы вместе с ребенком. Чистка зубов должна стать настоящей церемонией, сродни «традиционному семейному ужину», которую нельзя ни пропустить, ни изменить, можно только добавить участников. Ведь дети подражают родителям во всем. Так будьте хорошим примером для своего малыша: чистите вместе с ним зубы как минимум 2 раза в день: после завтрака и перед сном. А согласно золотому правилу, чистить зубы нужно после каждого приема пищи.

Миф 5. «ЧИСТКУ ЗУБОВ МОЖНО ПОЛНОСТЬЮ ДОВЕРИТЬ РЕБЕНКУ».
Маленький человек должен сам поводить щеткой по своим зубкам, но потом заботливые руки родителей должны доделать все то, что ребенок сам сделать еще пока не может. Постепенно детки учатся правильно выполнять все движения, и этот процесс торопить нельзя, чтобы ребенку не было сложно и чтобы не привить неприязнь к чистке зубов. Стоматологи рекомендуют родителям детей до 7 лет активно участвовать в чистке зубов, а после 7 — пассивно. Даже за подростками я бы настоятельно рекомендовала приглядывать, когда и как они чистят зубы.

Миф 6. «ДЕТСКИЕ ЗУБНЫЕ ЩЕТКИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ИЗ НАТУРАЛЬНОЙ ЩЕТИНЫ».
В натуральной щетине скапливается большое количество микроорганизмов, которые невозможно удалить простым промыванием щетки под струей воды. Кроме того, невозможно обработать щетину так, чтоб она не травмировала десну (искусственные щетинки имеют закругленную форму). С развитием современной техники использование щеток из натуральной щетины осталось в прошлом. Сейчас стоматологи рекомендуют и взрослым и детям использовать зубные щетки с искусственной щетиной.

Миф 7. «ЧЕМ БОЛЬШЕ ЩЕТКА, ТЕМ ЛУЧШЕ ЧИСТИТЬ ЕЙ ЗУБЫ».
Маленькой щеткой легче манипулировать во рту. И она лучше может очистить зубки. Большая щетка не везде может поместиться, не говоря уже о том, что ею сложно даже пошевелить. Маленькой щеточке доступны все поверхности всех зубов. Взрослым тоже рекомендуют щетки с небольшими головками, которые соответствуют размеру 1,5—2 зубов.

Миф 8. «ДЕТЯМ МОЖНО ЧИСТИТЬ ЗУБЫ ЭЛЕКТРИЧЕСКИМИ ЩЕТКАМИ».
Не стоит забывать, что эмаль зубов у детей еще не достаточно твердая и жесткое воздействие электрической щетки может повредить незрелую эмаль зуба. Если Вы купите своему чаду электрическую щетку, то радости ребенка не будет предела. Если чистка зубов не воспринимается ребенком как нечто само собой разумеющееся, то электрическая щетка исправить положение не сможет. Радость пройдет, новая электрическая щетка окажется рядом с обычной, и они будут скучать вдвоем. Это первое. Второе — научить чистить зубы обычной щеткой можно только в детстве, потом уже будет бесполезно. Почему-то мы учим своих детей рисовать карандашом, хотя можно сразу учить рисовать и печатать на компьютере. Третье — чистка зубов обыкновенной щеткой развивает у ребенка мануальные навыки, а, как известно, ум ребенка находится на кончиках пальцев. Таким образом, чистка зубов обыкновенной щеткой будет дополнительной гимнастикой для ума. Существуют специальные насадки на электрические щетки для детей, но ими дети не должны чистить зубы до 8—12 лет.

Читать еще:  Реакция у ребенка на прививку от полиомиелита

Миф 9. «ЖЕВАТЕЛЬНАЯ РЕЗИНКА ЗАМЕНЯЕТ ЧИСТКУ ЗУБОВ».
Никогда! Жевательная резинка — дополнительное средство гигиены полости рта. Ее можно использовать, если нет совсем никакой возможности почистить зубы. Жевать ее можно только после еды (но ни как не вместо нее) в течение 5—10 минут. При более длительном жевании все полезные эффекты жевательной резинки заканчиваются и начинаются вредные. Но это уже тема отдельной статьи.

Миф 10. «ОПОЛАСКИВАТЕЛИ С ФТОРОМ ЗАМЕНЯЮТ ЧИСТКУ ЗУБОВ».
Чистка зубов — это по большей части механическое удаление зубного налета и остатков пищи. Именно поэтому зубную щетку и, соответственно, чистку зубов заменить нельзя ничем. Ополаскиватели — это только дополнительные средства гигиены полости рта, которые применяются после чистки зубов. Детям младше 6—7 лет ополаскиватели использовать нельзя, потому что в них высокое содержание фтора, а они на вкус довольно приятные, следовательно, избежать поступления избытка фтора в организм ребенка не удастся. Избыток фтора вреден не только для зубов, но главное, для костей ребенка. Таким образом, использование ребенком средств индивидуальной гигиены, в том числе зубных паст, содержащих фтор, необходимо обсуждать с детским стоматологом и всегда очень внимательно контролировать.

Миф 11. «ЩЕТКИ ПЕРЕД УПОТРЕБЛЕНИЕМ НУЖНО ОБДАВАТЬ КИПЯТКОМ».
Современные материалы, из которых изготовлены зубные щетки, не предназначены для обработки высокой температурой. Если щетку прокипятить, то можно идти и сразу покупать новую. Зубную щетку нужно просто промыть под проточной водой перед первым применением. И, конечно, покупать щетку можно только в герметичной заводской упаковке.
Хранить же зубные щетки рекомендуется в сухом стакане головкой вверх. Маленькая зубная щетка, стоящая в стакане с большими щетками, может стать дополнительным предметом гордости Вашего малыша.

Миф 12. «ПАСТЫ ДОЛЖНО БЫТЬ МНОГО».
Необходимо помнить, что зубы чистит не паста, а щетка. Паста помогает за счет противомикробных, дезодорирующих и прочих добавок очистить, освежить полость рта, сделать чистку зубов более приятной. Если взять очень много пасты, то она будет сильно пениться и мешать правильно чистить зубы. Да и активных веществ, содержащихся в пасте, будет слишком много. Необходимый объем зубной пасты не должен превышать размера большой горошины, а деткам — маленькой.

как правильно чистить зубы детям

Итак:
1. Начинаем чистить зубы, как только они появляются. Сначала используем силиконовую щеточку, одевающуюся на палец взрослого, с 10 месяцев покупаем специальную детскую зубную щетку.

2. Чистим зубы после каждой еды, обязательно утром после завтрака и вечером перед сном.

3. Чистим зубы вместе со своим малышом, так мы сможем проконтролировать его и показать, что сами делаем правильно.

4. Не забываем менять щетку не реже 1 раза в 3 месяца. Для каждого времени года должна быть новая щетка.

Чистка зубов детей или проблема обучения чистить зубы

Чистка зубов детей или проблема обучения чистить зубы — то, с чем все родители сталкиваются в определенное время. При этом никто не будет отрицать, насколько важно привить эту привычку, которая поможет сохранить зубы ваших детей на долгие годы.

Новорожденный

Самый важный шаг в правильной гигиене полости рта — это начать с самого раннего возраста. Чистить будущие зубы ребенка надо начинать уже в первые дни после рождения. После каждого кормления возьмите мокрую салфетку и вытрите десны ребенка. Это поможет вам достичь трех целей:

1. Удалить налет, скопившийся на деснах.

2. Ребенок постепенно привыкает к ощущению чистой ротовой полости, и если это происходит, то потом вам будет легче приучить его к процедурам, необходимым для сохранения этого ощущения.

3. Ваш ребенок привыкает к постороннему «присутствию» во рту. Позже вам будет легче чистить его зубы и совсем позже — стоматологические манипуляции будут восприниматься не так остро.

Первые зубы

Первые зубки обычно появляются примерно через 6 месяцев после рождения. Время это иногда бывает довольно тяжелым из-за повышенного выделения слюны или раздражений при прорезывании зубов. Когда появляются первые зубы, необходимо каждый день удалять с них налет с помощью ватного тампона. Если ваш ребенок не привык к тому, что во рту может находиться что-то постороннее, процесс усложнится еще больше. Но если предстоит битва, то выиграть ее должны вы! А бактерии ни в коем случае не должны остаться на зубах вашего чада.

Читать еще:  Польза детского стульчика для кормления

Чистка зубов в более старшем возрасте

Родители заботятся о чистоте зубов ребенка примерно до 8 лет. Обычно детям более младшего возраста не хватает мануальных навыков для полноценной чистки. Но налет удалять необходимо, так как кариес поражает детские зубы быстрее, чем взрослые.

Не нужно использовать большое количество зубной пасты, достаточно шарика размером с горошину, иначе обилие пены затруднит чистку. Приучите ребенка выплевывать зубную пасту. Постоянное проглатывание может привести к чрезмерному накоплению фтора в организме. Помните о том, что у ребенка должна быть отдельная детская зубная щетка с мягкой закругленной щетиной.

Приучайте ребенка к чистке зубов аккуратно и постепенно. Сначала медленно проведите щеткой по зубам, давая почувствовать ее во рту, даже если при вы толком ничего не чистите. Пусть ребенок знает, что чистить зубы — это не больно и не страшно.

Всегда сначала дайте ребенку самому почистить свои зубы, а потом почистите их сами для достижения наилучшего результата.

Ищите всевозможные способы превратить чистку зубов в игру. Дайте ребенку понять, что это может быть развлечением, а не нудной обязанностью.

Вот несколько способов, которые помогут вам сделать процедуру чистки зубов веселым и приятным занятием, а заодно привить полезную привычку:

1. Дайте ребенку самому выбрать его личную щетку, пасту и даже стаканчик для полоскания или табуретку, с которой он сможет видеть в зеркало, как он чистит зубы. Сейчас в аптеках и магазинах предлагается большой выбор детских щеток разных форм и расцветок, например, с персонажами любимых мультфильмов.

2. Если ваш ребенок любит, чтобы ему почитали сказку, рассказали историю или спели перед сном, делайте это только после того, как он умылся и почистил зубы.

3. Вам надоело постоянно напоминать «убери игрушки», «заправь кровать», «почисти зубы»? Дети в возрасте до 8 лет уже могут многое запомнить и сделать, но не всегда. Нарисуйте специальную веселую табличку, где будут указано все, что нужно делать каждый день, включая чистку зубов утром и вечером. Пусть ребенок помечает, например, разноцветными звездочками то, что уже сделано. А иногда повышенная «забывчивость» — это всего лишь способ привлечь внимание родителей.

4. Чистите свои зубы одновременно с ребенком. Это поможет ему увидеть, насколько это важно для вас и как это правильно делать. Имитация родителей — очень сильная мотивация для детей младше 7-8 лет.

5. Вместе почистите зубы любимой кукле или мишке. Можно даже использовать искусственные или игрушечные зубы, на которых вы сможете наглядно показать, как правильно надо чистить зубы.

Что бы вы ни делали, помните следующее. Во-первых, будьте готовы к тому, что вам еще долго придется напоминать своему сыну или дочери, как важно чистить зубы и что бывает, если этого не делать. Полезные привычки формируются долго, и ваша изобретательность и творческий подход помогут вам сгладить этот процесс и сделать его приятным для себя и ребенка. А наградой вам будут удивленные и восхищенные отклики детского стоматолога после очередного планового осмотра вашего зубастика.

Как научить детей правильно чистить зубы

Это мы, взрослые, знаем, как важно смолоду следить за здоровьем зубов, чтобы реже обращаться к стоматологу и не страдать от кариеса и других проблем. Но как объяснить это детям и сделать так, чтобы они шли чистить зубы с удовольствием и без напоминаний. Мы собрали для вас несколько простых советов, как научить ребенка правильно чистить зубы и сделать так, чтобы это вошло у него в привычку.

Приведите немного фактов

Дети обожают задавать вопросы по любому поводу и во всем находить какую-то причину. Так расскажите им, зачем нужно чистить зубы. Конечно, пугать и говорить о страшных монстрах-бактериях, которые разрушают зубы, не стоит. Лучше в мягкой форме объяснить, что остатки пищи могут вызвать кариес. Покажите малышам фотографии счастливых людей с белоснежными улыбками и скажите, что если они хотят иметь такие же зубки, им непременно надо чистить зубы утром и вечером. Можете также привести в пример их любимых героев из фильмов и мультфильмов: скажите, что все принцессы и супергерои никогда не забывают чистить зубы.

Расскажите и покажите, как правильно чистить зубы

Всегда своим примером показывайте малышам, как именно нужно чистить зубы. Пусть они смотрят, как вы выдавливаете на зубную щетку небольшое количество пасты, как старательно чистите каждый зуб, десны и язык. Вы должны делать это так увлеченно, чтобы ребенку не терпелось самому освоить эту увлекательную науку. А пока ребенок маленький и не может чистить зубы сам, рассказывайте ему в процессе интересные истории. Например, что паста — это волшебный эликсир, которым непременно надо покрыть каждый зубик, или желайте каждому зубу доброй ночи и доброго утра, чтобы они не грустили.

Красивая электрическая зубная щетка

Когда ребенок подрастет, торжественно вручите ему детскую электрическую зубную щетку Oral-B. Ребенку будет приятно, что теперь у него есть зубная щетка, как у взрослых, и он начнет чистить зубы с большим энтузиазмом. Кроме того, он сможет выбрать забавные насадки с любимыми героями мультфильмов, чтобы процесс стал еще интереснее. Но первое время вы должны контролировать, что ребенок чистит зубы не меньше 2 минут и уделяет внимание каждому зубу не только с внешней, но и с внутренней стороны.

Читать еще:  У ребенка 8 лет находящегося на стационарном лечении под утро

Регулярно посещайте стоматолога

Если вы будете ходить к стоматологу на профилактические осмотры, а не только тогда, когда ребенка уже что-то беспокоит, врач не будет у него ассоциироваться с болью. Но перед походом обязательно объясните ребенку, что именно с ним будут делать, чтобы он не волновался. Можете вместе поиграть дома с куклой: ребенок будет дантистом, а кукла — пациентом. Малыш должен хорошо представлять, как именно будет проходить осмотр. Ну а после посещения врача обязательно порадуйте ребенка: покатайтесь на аттракционе или купите маленькую игрушку.

Приучайте детей есть полезную пищу

Если бы зубы крепли и становились белее от сладких конфет и газировки? Увы, это не так. Так что наша задача — вовремя приучить детей есть молочные продукты, а также свежие хрустящие фрукты и овощи. А вот употребление сладких газировок, мармелада и ирисок нужно сократить до минимума.

Как привить ребенку любовь к чистке зубов?

Как привить ребенку любовь к чистке зубов?

Как только речь заходит о чистке детских зубов, мы представляем вполне взрослого малыша, которого нужно научить этой нехитрой технике. На самом деле, начинать следить за полостью рта нужно с самого рождения. Даже новорождённый ребенок нуждается в уходе за будущими зубками. Начинается забота о гигиене полости рта с аккуратного протирания влажной стерильной салфеткой десен ребенка после каждого кормления. Дело в том, что на деснах тоже скапливается небольшой налет, нуждающийся в удалении. Кроме того, малыша нужно приучить к ощущению чистой ротовой полости и создать терпимость к «посторонним предметам», которые впоследствии заменит зубная щетка.

Начинают появляться первые зубки у ребенка с 6 месяцев. Это сложное время и для него и для родителей. Малыш чувствует дискомфорт из-за повышенного выделения слюны и постоянного раздражения десен. Это время, которое нужно переждать, не забывая удалять остатки пищи и налет с зубов с помощью ватного тампона. Не исключено, что ребенок будет капризничать, но мы прекрасно понимаем, что любая новая привычка формируется не просто. Поэтому лучше начинать сразу.

Когда ребенок подрастает, чистка зубов плавно переходит в его ежедневную обязанность. Как же сделать, чтобы она стала легкой и непринужденной?

Не усложняйте процесс!

  • Количество пасты должно быть минимальным. На первых порах вам вполне достаточно половины горошины. Обилие пены только затруднит чистку зубов и спровоцирует глотание пасты, что вредно для здоровья, поскольку вызывает избыток фтора в организме.
  • Не требуйте качества на первых порах. Начинать с двухминутного марафона — значит ставить очень сложную задачу для малыша. Сначала можно провести щеткой по зубам 1-2 раза. Дайте ребенку привыкнуть к новым ощущениям и осознать, что это не сложно.
  • Не берите инициативу на себя. Многие родители понимают, что ребенок на первых порах не в состоянии почистить зубы качественно, поэтому начинают делать это за него сами. И это в том возрасте, когда у ребенка формируется самосознание и наиболее частая его фраза: «я сам!». Ваша цель – научить его чистить зубы самостоятельно. Поэтому делайте замечания словесно («чуть сильнее», «аккуратнее»), или попросите у него разрешения показать, как надо.
  • Позвольте ребенку выбрать щетку и пасту самостоятельно. Это даст ему ощущение взрослости и вызовет положительные эмоции.
  • Составьте забавную табличку или коллаж со списком обязательных дел на день и включите туда чистку зубов. Тогда напоминания будут не столь агрессивными, а у вашего ребенка будет улучшаться визуальная память.
  • Чистите зубы вместе с ребенком. Таким образом, вы дадите ему понять, что ежедневный уход за полостью рта – это не ваше требование или прихоть, а обязательное условие для здоровья зубов, которое соблюдается всей семьёй.
  • Пусть на помощь придет игра. Во время игр ребенок учится навыкам, которые пригодятся в реальной жизни. Поиграйте в чистку зубов. Для этого можно купить зубную щетку для куклы или другой игрушки и чистить им зубы. Таким образом, эта модель поведения естественным образом впишется в концепцию мира вашего сына или дочери. Кроме того, современные игрушки позволяют расширить эту тему. Сейчас в магазинах есть уже готовые зубные наборы стоматолога, а также специальный пластилин, с помощью которого можно лепить зубки и пломбировать их.

Помните, мы всегда боимся того, чего не знаем. Позвольте вашему ребенку получить больше информации и навыков. Тогда стоматология будет для него привычной и не принесет дискомфорт. А еще не забывайте, что ребенок, прежде всего, копирует ваш собственный пример. И лучший вариант воспитать ребенка – воспитать себя самого.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector