Imamita.ru

I Мамита
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Аденоиды, миндалины и правило семи дней»: ответы на главные вопросы о затянувшейся детской простуде

«Аденоиды, миндалины и правило семи дней»: ответы на главные вопросы о затянувшейся детской простуде

В дошкольном возрасте формируется естественный иммунитет ребенка — дети обмениваются инфекциями. Пока ребенок сидит дома и не контактирует с детьми, его иммунная система находится в спокойном состоянии, как только он выходит в свет — начинается обмен инфекциями. При этом не водить ребенка в детский сад — не выход. Ребенок должен расти в социуме и обмениваться в том числе и инфекциями.

«Это приобретение так называемого иммунного багажа. Ребенок знакомится с внешней средой, контактирует с инфекциями и приобретает иммунитет. Другой разговор, что в условиях детского сада этого «багажа» бывает слишком много. Когда мамы приходят ко мне на прием, они обычно говорят: «Я не знаю, что делать — мы два дня ходим в детский сад, а две недели сидим дома», — рассказывает ЛОР врач Красноярского института травматологии Лилия Ланкина.

Как отмечает доктор , во многом реакция на инфекции определяется , в том числе и исходным уровнем иммунитета. У осла б ленных детей — выкормленных не грудным молоком, недоношенных, с задержкой развития — риск заболеть выше. В эту группу входят и дети-аллергики. Однако если ребенок более часто и больше семи дней — это тревожный знак.

А как работает иммунная система?

Функцию местного иммунитета, если мы говорим о респираторных инфекциях, выполняют органы носоглотки — это л имфоглоточное кольцо Пирогова-Вальдейера, куда входят органы носоглотки (аденоиды и миндалины). Их задача — защитить организм от дальнейшего распространения инфекции, поэтому они увеличиваются в размерах, как только ребенок заболевает.

Когда инфекция побеждена, миндалины и аденоиды должны вернуться в нормальное состояние, но так происходит не всегда:

«У детей нет такого иммунитета, как у взрослых, поэтому если ребенок ходит в садик и цепляет одно заболевание за другим, аденоиды увеличиваются, чтобы локализовать инфекцию, но не успевают сократиться. В определенный момент это может стать показанием для их удаления», — уточняет Лилия Сагидулловна.

У затяжных простуд могут быть осложнения?

Да, например, экссудативный отит, который называют также «немым отитом». Он протекает не как классический острый отит, который сопровождается болями. Основным симптомом является снижение слуха, а иногда ребенок может жаловаться, что у него в ухе что-то будто разлипается.

«Как правило, мамы сразу понимают, что с ребенком что-то не так. Вы общаетесь с ребенком, а он вас не слышит. Вы к нему обращаетесь из другой комнаты — он не слышит. Еще один повод для беспокойства — ребенок громче начинает смотреть мультики. Это может говорить о снижении слуха — в этом случае ребенка обязательно нужно показать врачу», — поясняет Лилия Ланкина.

Опытный оториноларинголог отправит к сурдологу для подтверждения диагноза. Если экссудативный отит существует давно, то, возможно, придется делать операцию на среднем ухе — шунтирование, чтобы эвакуировать скопившуюся жидкость. Именно она мешает уху работать нормально. Сбой в работе одного из главных органов развивается по следующему сценарию: аденоиды вырастают из-за постоянных болезней, закрывают устье слуховой трубы с одной стороны, в барабанной полости появляется вакуум и начинает меняться давление, из сосудов конденсируется жидкость — плазма, которая постепенно затапливает барабанную полость, и слух снижается.

В каких случаях аденоиды нужно удалять?

Если у ребенка постоянно заложен нос, он гнусавит, периодически храпит, дышит преимущественно ртом, нередко это сопровождается выделениями из носа, часто гнойными, — все это должно насторожить родителей и стать поводом для посещения ЛОР-врача. Самое серьезное, чем может грозить несвоевременное решение данной проблемы — развитие у ребенка глухоты и задержка нервно-психического развития.

«Для любой операции нужны показания — абсолютные и относительные. Абсолютным показанием к аденотомиии (удаление аденоидов) являются проблемы со слухом и формирование аденоидного типа лица — это деформация лицевого скелета под воздействием частого ротового дыхания. Верхняя челюсть становится более глубокой и выдается вперед, а нижняя развивается хуже. У таких детей как правило „французское“ произношение, потому что звуки образуются исключительно в носоглотке. Врач понимает, когда нужна операция», — рассказывает ЛОР врач клиники КИТ Лилия Сагидулловна .

В случае постоянно повторяющихся простуд врач не назначит операцию сразу. Сначала ребенка будут лечить консервативно, то есть с помощью таблеток, капель и других препаратов.

Как проходит операция?

Операция длится около 40 минут, чаще ее проводят под общим наркозом. Хирург контролирует свои действия эндоскопом, то есть видит все, что происходит в носоглотке. Есть несколько методов аденотомии — холодноплазменный, радиоволновой, шейверный — все они подходят, но самое главное — это мастерство хирурга.

Как уточнила Лилия Ланкина, после операции ребенка переводят в палату и наблюдают в течение нескольких часов. Затем отпускают домой, а на следующий день просят показаться врачу. Рекомендации после операции — щадящая диета, чтобы еда не царапала горло, временный отказ от бань и саун. Вернуться в детский сад можно через неделю.

А когда удаляют миндалины?

И аденоиды, и миндалины — это родственные органы из лимфоидной ткани, которая одинаково реагирует на воспаления. Если миндалины чрезмерно увеличатся, их нужно частично резецировать (полностью миндалины не удаляют никогда). Иногда хирург проводит эту операцию вместе с аденотомией — иначе есть вероятность, что миндалины, в случае, если их не трогать, возьмут на себя функцию аденоидов и через полгода увеличатся так, что придется делать новую операцию.

Есть какие-то последствия от операции для иммунитета ребенка?

«Могу сказать, что большая часть родителей отмечают, что ребенок перестает болеть слишком часто. Особую категорию пациентов могут составить дети-аллергики или те, у кого развивается бронхиальная астма. Бытует мнение, что удаление аденоидов и миндалин может привести к „дебюту“ бронхиальной астмы. По своему опыту скажу, что прямой зависимости нет. В жизни ребенка ничего не меняется, поэтому бояться операций не надо», — уточняет Лилия Ланкина.

Хорошо, а как лечить ребенка, если он болеет?

Соблюдать рекомендации врача. Главная задача — максимально быстро локализовать инфекцию.

Читать еще:  Прививка от клещевого энцефалита противопоказания детям

«На мой взгляд , залогом успеха является своевременное и адекватное лечение ребенка. Ведь каждая мама знает, когда ребенок начинает заболевать, и именно в этот период весьма полезными будут противовирусные препараты в первые три дня болезни . Назначение сосудосуживающих препаратов в нос тоже является вполне обоснованным для снятия отека слизистой полости носа . В обществе бытует мнение, что это зло, родители говорят „так от них же зависимость“. Однако зависимость — это когда вы принимаете их свыше двух недель, а мы говорим об острой ситуации, когда нужно снять отек, и сосудосуживающие препараты с этим прекрасно справляются. Не надо их бояться, если вам их назначил врач», — уточняет оториноларинголог Красноярского института травматологии .

В каких случаях ребенка нужно показать специалисту?

Для похода к лору есть несколько поводов:

  • снижение слуха;
  • развитие отита на фоне простуды;
  • детский храп;
  • частые респираторные инфекции.

Будьте здоровы!

ООО «КИТ», ОГРН 1152468032826, ЛО-24-01-003736 от 31.08.2017, выданная Министерством здравоохранения Красноярского края.

Острый аденоидит у ребенка. Лечение

Аденоидит у детей – воспаление глоточной миндалины инфекционно-аллергического характера. Как правило, аденоидитом болеют маленькие дети от 3 до 12 лет. Это довольно частая и неприятная проблема здоровья у пациентов младшего возраста.

аденоидит

Как возникает аденоидит

Слабый детский иммунитет не всегда справляется с разнообразными инфекциями, атакующими миндалины – часть иммунной системы организма. Простуды следуют чередой, еще более ослабляют защитные силы, вызывают гипертрофию (увеличение) ткани миндалины и провоцируют в ней воспалительную реакцию.

Дело в том, что бактерии на слизистой обитают всегда, но ускоренно размножаться они начинают именно при наличии подходящих для этого условий. Так развивается аденоидит.

Факторы возникновения аденоидита у детей: переохлаждение, ОРВИ, ангина, корь, дифтерия, грибы и стрептококки.

Замечено, что предрасположенность к воспалению аденоидов генетически обусловлена, и если родители страдали в детстве, то и риск аденоидита у их детей повышается.

аденоидит

Острый аденоидит

Аденоидит бывает острым и хроническим. Острая форма аденоидита у детей внешне выглядит как ретроназальный тонзиллит. Острый аденоидит гораздо легче излечивается, нежели хронический, и при грамотной терапии не оставляет осложнений.

Степени аденоидита у детей зависят от размера разросшейся ткани.

во время бодрствования малыш дышит нормально, затрудненность наступает в часы сна, так как при лежачей позе аденоиды смещаются и прикрывают частично просвет носоглотки – при этом ребенок сопит и похрапывает;

постоянно спертое дыхание. Разросшаяся лимфоидная ткань перекрывает носоглотку на одну треть и более. Из-за трудностей с дыханием появляется дефицит кислорода во всем организме в целом, что выражается утомляемостью и головными болями. Может ухудшаться слух, явно изменяется голос;

миндалина заслоняет носоглотку и препятствует свободному проходу воздуха. Значительно искажается слух, голос приобретает гнусавость. Учащаются респираторные заболевания, насморк часто переходит в хронический.

Вероятные осложнения острого аденоидита

При отсутствии лечения аденоидит у детей может стать хроническим, что несет риск некорректного развития скелета, формирования неправильного прикуса и овала лица. Есть даже понятие «аденоидное лицо», когда человек постоянно держит рот полуоткрытым и тяжело дышит.

Поскольку гипертрофированная миндалина ограничивает доступ воздуха в организм, возникает кислородное голодание органов, опасное для всего организма, особенно для головного мозга. Опасность представляет и риск удушья во время сна.

Если аденоидит не лечить, инфекция распространяется и вызывает отит или ангину. Патогенные микроорганизмы проникают в носовые пазухи. Гной, стекающий по стенке глотки, провоцирует воспалительный процесс в бронхах и легких.

аденоиды

Острый аденоидит. Симптомы

Нередко родители жалуются доктору на постоянный насморк у ребенка, а на поверку оказывается, что это аденоидит. Поэтому не стоит полагаться на удачу – лучше с любыми симптомами нездоровья сразу вести малыша к педиатру или узкому специалисту. Ведь раннее начало лечения – условие его успешности.

Как правило, острый аденоидит у детей заявляет о себе резким скачком температуры тела – до 39 о С. Ребенка мучает несильная боль в глубине носовой полости, которую он ощущает при глотании. Присутствует насморк, уши и нос заложены, есть выделения из носа (слизистые или гнойные), кашель, который ночами имеет приступообразный характер.

Для больного малыша характерны храп и сопение. Возможна головная боль, боль в горле, отдающая в заднюю стенку носовой полости и уши, увеличение и болезненность лимфоузлов шеи и челюсти. Бывает, что миндалины воспаляются на фоне тонзиллита.

Острый аденоидит особенно тяжел и опасен для младенцев, причем неопытным родителям его не так-то просто заподозрить. Нужно быть очень внимательными к малышу – при аденоидите он с трудом сосет грудное молоко, заметны признаки интоксикации организма (слабость, плохой аппетит, плач).

Во время диагностики отоларинголог проведет риноскопию – осмотр маленького пациента с помощью особых инструментов. Врач выясняет состояние слизистой, степень носовой проходимости, величину отека миндалины, наличие нагноений. При необходимости берется мазок флоры на цитологию и делается рентген. В тяжелых ситуациях назначается УЗИ или магнитно-резонансное исследование.

Острый аденоидит. Лечение

Терапия острого аденоидита проходит по назначению и под наблюдением лечащего лор-врача. Подбор методов зависит от каждого конкретного проявления заболевания, в частности от состояния ткани миндалины.

На начальной стадии обычно заболевание излечивается консервативно и достаточно легко – с помощью антисептических и противоотечных препаратов. Если же аденоидит прогрессировал до 2 или даже до 3 стадии, возможно, потребуются не только фармпрепараты, но и оперативное вмешательство, то есть удаление аденоидов.

Консервативная терапия острого аденоидита у детей включает антибиотики, противовоспалительные и сосудосуживающие средства, антисептики в виде спреев и аэрозолей, комбинированную физиотерапию на стадии стихания (магнитное поле и красный импульсный свет – эффективные, безопасные, проверенные и хорошо зарекомендовавшие себя лечебные факторы, направленные на снятие воспаления и облегчение остальных симптомов).

Читать еще:  Гной из уха у ребенка причины и лечение

Полезно промывание носовых ходов морской водой – процедура вымывает слизь и позволяет воздуху поступать в легкие, устраняет микроорганизмы, уменьшает отек, смягчает слизистую.

Если острый аденоидит у ребенка приобрел гнойную форму или разросшаяся миндалина преградила свободное поступление воздушных масс в глотку, может быть назначена крайняя мера – хирургическая операция по иссечению воспаленной лимфоидной ткани скальпелем или лазером.

Хорошей профилактикой воспаления аденоидов у детей является морской воздух, укрепляющий иммунитет. Желательно чаще бывать на солнце, что содействует выработке витамина Д. Очень полезны регулярная утренняя зарядка и закаливание. Вне острой стадии очень эффективна физиотерапия, не позволяющая патологии прогрессировать.

Лечение аденоидов

Аденоиды – это орган иммунной системы, который в работающем виде есть только у детей. Они находятся глубоко в горле за носовыми пазухами, на пути всех воздушных потоков. Их задача — встречать все попадающие в организм вирусы, бактерии и аллергены и учить иммунную систему организма правильно на них реагировать. Именно с помощью аденоидов маленький человек выстраивает свой собственный иммунитет. К подростковому возрасту аденоиды исчезают и заменяются плотной рубцовой тканью.

Активная работа этой системы начинается в возрасте 1-1,5 лет, когда исчезает иммунитет, полученный ребенком от матери. В период до 3 лет, который назевается временем относительного иммунодефицита, иммунная система особенно пластична, она учится реагировать на все вызовы внешнего мира. В это время аденоиды часто воспаляются и увеличиваются. Это нормальный процесс обучения иммунитета, в ходе которого он становится сильнее.

Но иногда воспаление оказывается слишком сильным. Аденоиды не просто увеличиваются, но и начинают мешать дышать. Тогда справиться с воспалением ребёнку должен помочь ЛОР-врач.

Симптомы аденоидита:

  • храп;
  • затрудненное дыхание;
  • сон с открытым ртом;
  • заложенность носа при отсутствии соплей.

Причины аденоидита:

  • вирусная инфекция;
  • бактериальная инфекция;
  • переохлаждение;
  • аллергическая реакция

Диагностика

Самый точный метод диагностики аденоидов до сих пор – это осмотр и пальпация. Врач через рот осматривает аденоид и касается его пальцами. По упругости ткани он определяет воспалены аденоиды или нет.

Анализ крови позволяет узнать, что именно вызвало воспаление и увеличение аденоидов – вирусы, бактерии или аллергия.

В случае необходимости врач может осмотреть аденоиды с помощью эндоскопа – тонкого (диаметром всего 2 мм) зонда, который вводится в нос. Увеличенное изображение выводится на экран монитора, таким образом аденоиды можно рассмотреть во всех подробностях, а также определить, не оказывают ли они давление на соседние органы, например – на выход ушного канала.

Главное в лечении аденоидита — верное определение причины его появления. Когда врач выясняет, из-за чего именно воспалились аденоиды, он может назначить верный курс препаратов для устранения не только симптомов, но и причины заболевания. Обычно применяется медикаментозное лечение. Врач назначает препараты, освобождающие носоглотку от слизи, снимающие воспаление и отек. Используются препараты, нормализующие иммунитет, формирующие правильный ответ иммунной системы на внешние раздражители. В редких и сложных случаях используются антибиотики, но обычно врачи стараются обходиться без них.

Так же при лечении аденоидита используются физиопроцедуры:

  • лазерная терапия
  • электрофорез

Удаление аденоидов

Аденоиды — орган, необходимый для формирования иммунной системы ребенка. Без них защитная система организма не сможет сформироваться правильно, человек всю жизнь будет подвержен различным болезням. Поэтому удаление аденоидов — крайняя мера, на которую стоит идти только в случае, когда другого выбора просто нет.

Есть только три показания к удалению аденоидов у детей:

  • Синдром ночного апноэ (остановка дыхания во сне, от которого ребенок просыпается)
  • Перекрытие аденоидами евстахиевой трубы – канала, соединяющего среднее ухо с глоткой. При этом слизь, выделяющаяся в канале, перестает вытекать в глотку, скапливается в нем и воспаляется. Следствием этого может стать проникновение воспаления и гноя во внешнее ухо или в мозг.
  • Деформация лицевого скелета вследствие давления аденоидов на нижнюю челюсть.

Во всех остальных случаях врачи СМТ-Клиники рекомендуют не удалять аденоиды, а лечить их медикаментозными методами.

Если удаление все же необходимо, то операцию можно проводить только вне периода обострения, когда аденоиды не воспалены.

Операция производится под наркозом. Удаляют аденоиды через рот с помощью специального прибора – шейвера. Он аккуратно соскабливает аденоид и тут же собирает снятую ткань. В случае необходимости он освобождает и ушные каналы. Все происходит в щадящем режиме, доктор не убирает ничего лишнего. В это время врач наблюдает за операцией на экране монитора через эндоскоп, который вводится через нос.

Во время операции практически не выделяется кровь. Реабилитации после нее не требуется.

Важно помнить, что аденоиды – орган, жизненно важный для развития организма. Поэтому у детей до 5 лет после удаления они обязательно восстановятся. Этот процесс занимает около 2 месяцев.

Как избавиться от аденоидов без операции?

Заведующий отделением отоларингологии Челябинской областной больницы Николай Чиньков На вопросы читателей «КП» отвечает заведующий отделением отоларингологии Челябинской областной больницы Николай Чиньков

Заведующий отделением отоларингологии Челябинской областной больницы Николай Чиньков

До пяти лет не удалять!

— Мальчику 5 лет, у него аденоиды второй степени. Очень часто болеет. Чем только не лечились! Может, их стоит удалить? — При неэффективности консервативного лечения, если сохраняются все жалобы, можно решать вопрос об удалении. — Врачи в поликлинике не предлагают операцию. Но мальчик болеет каждый месяц. И гланды все время воспалены, как при ангине. — 5 лет — благоприятный возраст для операции. — После операции ребенок будет меньше болеть? — Велика вероятность.

Читать еще:  Укусы клопов у ребенка лечение в домашних условиях снять красноту

— У 4-летнего ребенка увеличены аденоиды и лимфоузлы. Из-за этого он по ночам храпит. Что нам делать? — Вы обращались к врачу? — Да, но нам назначили только капли в нос. — Какой диагноз вам поставили? — «Аденоиды второй степени». — Можно полечиться щелочными каплями и протарголом. Ребенка положите с резко запрокинутой назад головой. Закапайте 4-5 щелочных капель, минут через 5-8 нужно высморкаться, после чего закапать 2-3 капли протаргола. Все это нужно проделывать 3 раза в день. А вообще такое лечение нужно проводить 2-3 раза в год, не дожидаясь обострения. — Из-за чего могут быть увеличены миндалины? — Из-за аллергии или хронических инфекций. Величина миндалин ни на что не влияет, если нет жалоб. Иногда у маленьких детей они увеличиваются на фоне прививок. Но это временно. — А почему малыш храпит? — Потому что нарушено носовое дыхание.

— Ребенку 7 лет, в год у него обнаружили аденоиды. В 3 года их удалили. Но через полгода они снова появились. Сейчас пошло осложнение на уши, ставят «хронический отит». Я не знаю, что делать. — Ребенок стал плохо слышать или из ушей идут выделения? — Сын часто болеет, у него заложен нос, постоянно гундосит. А в последнее время я стала замечать, что он стал хуже слышать. Обращались в лор-центр, нам сказали, что жидкость из уха не выходит. — Это экссудативный отит. Заболевание серьезное, ребенок может потерять слух. Возраст, в котором вам удалили аденоиды, не совсем благоприятный — аденоиды часто вырастают снова. Сейчас есть современные методы удаления — подконтрольные (эндоскопические). Вам нужно решиться на эту операцию. — Это под общим наркозом? — Да. — Я не очень хорошо к этому отношусь. — Зря вы так противитесь. Это сбережет психику ребенка, он ничего не вспомнит и не будет бояться доктора.

— Где можно обследовать ребенка, чтобы узнать, есть ли у него аденоиды? — Лучше всего сделать эндоскопическое исследование. Его делают в городской больнице, но вы можете обратиться в коммерческую клинику при ЧелГМА или в областную больницу.

— Ребенку 5 лет, два года назад поставили диагноз «аденоиды 2-й степени». Сейчас врачи настаивают на операции. Это действительно необходимо? — Что вас беспокоит? — Когда холодно, дышит только ртом. Во сне храпит. — Какое-то физиолечение вам назначали? — Нет. — Попросите вашего лечащего врача направить вас на аппарат «УЗОЛ». После этого, если не будет положительных сдвигов, можно будет решать вопрос об операции.

— Ребенку 4,5 года, поставили «1-2-я степень аденоидов». С весны у него постоянный насморк. Что нам делать, чтобы аденоиды не увеличивались? — Причиной насморка могут быть аллергические реакции. Нужно показаться аллергологу. 1-2-я степень позволяет лечить аденоиды консервативно. Вам нужно сдать анализы крови, провести пробы на аллергены, а потом посоветоваться с лечащим врачом.

Как лечить обострения

— Как лечить сезонное обострение фарингита? В межсезонье всегда «садятся» связки. — Нужно найти причину фарингита. Это может быть нарушение носового дыхания, или заболевания желудочно-кишечного тракта, либо реакция на запыленный загазованный воздух. Лечить вас нужно только комплексно. Это щадящая диета, полоскание и ингаляции, может быть, криотерапия (улучшение кровоснабжения слизистой с помощью жидкого азота. — Прим. ред.). — Морская соль с Мертвого моря может помочь? — Любые раздражающие препараты вам не желательны, соль в том числе.

— У меня много лет после болезней случается обострение синусита. Сильные головные боли. А по утрам, когда попью горячего чаю, у меня начинает через рот отходить слизь. Правда, еще у меня искривление носовой перегородки… — Искривление перегородки — одна из причин, которая поддерживает ваш синусит. У вас постоянный отек в носу. — Без операции на перегородке никак не обойтись? — Никак. — Мне уже 56 лет, не опасно ли это? — Не опасно, если нет заболеваний сердца, гипертонии.

От простуд поможет диета

— У меня хронический ринит. Я живу на каплях. Много лет назад мне сделали двустороннюю конхотомию. 10 лет не капала. А недавно нос снова стало закладывать. — Что у вас с давлением? — Последнее время стало подскакивать. — Что вы пьете от давления? — Адельфан, андипал. — Это плохо. Эти препараты вызывают ринит. Вам нужно подобрать препараты, которые не провоцируют отек. Откажитесь от сосудосуживающих капель. Попробуйте перейти на таблетки с растительными экстрактами. Например, аренол. По 1 таблетке 2 раза в день.

— Ребенку 5 лет, очень часто болеет. Слабые места — горло и нос. Кашляет постоянно. Посоветуйте что-нибудь. — Скорее всего, у ребенка на фоне простуды вирусная инфекция. Температура нормальная? — Да. — Давайте ребенку иммудол, посадите его на щадящую диету: исключите острое, соленое, газированное. В нос можно капать синупрет или изофру. Делайте ингаляции с шалфеем, ромашкой. Такое лечение проводите 3-4 дня. Если кашель и насморк не пройдут, обратитесь к врачу.

Читайте также

Возрастная категория сайта 18 +

Сетевое издание (сайт) зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл № ФС77-80505 от 15 марта 2021 г. Главный редактор — Сунгоркин Владимир Николаевич. Шеф-редактор сайта — Носова Олеся Вячеславовна.

Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.

Адрес редакции: г.Челябинск, ул.Красная, 4, 6 этаж Почтовый индекс: 454091 г. Челябинск, офис 611 Контактные телефоны: +7 (351) 266 66 81, +7 (351) 265 80 66

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector