Imamita.ru

I Мамита
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Лечебная физкультура (ЛФК) для детей

Лечебная физкультура (ЛФК) для детей

Лечебная физкультура для детей (ЛФК) — индивидуальные занятия с реабилитологом по специальной программе, предусматривающей дозированные физические нагрузки.

Нужно ли это вашему ребенку?

Интересная двигательная деятельность необходима каждому ребенку для нормального развития. Сейчас многим детям не хватает движения. Есть дети, которые избегают подвижных игр, предпочитают сидеть, лежать, смотреть телевизор.

Или наоборот: ребенок находится постоянно в движении, но его движения очень неточные, нескоординированные.

У многих детей очень рано проявляются нарушения осанки и проблемы в формировании стоп.

Лечебная физкультура (ЛФК) для детей

Лечебная физкультура назначается детям:

  • с неврологическими проблемами (синдром двигательной гиперактивности, ДЦП, поведенческие нарушения, неврозы и неврозоподобные состояния)
  • с ортопедическими проблемами (нарушение осанки, сколиоз, парезы и контрактуры)
  • для профилактики (нормализация мышечного тонуса, массы тела; формирование мышечного корсета; повышение иммунитета)

Какую проблему это решает ЛФК?

Речь, чтение и письмо — это тоже движения. Но это очень тонкие и сложные движения с участием многих мышц. Тонкие движения формируются на основе крупных движений всего тела. Если мозг не может управлять руками и ногами, ему очень сложно управлять языком, пальцами рук, движениями глазных яблок. Это одна из причин нарушений развития устной и письменной речи.

Физкультура — это не только лечебно-профилактическое средство, но и воспитательное воздействие. У многих детей есть специфические проблемы с двигательной системой. Эти проблемы невозможно решить, отдав ребенка просто в спортивную секцию. Тоже самое произойдет и на групповых занятиях лечебной физкультурой.

ЛФК

Именно поэтому в «Неврологической клинике доктора Яценко» проводятся только индивидуальные занятия, на которых опытный реабилитолог составляет схему упражнений, помогающих любому ребенку быстро добиться результатов. Во время занятий физические нагрузки строго дозируются, исходя из особенностей конкретного малыша.

Именно такие занятия максимально эффективны. Поэтому лечебная физкультура в «Неврологической клинике доктора Яценко» проводится только индивидуально: один ребенок — один инструктор.

Лечебная физкультура способствует: ускорению обмена веществ; достижению оптимального баланса веществ, влияющих на поведение, настроение и эмоции; стимуляции защитных механизмов и восстановлению нарушенных функций организма.

Когда курс завершен, составляется индивидуальный комплекс упражнений для самостоятельного выполнения реабилитационной программы ребенком дома.

Лечебная физкультура (ЛФК) для детей

В чем новизна и отличие от других?

Занятия только индивидуальные. Они проводятся в развивающем пространстве, а не в обычном спортивном зале. Поэтому ребенку интересно и он занимается с удовольствием. Методика дозированных физических нагрузок была разработана специалистами «Неврологической клиники доктора Яценко».

Как проводится?

Для умственного и физического развития ребенка очень важно моторное планирование — способность запоминать и выполнять серии движений. Занятия строятся по принципу «полосы препятствий» – определенного маршрута, который ребенок проходит во время выполнения упражнений. Сочетание привычных и новых движений обеспечивает работу мозга и тела в наиболее эффективном режиме.

Программа ЛФК составляется на основе результатов неврологической диагностики и постоянно корректируется в процессе курса занятий. На занятиях применяются фитболы (гимнастические мячи), выполняются упражнения на координацию движений и равновесие, используются силовые и аэробные нагрузки.

курс лечебной физкультуры

Какие результаты после курса ЛФК?

Даже за один курс занятий ребенок кардинально меняется. Он не только начинает значительно лучше двигаться, но и становится более внимательным, целеустремленным, работоспособным. Когда курс завершен, составляется индивидуальный комплекс упражнений для выполнения реабилитационной программы ребенком дома.

Сколько нужно заниматься?

Необходимы регулярные занятия 3-4 раза в неделю. Курс — 10 занятий по 30 минут.

Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение

Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ) представляет собой клинический синдром, характеризующийся возникновением повторяющихся приступов головокружения в ответ на изменение положения головы в пространстве (например, при поворотах в постели).

В основе заболевания лежит формирование в вестибулярном аппарате свободно перемещающихся частиц (отолитов), состоящих из кристаллов карбоната кальция, которые раздражают при своем движении волоски чувствительных клеток в каком-либо из полукружных канальцев, провоцируя возникновение выраженного головокружения.

Возникновение таких частиц связывают с повреждением лабиринта вследствие черепно-мозговых травм, инфекций или же возрастных дегенеративных процессов. Считается, что отолиты с течением времени естественным образом растворяются.

Типичная клиническая картина ДППГ включает головокружение (с иллюзорным горизонтальным и/или вертикальным движением предметов) и нистагм (непроизвольные движения глазных яблок), возникающие с некоторым латентным периодом (5-20 секунд) при движении головой в пространстве.

Чаще всего головокружение появляется утром после сна или ночью в момент переворота в постели, характеризуется нарастающей интенсивностью, длится не более 1 мин. Приступы ДППГ подчас возникают при запрокидывании головы назад («симптом верхней книжной полки») или ее наклоне вниз. Отличительной особенностью ДППГ является отсутствие нарушения слуха, а также другой выраженной неврологической симптоматики (параличи, нарушение речи и пр.). Первый, а подчас и следующие приступы ДППГ всегда сопровождаются вегетативными проявлениями – тошнота, рвота, лабильность артериального давления и пульса. Непонимание причины симптомов заболевания вызывают у больных тревогу и страх смерти. Они зажмуривают глаза и хватаются руками за кровать.

Практически во всех случаях первый приступ ДППГ заканчивается неотложным обращением в лечебное учреждение. При этом незнание врачами этой патологии, а также целый ряд других обстоятельств (самопроизвольное излечение, неправильная техника проведения диагностических тестов; отказ больного от проведения диагностических тестов в виду выраженности вегетативных проявлений; высокое артериальное давление вследствие тревожного синдрома и вегетативного дисбаланса; желание врачей “перестраховаться” и “не пропустить” тяжелую патологию) ведут к постановке неправильного диагноза:

  • острое нарушение мозгового кровообращения в вертебрально-базилярном бассейне;
  • церебральный гипертонический криз;
  • задний шейный симпатический синдром (Барре-Льеу);
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника с развитием вестибулопатического синдрома;
  • вегетативно-сосудистая дистония и пр.
Читать еще:  Ушиб колена лечение в домашних условиях у ребенка

Неуверенность врача в поставленном диагнозе или, наоборот, убеждение им пациента в перенесенном инсульте с хорошим восстановлением служат одной из причин развития у больных в последующем стойкого астено-невротического и тревожного синдромов.Более чем у половины пациентов заболевание имеет рецидивирующий характер, при этом часто наблюдается спонтанное выздоровление.

Продолжительность обострения заболевания составляет от 1 суток до 2 лет, в среднем — около 2 недель. В то же время многие пациенты с ДППГ даже после полного прекращения приступов отмечают неустойчивость при ходьбе, страх падения, тревогу.Диагностика ДППГ основывается на характерном анамнезе, клинической картине и подтверждается проведением позиционных тестов. Для верифицирования поражения заднего полукружного канала наиболее часто используется проба Дикса-Холлпайка (Dix–Hallpike).

Проба

Проба Дикса–Холлпайка для диагностики ДППГ с поражением правого заднего полукружного канала

(А.) Врач становится справа от пациента и поворачивает его голову на 45° вправо так, чтобы совместить плоскость заднего правого полукружного канала с сагиттальной плоскостью тела.
(В.) Пациента, у которого глаза остаются открытыми, укладывают на спину правым ухом вниз и слегка разгибает его голову. Отмечают время появления головокружения и нистагма, а также их характеристики.

Проба считается положительной при возникновении у пациента в одном из положений (соответственно, при запрокидывании головы вправо или влево) характерного вертикально-ротаторного нистагма и соответствующих субъективных ощущений (системное головокружение, тошнота, вегетативные реакции).

Основу лечения ДППГ составляет применение техники репозиции канала (ТРК), в процессе которой добиваются миграции отолитов из полукружных канальцев в преддверие. Для лечения ДППГ при поражении заднего полукружного канала в нашей клинике наиболее часто используются маневр Эпли.

Медикаментозное лечение ДППГ включает назначение бетагистина дигидрохлорида в дозировке 24 мг 2 раза в день 1-2 месяца. По показаниям используют противорвотные средства (метоклопрамид), транквилизаторы (ноофен). После купирования приступа пациентам с ДППГ рекомендуется в домашних условиях проводить комплекс тренировочных упражнений, чаще всего по методике Брандта-Дароффа.

Позиции

  1. Утром, после сна, сесть на кровать, выпрямив спину (позиция 1).
  2. Затем необходимо лечь на левый (правый) бок с повернутой кверху головой на 45° (позиция 2). Задержаться в таком положении на 30 секунд или пока головокружение не исчезнет.
  3. Вернуться в исходное положение, сидя на кровати (позиция 3).
  4. Далее необходимо лечь на другой бок с повернутой кверху головой на 45 (позиция 4). Задержаться в таком положении на 30 секунд.
  5. Вернуться в исходное положение, сидя на кровати (Позиция 1).
  6. Повторить описанное упражнение 5 раз.

В случае если во время упражнения головокружение не возникнет, то его целесообразно выполнить только следующим утром. Если же головокружение возникло хотя бы однократно в любом положении, то нужно выполнить упражнения как минимум еще два раза: днем и вечером.

По нашим данным такая терапия эффективна для профилактики обострений заболевания у 90% больных.

Дисплазия соединительной ткани

Дисплазия соединительной ткани (ДСТ) – это нарушение формирования соединительной ткани в момент зачатия, когда формируется генетический материал будущего плода. Это иной тип комбинации аминокислот влияющих на соединительную ткань организма. Соединительная ткань в организме присутствует по всех системах: сердечно-сосудистой, костно-мышечной, дыхательной, мочевыделительной, системы зрительных и слуховых анализаторов, нервной системе и др.
ДСТ происходит из-за генетического отклонения, при котором возникают мутации при образовании коллагена – строительного белка организма. Если он мутирует значительно, это приводит к серьезным повреждениям органов и проблемам в их функционировании.

Дисплазия соединительной ткани бывает дифференцированной и недифференцированной.

К первой относятся:

  • синдром Элерса-Данлоса – очень подвижные суставы, тонкая кожа, склонная к повреждениям, образование шрамов вместо правильного заживления ран, тонкие и хрупкие сосуды;
  • Синдром Марфана – встречается у пациентов с высоким ростом, длинными конечностями и пальцами, характеризуется недостаточным образованием жировой клетчатки, проблемами зрения и сердечно-сосудистыми нарушениями, а также гипермобильностью суставов;
  • синдром Стиклера: ассиметрия лица, проблемы зрения и глаз, сниженный слух и суставная патология;
  • синдром несовершенного остеогенеза: ломкие изогнутые кости, слабость связок, атрофия мышц и другие проявления.

Недифференцированная ДСТ (НДСТ) – это сочетание разнообразных клинических проявлений отклонения, которые выходят за рамки вышеперечисленных генетически определяемых синдромов, которые мы рассмотрим ниже.

Дисплазия соединительной ткани

Синдромы ДСТ

Каждый больной дисплазией является носителем уникального дефекта, что затрудняет создание общей классификации патологий для врачей. Известно одно: нарушения в соединительной ткани при ДСТ проявляются, как правило, сразу в нескольких органах и системах организма больного и могут принимать следующие формы:

  • близорукость, астигматизм, миопия;
  • сколиоз, плоскостопие, остеопороз, ранний остеохондроз, деформация диафрагмы;
  • нарушения в работе ЖКТ, почек;
  • аритмия, изменение кровяного давления, нарушения клапанного аппарата сердца и работы сосудов;
  • гипермобильность суставов, например, кистей, стоп, плечей, лопаток;
  • заболевания бронхов и легких;
  • астения: пониженная работоспособность, повышенная утомляемость;
  • нарушения имунной системы: иммунодефицит, аллергии;
  • неврологические нарушения: панические атаки, вегето-сосудистая дистония;
  • ассиметричные черты лица, неправильное расположение и рост зубов, кривизна шеи и т.д.;
  • тонкость, прозрачность и растяжимость кожи;
  • психические нарушения: депрессии, расстройства питания, ипохондрия и т.д.
Читать еще:  Основные рекомендации по приучению малыша к груди

Диагностика и поддерживающие лечение

Так как ДСТ зачастую видна уже с рождения, детей с данным отклонением необходимо с самого раннего возраста регулярно обследовать у врача-педиатра и проходить диагностику у врачей по назначению.

Многим кажется, что гипермобильность и подвижность суставов – хорошая база для занятий профессиональным спортом, но здесь родителям нужно быть особенно осторожными. Ребенку с ДСТ не стоит заниматься тяжелой и легкой атлетикой, гимнастикой, фигурным катанием, играть в футбол. Необходимо следить за тем, чтобы он не выполнял упражнений на растяжение, в том числе позвоночника. Профессиональный спорт с его высокими нагрузками и нацеленностью на рекордные результаты противопоказан особенно.

Синдромы ДСТ

Однако это не значит, что физические упражнения запрещены. Людям с дисплазией полезны физкультура или ЛФК, хореография, ОФП – как в учебных учреждениях и досуговых центрах, так и самостоятельно либо на базе медицинских центров. Полезно укреплять мышечный каркас.

Следует также обратить внимание на виды активности, которые укрепляют сердце и сосуды, например, прогулки пешком, на велосипеде и лыжах, настольный теннис, умеренная работа с тренажерами, лечебное плавание, способствующее расслаблению позвоночника. Чтобы не спровоцировать растяжения и ухудшение состояния суставов, не стоит поднимать большие тяжести.

В плане питания необходимо достаточное количество белка, витамины С, А, Е, РР, витамины группы В, кальций, фосфор, магний и другие микроэлементы. Проконсультируйтесь со специалистом, какие поливитаминные препараты можно принимать для поддержания баланса веществ.

В профессиональной деятельности людям с ДСТ желательно исключить высокие физические и эмоциональные нагрузки, вибрации (например, от инструментов), высокие температуры, радиационное и химическое воздействие.

Дисплазия соединительной ткани – не приговор, а сочетание ограничений образа жизни, к которым нужно быть внимательным людям с генетическими отклонениями. Обратитесь к специалистам, чтобы получить рекомендации для вашего здоровья.

Центр реабилитации ЭйрМЕД предлагает индивидуально разработанные комплексные программы для улучшения качества жизни людей с диагнозом «дисплазия соединительной ткани». Консультации врачей, в том числе с привлечением сторонних специалистов, помогут точно определить зоны поражения и разработать стратегию поддерживающей терапии с использованием ЛФК, массажа, при необходимости – ортезирования. Задайте вопрос по телефону: +7 (812) 407-22-69, – или через форму на сайте.

Всд у ребенка 10 лет лечение и упражнения

Вегетососудистая дистония (сокращенно ВСД) – это нарушение в работе вегетативной нервной системы, отвечающей за поддержание внутреннего равновесия в организме. При вегетососудистой дистонии утрачивается внутреннее равновесие в процессах организма, в результате нарушаются кровообращение, теплообмен, пищеварение. В современном мире ВСД довольно распространена. Согласно последним данным клинических исследований, данное заболевание наблюдается у 25–70% больных. Симптомы вегетососудистой дистонии чаще всего встречаются у ведущих малоподвижный образ жизни людей с деформированной костной системой, психологическими и сосудистыми расстройствами (особенно ВСД по кардиальному типу). Вегетососудистая дистония встречается у людей любого возраста. У детей вегетососудистая дистония часто связана с плохой наследственностью; у подростков бывает вызвана обычно рассогласованием физического развития и степенью зрелости нервной системы. В целом, как показывают исследования, женщины чаще подвержены синдрому вегетососудистой дистонии после 25-30 лет, мужчины – после 40-45 лет.

родом из детства

Все чаще встречается вегетососудистая дистония у детей. Болезнь ВСД у детей часто выражается в повышенной капризности, конфликтности, дети с таким диагнозом часто болеют. Если у ребенка наблюдаются признаки вегетососудистой дистонии, многие родители начинают баловать ребенка, делать из него больного, постоянно мерить ему температуру, освобождать от физкультуры и спорта, лечить его народными средствами. Однако синдром ВСД (вегетососудистой дистонии) – вовсе не болезнь, поэтому делать из ребенка мнительного «хронического больного» вовсе не стоит. Отсутствие лечения вегетососудистой дистонии у детей вовсе не мешает им жить нормальной жизнью и чувствовать себя здоровыми детьми. Если же все время напоминать ребенку о его «болезни» – можно навредить его психике. Противопоказаниями при ВСД являются избыточное напряжение, стрессы, недостаточный отдых, большой спорт. Физкультура, напротив, полезна.

Вегетососудистая дистония: симптомы

Симптомами ВСД обычно являются головные боли, слабость, обмороки или обморочные состояния, шум в ушах, сонливость. Также характерно головокружение.

Люди с вегетососудистой дистонией быстро бледнеют и краснеют, чутко реагируют на погодные изменения, больше потеют. Нередко наблюдаются учащенное сердцебиение и перепады температуры тела (особенно при нарушении терморегуляции). Симптомы могут проявляться постоянно или же изредка – в зависимости от степени заболевания. Как показывают медицинские исследования, постоянное проявление симптомов ВСД бывает, как правило, у людей с врожденной неустойчивостью нервной системы.

Проявления могут быть частыми и при этом незначительными, а могут стать причиной обмороков и панических атак. Во втором случае можно говорить о серьезном развитии ВСД и необходимости лечения вегетососудистой дистонии. К сожалению, кризы (приступы вегетососудистой дистонии, панических атаки, фобий) в той или иной мере случаются довольно часто. Можно говорить о том, что панические атаки – это неизменные спутники ВСД.

Врачи не считают ВСД самостоятельным заболеванием, а рассматривают симптомы в качестве следствия различных нарушений в организме. Наиболее распространенной причиной вегетососудистой дистонии на сегодняшний день является переутомление, стрессы и сигнал о том, что в организме есть заболевания, которым необходимо профессиональное лечение.

Читать еще:  Наружный отит у ребенка лечение в домашних условиях

При лечении заболевания следует учитывать, что любое проявление ВСД – это плохое взаимодействие сосудистой и вегетативной системы, в котором важнейшую роль играют нервные структуры, регулирующие эмоции.

В зависимости от уровня артериального давления выделяют три типа вегетососудистой дистонии:

ВСД по гипертоническому типу (характеризуется повышением артериального давления).

ВСД по гипотоническому типу (характеризуется понижением артериального давления).

ВСД по смешанному типу (характеризуется периодическими колебаниями артериального давления).

Для всех типов характерны кризы. При вегетососудистой дистонии по гипертоническому типу наблюдаются беспокойство, учащенное сердцебиение, внезапное возбуждение, симптомы панической атаки, повышение артериального давления, похолодание конечностей, озноб. При вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу — общая слабость, одышка, тошнота, замирания в работе сердца, потливость, низкое артериальное давление. При ВСД смешанного типа все вышеперечисленные симптомы проявляются в той или иной мере.

Как избавиться от ВСД? Вегетососудистая дистония: лечение

Вегетососудистая дистония – болезнь, не опасная для жизни, однако коварная, трудноизлечимая и «размытая» в диагностике. Симптомы затрагивают слишком много систем организма, ведь вегетососудистая дистония происходит от дисбаланса физических и биохимических процессов. ВСД – заболевание, которое находится на «границе» различных недугов человеческого организма и человеческой психики, поэтому его лечение должно начинаться с выявления всех признаков. Как лечить вегетососудистую дистонию? Ответ прост: нужно понять ее «корни», потому что можно сколько угодно практиковать народное лечение ВСД (форумы полны «полезных» советов) или же делать специальные упражнения, однако так и не достичь положительного результата.

Вегетососудистая дистония в своей основе имеет следующие расстройства:

Для лечения врачами назначаются специальные лекарства, среди них седативные препараты и антидепрессанты. Однако следует учитывать, что принимать препараты при вегетососудистой дистонии нужно только по назначению врача, поскольку они могут вызывать привыкание!

Довольно эффективным может быть лечение вегетососудистой дистонии народными средствами: в частности, настоями для очищения сосудов, сердечными настойками. Информации об этом много на различных форумах ВСД о лечении. Лечение вегетососудистой дистонии травами (боярышник, пустырник и др.) также относятся к народному лечению и носят лишь вспомогательный характер. Лечение вегетососудистой дистонии народными средствами на практике не дает выздоровления, однако оказывает благоприятное воздействие на организм.

Максимально полезна при ВСД лечебная физкультура, обеспечивающая общеукрепляющее действие на организм. Лечебная физкультура – превосходное средство для тренировки организма и повышения его работоспособности. При вегетососудистой дистонии физкультура, продуманная с учетом возраста, состояния здоровья больного, просто необходима. Однако упражнения при ВСД должны быть мягкими и полностью исключать прыжки. Следует также учитывать, что подвижный образ жизни в целом является профилактикой вегетососудистой дистонии.

Отдых – лучшее средство от вегетососудистой дистонии. Естественно, человек не может бросить работу. Однако позволить себе полечиться в профилактории вполне можно и нужно! Лечению симптомов вегетососудистой дистонии в санаториях уделяется много внимания – есть масса специальных процедур, которые помогут человеку чувствовать себя гораздо лучше. При лечении данного заболевания санаторные процедуры просто незаменимы!

Вегетососудистая дистония

Как вылечить вегетососудистую дистонию? Рекомендации специалистов санатория «Архипо-Осиповка»

Вегетососудистая дистония – это синдром, который обладает широким спектром симптомов и может охватывать различные системы организма человека. Причиной развития болезни может быть неврологическое, психологическое, кардиологическое и сосудистое нарушение. Вегетососудистая дистония может развиваться из-за вегетативного расстройства работы сердца, наследственного системного изменения строения соединительной ткани, инфекционного заболевания, остеохондроза, заболеваний щитовидной железы и гормонального нарушения.

Для профилактики и предупреждения развития сложной степени вегетососудистой дистонии необходимо придерживаться простых, но очень практичных советов:

  • здоровый режим дня. Необходимо высыпаться и выделять для сна не менее 8-10 часов, матрас и подушка должны быть удобными. Не менее одного часа в день находиться на свежем воздухе, уменьшить количество времени, проводимого за монитором компьютера или просмотром телевизора;
  • заниматься физическими упражнениями. Не рекомендуются такие виды спорта, где предусматриваются резкие движения и наклоны. Упражнения должны быть сбалансированными, направленными на укрепление мышечной системы организма;
  • соблюдать правильный рацион питания. Бороться с лишним весом. Полезно обогатить пищу калием и магнием, которые находятся в кашах, бобовых, сухофруктах, орехах, зелени;
  • пройти курс физиотерапевтических процедур: воздушные или солнечные ванны, водные процедуры, электрофорез или электросон. При ВСД рекомендованы гидромассаж и контрастные ванны. Также для ванн могут быть использованы различные минералы и экстракты;
  • записаться на лечебный массаж и иглорефлексотерапию. В зависимости от вида вегетососудистой дистонии необходимо использовать различные техники массажа;
  • пройти фитолечение, которое может включать растительные стимуляторы, мочегонные травы и сборы;
  • посетить психотерапевта для психологической разгрузки. Различные психологические тренинги и практики помогут справиться со стрессом, который провоцирует вегетососудистые расстройства.

Вышеуказанные методики эффективно применяются в санатории «Архипо-Осиповка». Наши специалисты индивидуально подбирают программу восстановления и поддержания вегетососудистой системы. Под наблюдением лечащего врача пациент проходит курс лечения. При необходимости во время лечения делаются корректировки: добавляется процедура или же изменяется количество и интенсивность терапии. Мы предлагаем:

  • лечебные массажи;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • лечебную гимнастику;
  • тренировки в зале.

Также мы используем водные процедуры: занятия в бассейне, бальнеотерапию и грязелечение.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector