Imamita.ru

I Мамита
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Педиатр рассказала о симптомах теплового удара у детей

Педиатр рассказала о симптомах теплового удара у детей

Бледность кожи, отсутствие потоотделения, повышение температуры тела и другие симптомы могут стать показателями теплового удара у ребенка. Об этом в среду, 23 июня, в беседе с «Известиями» заявила врач-педиатр РДКБ РНИМУ им. Н.И. Пирогова Татьяна Ковалева.

По словам специалиста, перегревание возникает, когда организм не успевает выделить количество тепла, необходимого для охлаждения из-за максимального напряжения механизмов теплоотдачи.

Ковалева подчеркнула, что тепловой удар наиболее опасен для новорожденных, грудных детей и детей раннего возраста, так как у них еще не совершенны механизмы терморегуляции.

В грудном возрасте к предрасполагающим факторам развития теплового удара относятся недоношенность, гипоксия и асфиксия в родах, родовая травма, а также соматические и неврологические заболевания ребенка.

«При неблагоприятных условиях внешней среды (температура воздуха выше 28–33 градусов, высокая влажность воздуха, недостаточное проветривание помещения), чрезмерном укутывании ребенка (особенно за счет многослойной одежды, ношения одноразовых трусиков и подгузников), нарушении питьевого режима у детей раннего возраста чаще развивается общее перегревание организма или тепловой удар. Конечно, при воздействии неблагоприятных факторов такое состояние может возникать у более старших детей и взрослых, но у новорожденных и детей первого года жизни это происходит особенно быстро и остро», — сказала врач.

Среди симптомов теплового удара, на которые родители должны обратить внимание, Ковалева перечислила бледность кожи, снижение или полное отсутствие потоотделения, цианоз (синюшность) слизистых оболочек, повышение температуры тела, иногда до 39–40 градусов и выше; учащение дыхания и сердцебиения; урежение мочеиспусканий вплоть до полного их отсутствия и частичное нарушение или полная потеря сознания с возможным развитием судорожного синдрома при тяжелых формах развивающегося обезвоживания.

При этом, как отмечает педиатр, патологическое влияние перегрева прежде всего проявляется в нарушении водно-солевого равновесия организма, функций кровообращения и центральной нервной системы. В таком случае внимание надо обратить на следующие симптомы: слабость, вялость, раздражительность, плаксивость ребенка; нарушение сна, жалобы на головную боль; наличие признаков солнечных ожогов на коже лица, шеи, груди, спине; повышение температуры тела ребенка с сухой и горячей на ощупь кожей; быстрое нарастание частоты пульса и расстройств ритма сердца.

«При появлении данных признаков необходимо перенести ребенка в прохладное место или в прохладное и проветриваемое помещение, раздеть, обтереть влажным полотенцем, дать пить — дробно, мелкими глотками чистую или минеральную воду без газа. При тепловом или солнечном ударе легкой степени, как правило, этого бывает достаточно, чтобы состояние ребенка улучшилось. Однако если, несмотря на предпринятые меры, лучше ребенку не становится, необходимо вызвать бригаду скорой медицинской помощи, до приезда которой необходимо продолжать физически охлаждать ребенка и выпаивать его», — отметила Ковалева.

Чтобы избежать теплового удара у ребенка, следует ограничить пребывание ребенка на солнце, а также проконтролировать его ношение головного убора. Из еды предпочтение должно отдаваться овощам, фруктам, холодным блюдам (холодные супы, отварные рыба и курица, салаты, запеканки) с обязательным соблюдением питьевого режима, заключила врач.

Ведущий сотрудник центра погоды «Фобос» Елена Волосюк сообщила, что в Москве 23 июня может быть побит месячный рекорд температуры 1901 года, который составил +34,7 градуса. При этом в этот день может быть побит также суточный рекорд, который был зафиксирован в 1948 году: +33,6 градуса.

Кроме того, в Москве и Московской области был продлен «оранжевый» уровень погодной опасности. Предупреждение синоптиков из-за высокой температуры будет действовать до 12:00 четверга. Ранее оно действовало до 23:00 вторника, 22 июня. Отмечается, что среднесуточная температура будет выше нормы на 7–10 градусов.

Припекло: симптомы и лечение теплового удара у ребенка (2021-06-01 21:19:27)

Припекло: симптомы и лечение теплового удара у ребенка

image

01.06.2021 2304

Летом дети с удовольствием проводят много времени на улице, из-за чего возрастает риск получения теплового удара. Рассказываем, как вовремя распознать перегрев у ребенка и оказать ему первую помощь.

Человеческий организм самостоятельно вырабатывает тепло, которое ему необходимо для нормального функционирования и обеспечения различных процессов. При избытке этого тепла организм отдает его вовне и охлаждается с помощью потоотделения.

Если человек долгое время находится на жаре или в душном помещении, в его организм дополнительно поступает тепло, которое нарушает процесс теплообмена: терморегуляция нарушается и наступает перегрев.

Тепловой или солнечный удар: как не перепутать

Особенно опасен перегрев для маленьких детей: несовершенная система терморегуляции детского организма не умеет вовремя реагировать на повышение температуры, и дети находятся в зоне риска даже в не слишком жарких условиях. Кроме того, тело ребенка нагревается в разы быстрее, чем организм взрослого.

В нашей стране малышей часто кутают в одежды и пеленки, боясь простудить их, чем еще больше усугубляют положение. Маленькие дети, особенно грудные, не могут пожаловаться взрослым на свое состояние, поэтому тревожные признаки многие родители замечают не сразу, что может плохо сказаться на здоровье малыша.

Многие склонны путать тепловой удар с солнечным, но они различаются, и в первую очередь, из-за факторов и способа воздействия на организм. Солнечный случается, если долго находится на солнце без головного убора, и страдает от него, преимущественно, головной мозг. Кровь начинает быстрее циркулировать, из-за чего в капилляры мозга поступает большее ее количество. Если не оказать первую помощь, из-за высокой нагрузки капилляры могут лопнуть.

И если избежать солнечного удара можно, надев лишь на голову малыша панаму и обеспечить его игры в тени, то даже при таких условиях малыш не защищен от теплового.

Какие условия провоцируют перегрев

Есть факторы, которые могут спровоцировать неприятные последствия для здоровья. Зная об опасности, легче предупредить развитие патологического состояния.

Слишком высокая температура воздуха

Жара в 30 градусов, которую вполне перенесет взрослый человек, у ребенка может спровоцировать перегрев, а если столбик термометра поднимется выше этой отметки, с кожи ребенка перестанет испаряться пот, который, как известно, служит одним из средств терморегуляции организма (он охлаждает поверхность тела).

Душное закрытое пространство (баня, салон автомобиля)

Часто у малышей возникает патологическое состояние именно в душной квартире или жарком салоне авто, когда оно без движения находится на улице (в пробке или припаркованное). Даже при 13 градусах на улице, в салоне воздух может буквально за двадцать минут нагреться до 30.

Высокая влажность воздуха

В таких условиях телу труднее высвобождать тепло, очень быстро наступает гипертермия.

Большая физическая активность

Подвижные дети, играющие и бегающие непрерывно на жаре, — легкая мишень для перегрева.

Неверно выбранная одежда

Тесная одежда из синтетической ткани не позволяет коже дышать и отдавать тепло вовне. Точно такой же эффект достигается, если слишком закутать ребенка (одеть его в несколько слоев одежды). Необходимо помнить, что детям обычно гораздо жарче, чем взрослым.

Читать еще:  Жесткое дыхание и сухой кашель у ребенка лечение

Ребенок мало пьет воды

Из-за недостаточного поступления жидкости в организм может произойти обезвоживание и, как следствие, перегрев организма.

Кроме этого, специалисты отмечают, что хуже всего жару переносят полные дети (избыток подкожно-жировой клетчатки затрудняет теплообмен), а также малыши со светлой кожей и волосами.

Симптомы теплового удара у ребенка

Стоит отметить, что заметить признаки теплового удара у ребенка можно только спустя несколько часов длительного нахождения на жаре. Поэтому крайне важно наблюдать за крохой все время прогулки, чтобы уловить даже незначительные проявления перегрева.

Он бывает трех степеней тяжести:

1. Легкая степень перегрева характеризуется тошнотой (редко рвотой), одышкой и зашкаливающим пульсом. При этом кожа на теле влажная от пота (он не испаряется), а зрачки расширены. Малыш может жаловаться на головные боли.
2. При средней степени тяжести наблюдается гипертермия (может доходить до 40 градусов), кожа сильно краснеет, у ребенка может начаться рвота. При этом он может часто дышать. При этом малыш будет отказываться двигаться, выглядеть вялым и растерянным. Кроме того, тепловой удар средней степени тяжести может спровоцировать обморок.
3. Сильный перегрев может привести к трагическим последствиям: коме, остановке дыхания, галлюцинациям, судорогам, очень высокой температурой тела (до 42 градусов).
Во всех случаях важно оказать своевременную первую помощь и обязательно госпитализировать ребенка!

Лечение теплового удара у ребенка

Чтобы избежать тяжелых последствий перегрева, важно знать, что делать при тепловом ударе.

1. При первых признаках перегрева как можно скорее унеси ребенка с жары, где на организм прекратится воздействие тепла. Если переносишь малыша в помещение, важно, чтобы оно было проветриваемым, а еще лучше — кондиционированным.
2. Положи ребенка на кровать или на пол. Чтобы у малыша не было обморока, подложи ему под ноги свернутое валиком полотенце или покрывало. На этом этапе нужно вызвать врача, а пока он едет, дальше оказывать первую помощь.
3. Освободи малыша от одежды, особенно, область шеи и грудной клетки.
4. Если ребенка тошнит, поверни его на бок, чтобы в случае рвоты малыш не захлебнулся.
5. Обязательно обильно пои малыша. Воды нужно давать немного, но часто, чтобы не спровоцировать рвоту. При этом давай воду комнатной температуры. Специалисты рекомендуют использовать для выпаивания специальные лекарственные растворы против обезвоживания (например, регидрон).
6. Охладить разгоряченное тело помогут компрессы. Один наложи на затылок, другой — ко лбу. Но для компресса не используй холодную воду, контраст температур может вызвать резкое сужение сосудов. Лучше делай его с теплой водой. К слову, давать жаропонижающие препараты в случае перегрева организма совершенно бесполезно.
7. Грудного ребенка можно завернуть во влажную простыню или пеленку. Но делать это не сразу, а спустя некоторое время (подожди, пока тело само немного остынет в прохладном помещении).
8. Обеспечь малышу приток воздуха. Используй веер, чтобы обмахивать его.
Знания о том, как лечить тепловой удар у ребенка, могут спасти малышу жизнь!

Профилактика перегрева
Как уже говорилось выше, дети могут пострадать даже при кратковременном нахождении на жаре. Поэтому важно так спланировать его активности, чтобы предотвратить перегрев.

1. Не выходи на улицу с малышом в часы наибольшей активности солнца. Это время между 12 и 17 часами.
2. Играющий на улице ребенок не должен находиться на солнце. Организуй его досуг в тени дерева или под пляжным зонтиком.
3. Активные игры (прыжки на батуте, езду на велосипеде и другое) старайся планировать на вечерние или утренние часы.
4. Если отдыхаешь с крохой на пляже, чередуй пребывание на солнце с купаниями. Например, купай его через каждые двадцать минут. И никогда не оставляй ребенка на дневной сон в разгар дня на улице. Даже в тени! Лучше занеси его в помещение.
5. Летом малыша лучше наряжать в светлую одежду из натуральных тканей (хлопка, льна, поплина и других подобных). Светлая материя хорошо отражает солнечные лучи, а натуральные волокна не мешают теплообмену. Крой не должен сковывать движений малыша.
6. Не забывай про головной убор. Лучший вариант для ребенка — панама из натуральной ткани с достаточно широкими полями. Под ней голова малыша не будет сильно потеть, как, например, под синтетической бейсболкой.
7. Если используешь для прогулки с ребенком коляску, ни в коем случае не завешивай ее. Под тканью, даже под тонкой марлевой, создается парниковый эффект, который может привести к тепловому удару.
8. Не позволяй ребенку без движения сидеть на солнце (даже в допустимое время) и, тем более, загорать. Ребенок может не только перегреться, но и получить солнечные ожоги, так как кожа малышей не умеет вырабатывать меланин.
9. Обязательно соблюдай питьевой режим (норма — литр-полтора). Особенно в жаркую погоду откажись от соков и сладких компотов (газировка вообще под запретом!) в пользу чистой воды. Везде и всегда носи с собой бутылку, чтобы малыш мог утолить жажду.
10. Питание для ребенка в жару не должно быть слишком плотным. Самые калорийные приемы пищи перенеси на прохладное время суток — утро или вечер. В течение дня пусть ребенок перекусывает фруктами, овощами и ягодами, в которых много воды (возьми на прогулку бокс с морковными палочками и яблочными дольками), освежающими молочными продуктами. Сразу после еды лучше не выходить на улицу, нужно подождать примерно час.
11. Никогда не оставляй малыша в машине одного даже на пару минут. Для него это может закончиться трагедией.

Оптовые цены на лекарственные средства и предметы медицинского назначения.
Школа самозанятых «ПроБизнес»

Для самозанятых граждан и физических лиц, желающих стать налогоплательщиками на профессиональный доход (в том числе имеющих статус ИП) и юридических лиц, с целью развития собственного бизнеса и взаимодействия между самозанятыми и крупными предприятиями.

Тепловой удар у ребенка 1 год симптомы и лечение

Логотип района здоровья Южной Невады

Распознавание и лечение заболеваний, связанных с жарой

Даже непродолжительные периоды воздействия высоких температур могут вызвать проблемы со здоровьем от незначительных до опасных для жизни. Важно распознать признаки и симптомы теплового заболевания, чтобы обеспечить надлежащее лечение.

Загар

Следует избегать солнечных ожогов, так как они повреждают кожу. Хотя дискомфорт обычно незначителен и заживление происходит примерно через неделю, некоторые солнечные ожоги могут быть более серьезными и требуют медицинской помощи.

симптомы

Кожа становится красной, болезненной и необычно теплой после пребывания на солнце.

Решение

Проконсультируйтесь с врачом, если ребенок младше 1 года обгорел на солнце или у него следующие симптомы: лихорадка, пузыри, наполненные жидкостью, и / или сильная боль.

Советы по лечению солнечных ожогов:

  • Избегайте многократного пребывания на солнце.
  • Приложите прохладные компрессы или погрузите пораженный участок в прохладную воду.
  • Нанесите на пораженные участки увлажняющий лосьон. Не используйте мазь, масло или мазь.
  • Не ломайте волдыри.
  • Не прикладывайте лед.
Читать еще:  Миопия слабой степени у ребенка 10 лет лечение

Тепловая сыпь

Тепловая сыпь — это раздражение кожи, вызванное чрезмерным потоотделением в жаркую влажную погоду. Это может произойти в любом возрасте, но чаще всего встречается у маленьких детей.

симптомы

Тепловая сыпь выглядит как красная группа прыщиков или небольших волдырей. Это чаще встречается на шее и верхней части груди, в паху, под грудью, в локтевых складках и других кожных складках.

Решение

  • Лучшее лечение — создание более прохладной и менее влажной среды.
  • Следите, чтобы пораженный участок оставался сухим.
  • Для большего комфорта можно использовать присыпку, но избегайте мазей или кремов, поскольку они сохраняют кожу в тепле и увлажнении и могут ухудшить ее состояние.

Вылечить тепловую сыпь просто и обычно не требуется медицинской помощи.

Тепловые судороги

Обычно от тепловых судорог страдают люди, которые сильно потеют во время физических нагрузок. Когда в организме не хватает соли и влаги, низкий уровень соли в мышцах вызывает болезненные судороги. Судороги также могут быть признаком теплового истощения.

симптомы

Тепловые спазмы — это мышечные боли или спазмы, которые обычно возникают в животе, руках или ногах, которые могут возникать в связи с напряженной деятельностью.

Решение

  • Если у вас проблемы с сердцем или вы соблюдаете диету с низким содержанием натрия, обратитесь за медицинской помощью.
  • Прекратите всякую активность и отдохните в прохладном затененном месте.
  • Не возвращайтесь к активной деятельности в течение нескольких часов после исчезновения спазмов, дальнейшее напряжение может привести к тепловому истощению или тепловому удару.
  • При тепловых спазмах, которые не проходят в течение часа, обратитесь за медицинской помощью.
  • Пейте жидкости, такие как вода, фруктовые соки и спортивные напитки, чтобы восстановить водный баланс и восполнить уровень соли и минералов.

Тепловой удар

Тепловое истощение — это реакция организма на чрезмерную потерю воды и соли, содержащейся с потом. Наиболее подвержены тепловому истощению пожилые люди, люди с высоким кровяным давлением и люди, работающие или тренирующиеся в жаркой среде.

симптомы

К предупреждающим признакам теплового истощения относятся:

  • Тяжелыми потливость
  • Бледность
  • Мышечные спазмы
  • Усталость
  • Слабое место
  • Головокружение
  • Головная боль
  • Тошнота
  • рвота
  • Обморок
  • Кожа может казаться прохладной и влажной
  • Пульс будет частым и слабым, а дыхание — частым и поверхностным.

При отсутствии лечения тепловое истощение может перейти в тепловой удар. Немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Решение

Меры по охлаждению, которые могут быть эффективными, включают:

  • Прохладные безалкогольные напитки по назначению врача
  • Отдых
  • Прохладный душ, ванна или губка
  • Среда с кондиционером
  • Легкая одежда

Тепловой удар

Когда происходит тепловой удар, температура тела быстро повышается, механизм потоотделения не работает, тело не может остыть, и температура тела может подняться до 106ºF или выше. Тепловой удар может привести к смерти или необратимой инвалидности, если не будет оказана экстренная помощь.

симптомы

Предупреждающие признаки теплового удара могут быть разными, но могут включать:

  • Температура тела выше 103º.
  • Красная, горячая и сухая кожа (без потоотделения)
  • Быстрый, сильный пульс
  • Пульсирующая головная боль
  • Головокружение
  • Тошнота
  • неразбериха
  • беспамятство

Решение

Тепловой удар может быть опасным для жизни. Немедленно начните охлаждать пострадавшего и обратитесь за медицинской помощью.

  • Отвести жертву в тенистое место.
  • Быстро охладите жертву любыми доступными методами:
    • Оберните пострадавшего прохладной влажной простыней и энергично обмахните веером.
    • Обрызгайте или протрите губкой прохладную воду и обмахивайте.
    • Погрузитесь в ванну с прохладной мелкой водой только в том случае, если вы бодрствуете и бодрствуете.
    • Поместите под прохладный душ.

    Для получения дополнительной информации о тепловых заболеваниях обратитесь к своему врачу или посетите Центры по контролю и профилактике заболеваний Экстремальная жара Веб-сайт.

    Тепловой удар у ребенка 1 год симптомы и лечение

    Министерство здравоохранения Республики Беларусь

    Жаркое лето: будьте осторожны!

    Предупреждение Минздрава в связи с установившейся жаркой погодой

    Министерство здравоохранения Республики Беларусь предупреждает о необходимости соблюдения правил безопасного поведения при отдыхе и работе с пребыванием на открытом солнце.

    Особое внимание просим уделить купанию в открытых водоемах в предназначенных для этого местах и не оставлять без надзора купающихся детей.

    Рекомендуем соблюдать питьевой режим и носить головные уборы.

    Тепловой и солнечный удар: причины возникновения, симптомы и признаки, меры первой помощи

    Тепловой удар – это опасное для жизни состояние, которое возникает при воздействии на тело человека повышенной температуры, в условиях повышенной влажности, обезвоживания и нарушения процесса терморегуляции организма. Чаще всего тепловой удар развивается при тяжелой физической работе в условиях повышенной температуры и влажности окружающей среды. Реже тепловой удар возникает из-за длительного нахождения в жаркую погоду под прямыми солнечными лучами. Вне зависимости от причины, вызвавшей тепловой удар, следует немедленно обратиться за квалифицированной медицинской помощью, чтобы предотвратить его осложнения (шок, повреждение мозга и внутренних органов, смерть).

    Причины возникновения теплового удара:

    • Основной причиной теплового удара является воздействие на организм высокой температуры в условиях высокой влажности окружающей среды.
    • Также тепловой удар может возникнуть в результате ношения теплой и синтетической одежды, которая мешает телу выделять тепло.
    • Чрезмерное употребление алкоголя может стать причиной развития теплового удара, т.к. алкоголь нарушает терморегуляцию.
    • Жаркая погода. Если вы не привыкли к действию на организм высоких температур, ограничьте вашу физическую активность, по крайней мере, на пару дней в случае, когда произошла резкая смена температурного режима. Тяжелая физическая нагрузка под открытым солнцем является серьезным фактором риска развития теплового удара.
    • Некоторые лекарственные средства также повышают риск получения теплового удара. К средствам, повышающим риск теплового удара, относятся: вазоконстрикторы, диуретики, антидепрессанты и антипсихотические средства

    У каких людей наиболее высок риск развития теплового удара?

    Тепловой удар может получить любой человек, однако некоторые люди, ввиду их физиологических особенностей, подвержены большему риску получения теплового удара, чем остальные.

    Наибольшему риску теплового удара подвержены:

    Дети и лица пожилого возраста. У новорожденных терморегуляционные процессы развиты не в полной мере, поэтому у них возрастает риск получения теплового удара. У пожилых людей, терморегуляция с возрастом ослабевает, что тоже приводит к повышению риска получения теплового удара. Также к группе риска получения теплового удара относятся беременные женщины.

    Генетическая предрасположенность. Некоторые исследователи считают, что существуют люди с генетическими особенностями организма, которые повышают риск возникновения теплового удара (врожденное отсутствие потовых желез, муковисцидоз).

    Симптомы и признаки теплового удара:

    • Высокая температура тела (40 °С и выше) является главным признаком теплового удара.
    • При тепловом ударе часто появляется жажда.
    • Отсутствие потоотделения. При тепловом ударе, вызванном жаркой погодой, кожа становится горячей и сухой на ощупь. А при тепловом ударе, вызванном напряженной физической работой, кожа обычно влажная, липкая.
    • При тепловом ударе кожа зачастую краснеет.
    • Учащенное дыхание также является частым признаком теплового удара.
    • При тепловом ударе резко повышается частота сердечных сокращений.
    • Так же при тепловом ударе может развиться пульсирующая головная боль.
    • Реже при тепловом ударе возникают такие симптомы, как: судороги, галлюцинации, потеря сознания.

    При воздействии на организм человека высокой температуры могут развиться тепловые судороги. Тепловые судороги являются предвестниками теплового удара.

    Первыми признаками тепловых судорог являются: обильное потоотделение, усталость, жажда, мышечные судороги в области живота, в ногах и руках. Для предотвращения первых признаков теплового удара, таких как мышечные судороги, рекомендуется пить больше жидкости, сочетать физическую нагрузку с отдыхом, работать в хорошо проветриваемом или кондиционированном помещении.

    Осложнения теплового удара

    В результате теплового удара может развиться такое осложнение, как шок. Первыми признаками шока при тепловом ударе являются: слабый пульс (снижение артериального давления), посинение губ и ногтей, кожа становится холодной и влажной, потеря сознания. Все эти изменения в организме ведут к развитию отека внутренних органов и мозга. Отек в свою очередь ведет к необратимым повреждениям внутренних органов и мозга и смерти.

    Первая помощь при тепловом ударе в домашних условиях:

    Если вы почувствовали первые симптомы теплового удара, немедленно вызовите скорую помощь. Если у вас нет возможности вызвать неотложную медицинскую помощь, следует предпринять следующие меры:

    • Если вы почувствовали первые симптомы теплового удара и находитесь на улице, немедленно зайдите в прохладное кондиционированное помещение. Такими помещениями могут быть торговый центр, кинотеатр и т.д.
    • Снимите тесную одежду, развяжите галстук, снимите обувь.
    • В случае теплового удара обернитесь влажной простыней или включите вентилятор.
    • Если есть возможность, примите прохладный душ или ванну.
    • Тепловой удар возникает не только в результате обезвоживания, но и в результате потери солей с потом. Поэтому при тепловом ударе рекомендуется выпить 1 литр воды с добавлением 2 чайных ложек соли.
    • При тепловом ударе ни в коем случае не пейте алкогольные напитки и напитки с высоким содержанием кофеина (чай, кофе, капучино), т.к. эти напитки нарушают терморегуляцию организма.
    • Так же для снижения температуры тела можно приложить к области шеи, спины, подмышек и паха мешочки со льдом.

    Тепловой удар – это очень серьезное состояние, но с помощью простых мер вы можете легко предотвратить его.

    Тепловой удар: как избежать перегрева и что делать, если это все же произошло

    Настала летняя жара — жители столицы успели уже забыть, каково это, когда столбик термометра переваливает за +30. В такую погоду можно легко получить тепловой удар. Он опасен как для взрослых, так и для детей, и требует оказания первой помощи.

    О том, как уберечься от теплового удара и как действовать, если эта неприятность все же случилась, рассказала врач высшей категории, врач общей практики городской поликлиники №195 Департамента здравоохранения г. Москвы (филиал №4) Марина Германовна Богова.

    Как распознать тепловой удар?

    – Нужно понимать, что получить тепловой удар можно не только под прямыми солнечными лучами в жаркую погоду, но и, например, в бане, в транспорте, в душном помещении. Симптомы могут отличаться в зависимости от возраста и общего состояния организма. Чаще всего это покраснение кожных покровов, причем не только в месте воздействия солнечных лучей, но и по всему телу. Нередко наблюдается затрудненное либо, наоборот, слишком частое дыхание, жалобы на одышку. Возникает ощущение общей слабости, «разбитости». Ребенок или взрослый становится вялым, апатичным, у него отсутствует аппетит. Также возможно спонтанное повышение температуры – до 39 С и выше, — говорит Марина Германовна

    Иногда при тепловом ударе может возникнуть головная боль, тошнота и даже рвота, нарушение координации, потеря сознания, судороги. К счастью, последнее возникает очень редко.

    Связать симптомы между собой несложно, как правило, быстро становится очевидно, что ухудшение самочувствия связано с перегревом. Важно быстро и правильно оказать первую помощь.

    Первая помощь при тепловом ударе: алгоритм действий

    – Если состояние пострадавшего вызывает опасения (например, его постоянно тошнит, температура не снижается) нужно немедленно обратиться за медицинской помощью. Перегрев организма опасен тем, что при его тяжелых формах могут нарушаться функции мозга, а это чревато серьезными последствиями. В остальных случаях с тепловым ударом вполне можно справиться самостоятельно, — предупреждает Богова.

    Первая помощь при тепловом ударе сводится к тому, что организму надо помочь снизить температуру. Пострадавшего от жары нужно поскорее перенести в тень или прохладное помещение, надежно укрытое от солнечного света. Если удар связан с пребыванием в бане, то нужно выйти на улицу. Обеспечьте приток свежего воздуха (сгодится открытая форточка, или, в крайнем случае, импровизированный веер из подручных средств). Также необходимо освободить пациента от тугой одежды — расстегнуть ворот и ремень, снять галстук. Ноги желательно приподнять.

    — Очень важно обеспечить обильное питье. Лучше всего подойдет сладкий некрепкий чай, вода с лимоном или минералка. При этом следует избегать давать как слишком холодные напитки (это может спровоцировать рвоту), так и крепкий чай, который в данном случае способен негативно сказаться на сердечной деятельности, — советует наш эксперт.

    Еще полезными могут оказаться прохладные компрессы. Их можно соорудить из любой ткани, смоченной в холодной воде. Компресс накладывают на лоб, кисти рук, ступни и меняют по мере нагревания. А вот лед для этих целей не подходит: из-за слишком резкого контраста температур могут полопаться сосуды.

    — Если тепловой удар случился с ребенком, то его можно погрузить в ванну с водой телесной температуры – то есть 35-36 градусов. Определить ее легко – она не должна казаться теплой, — добавила Марина Германовна.

    Профилактика солнечного удара

    — Здесь ничего нового, все эти меры хорошо известны всем, от мала до велика: головной убор, светлая свободная одежда из натуральных тканей. Нередко тепловые удары случаются у детей и взрослых во время поездок в машине без кондиционера или другом транспорте. Так что внимательно следите за своим самочувствием и самочувствием близких, по возможности проводите время в тени, — напоминает эксперт.

    Еще одним важнейшим фактором безопасности в летнее время является соблюдение питьевого режима. С потом человек теряет большое количество жидкости, поэтому ее необходимо своевременно восполнять. Если не привязываться к расчету потребления воды на массу тела, то можно сказать, что желательно делать 3-4 полноценных глотка каждые 30-40 минут.

    — Избегайте сладких напитков, соков из пакетов. Лучший выбор — это обычная питьевая вода. Еще подойдут минеральная вода, чай с лимоном, морс, компот, — рекомендует Богова.

    Этих мер профилактики вполне достаточно, чтобы до минимума снизить вероятность теплового удара. А если что-то подобное все же произошло, не паникуйте: в абсолютном большинстве случаев тепловые удары проходят без последствий для здоровья.

    голоса
    Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector