Imamita.ru

I Мамита
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Что делать если у ребенка на море рвота

Что делать если у ребенка на море рвота

Морские курорты являются отличным местом для размножения и активной жизнедеятельности различных патогенных микробов и бактерий, которые предпочитают влагу и теплый климат. Именно поэтому достаточно часто, после купания в море у детей происходит развитие диареи, тошноты, рвоты и кишечных расстройств. Летние месяцы – это пик кишечных инфекций, которые затрагивают не только взрослых, но и детей всех возрастов.

ребенок на море

Помимо различных патологических факторов, отравления, рвота может возникать в случае укачивания, а также морской болезни у ребенка. Когда развивается рвота на море, у ребенка возникают параллельные мучительные симптомы такие, как: диарея, болезненные ощущения в области желудочно-кишечного тракта, скачки пульса, липкий пот и общее недомогание, вялость и сильная слабость.

ребенок на плече

Однако, если вы хотите, чтобы отпуск на море остался приятным воспоминанием, то вы обязаны следовать рекомендациям и указаниям санитарного доктора, что позволит вам сохранить здоровье. Отравление, происходящее на море, является достаточно частым и распространенным случаем, который затрагивает очень много детей и взрослых. Подобный недуг сопровождается такими основными симптомами: понос, тошнота и рвота, иногда повышенная температура тела, озноб, слабость и сонливость.

Если у ребенка слабый иммунитет и предрасположенность к заболеваниям, то различные переохлаждения или смена климата, а также питания и режима дня, являются огромным стрессом для ослабленного организма, что приводит к повышенной восприимчивости к патогенным элементам. Также читайте здесь о средстве при рвоте у ребенка.

Основные причины и симптомы

ребенок на солнце

Основными причинами отравления, происходящего у ребенка на море, являются следующие:

Пищевое отравление

Причиной этого может быть различная кишечная инфекция, развивающаяся по некоторым факторам: антисанитария, морская вода, смена климата, испорченные пищевые продукты из-за жаркого климата и прочее. Основные признаки – невысокая температура тела у больного, рвота, диарея и тошнота, болезненные ощущения в области желудочно-кишечного тракта.

Тепловой/солнечный удар у ребенка

Когда происходит сбой в терморегуляции в результате наблюдается повышение температуры тела, а также развивается сонливость, слабость, головные боли и головокружение, рвота и прочее. Если у малыша тепловой удар, то такого симптома, как диарея быть не должно. Что касается повышения температуры, то показатель может достигать выше тридцати восьми градусов по Цельсию.

Инфекция

Наиболее распространенной инфекцией в курортных зонах является энтеровирусный энтерит. Для подобного заболевания характерны такие проявления: тошнота, рвота, частая и болезненная диарея, высока температура тела.

головная боль у ребенка

Если вас застигнет кишечная инфекция или же отравление пищевое на море, необходимо уметь различать их симптомы и признаки, чтобы своевременно обратиться за квалифицированной медицинской помощью и начать лечение. Опасность таится в том, что можно не заметить и пустить на самотек такие инфекционные болезни, как холера, тиф и ботулизм, сальмонеллез и прочее. Легкая степень, которую можно вылечить в домашних условиях, проявляется такими симптомами у ребенка:

  • частый понос;
  • приступы тошноты, сопровождающиеся рвота;
  • головная боль и головокружение;
  • общее недомогание;
  • повышенная температура;
  • в некоторых случаях – насморк/заложенность носачастое чихание.

В основном такие заболевания начинаются резко на море, проявляются повышением температуры, ухудшением общего состояния и возникновением рвоты/тошноты. Если начать своевременное лечение, то недуг проходит спустя два или три дня.

Первая помощьребенок пьет воду

Если у вашего ребенка проявляются подобные симптомы, то необходимо оказать ему первую помощь и вызвать скорую помощь, чтобы предотвратить развитие наихудшего сценария. Ваши действия должны быть четкими и последовательными, а именно:

  • позвоните в скорую помощь;
  • затем необходимо обеспечить ему обильное и частое питье, особенно если малыш наглотался большого количества морской воды;
  • если же вы уверены в том, что причиной плохого самочувствия является интоксикация пищевыми продуктами, то вы должны промыть больному желудок. Используйте для промывания специальный раствор марганцовки или же соленую воду. Пить необходимо до тех пор, пока из желудка не начнет выходить чистая вода;
  • если же имеется предположение на вирусный энтерит, то нельзя провоцировать рвоту. Если у недуга легкая степень, то он пройдет спустя несколько дней, а при тяжелой форме – срочно обратиться к врачу;
  • при солнечном/тепловом ударе – обтирайте малыша прохладной водой, обеспечьте прохладный воздух.

После оказания доврачебной помощи, потребуется медикаментозное лечение.

упаковка регидрона

Чаще всего, врачи прибегают к следующей схеме лечения детей:

  • потребуются медикаментозные препараты от обезвоживания такие, как Гидровит и Регидрон. Если нет возможности приобрести такие лекарства, то можно обойтись обычной минеральной водой, желательно без газа. Помимо этого, вы можете приготовить домашний аналог Регидрона. Вам понадобится: в одном литре воды развести пять чайных ложечек сахара и одна ложка соли;
  • против инфекционное лекарственное средство – Энтерофурил. Что касается антибиотиков, то их использование не потребуется;
  • противовирусное средство – Цитовир;
  • также вам понадобятся хорошие и эффективные сорбенты, а именно: Смекта, Полисорб, Энтеросгель или же активированный уголь;
  • если температура выше 38,5 градусов, то нужно принять жаропонижающие препараты. Альтернативой является обтирание слабым раствором уксуса;
  • частое и обильное питье.

При обнаружении у малыша вышеописанных симптомов, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Категорически запрещается самолечение детей, особенно до трех лет, чтобы избежать осложнений и неприятных последствий. По этой ссылке вы узнаете о том что делать если у ребенка отравление.

Диарея путешественников

Диарея путешественников

Диарея или, проще говоря, понос, поджидает нас, прежде всего, в слаборазвитых странах с низким уровнем гигиены.

Желудочно-кишечный тракт человека населён целыми полчищами микробов. Они могут по разному влиять на его состояние — вредить, быть нейтральными или, наоборот, полезными: оказывать помощь в пищеварении. Состав микрофлоры кишечника может меняться под действием внутренних и внешних факторов, например рациона питания.

Именно поэтому разница в составе и соотношении этих микробов есть даже у жителей, к примеру, Тулы и Казани. Что уж тут говорить о дальних странах. «Дома» микробы «свои», мы к ним привыкли. А в новой обстановке резкое изменение микрофлоры кишечника может стать причиной так называемой диареи путешественника.

Диарея или, проще говоря, понос, поджидает нас, прежде всего, в слаборазвитых, отсталых странах с низким уровнем гигиены. Туда стремятся многие, уже избалованные цивилизованным отдыхом, российские туристы. Именно в этих странах чаще всего встречаются как кишечные, так и все остальные инфекционные заболевания. В развитых странах тоже много «заразы», но высокий уровень культуры и жёсткие санитарные нормы до минимума снижают риск заболевания.

Вода из-под крана, в которой мы моемся сами, моем посуду, фрукты, овощи — для питья не подходит. Вот несколько способов обезопасить себя от микробов в воде:

  • Некипяченую воду лучше не пить. Кипячение даже в течение нескольких минут убивает большинство микробов. В местности выше 2-х километров над уровнем моря воду следует кипятить более 3-х минут.
  • Воду можно пить только из запечатанных бутылок фабричного производства, лучше произведённых в развитых странах или известными компаниями.
  • Алкогольные напитки безопасны, однако нужно помнить, что добавление алкоголя в воду не обеззараживает её.
  • Безопасность воды, обработанной любыми бытовыми фильтрами, не доказана. Однако лучше использовать фильтры, чем пить сырую воду из-под крана.

Если с водой более-менее понятно, остаётся еда. Нормы личной гигиены и требования к здоровью поваров примерно одинаковые в цивилизованных странах и могут вовсе отсутствовать на каком-нибудь диком острове.

Сильно влияет на функцию кишечника не только микрофлора, но и ежедневный рацион. Трудно и глупо отказывать себе в экзотической пище. Но не удивляйтесь, если после проращенных зёрен баобаба с лапками священной египетской жабы у вас нарушится пищеварение. Резкое изменение диеты может привести не только к диарее путешественника, но и к обострению гастрита, язвенной болезни, запорам и т.д. Постарайтесь следовать данным рекомендациям:

  • Будьте осторожны с молоком и молочными продуктами. В них хорошо и быстро размножаются микробы, особенно в тёплом влажном климате.
  • Овощи и фрукты желательно есть только в ресторанах и гостиницах. Если вы рискнули купить их на рынке, необходимо очищать с них кожицу, предварительно вымыв в обеззараженной воде.
  • Избегайте сырых продуктов животного происхождения. Некоторые животные и рыбы могут быть ядовитыми — для их приготовления необходима специальная обработка, а сырое мясо может содержать великое множество болезнетворных микробов и яйца глистов.
  • Ничего не покупайте у уличных торговцев едой, особенно на рынках. Лучше всего следовать советам цивилизованного гида, а не местного жителя. И внимательно прочитайте туристические рекомендации по питанию в новой для вас стране.
  • Если у вас есть хронические заболевания желудочно-кишечного тракта — проконсультируйтесь у врача до поездки. Может быть, вам необходимо пройти курс лечения или захватить с собой лекарства. Отправляйтесь в поездку здоровыми и подготовленными.
Читать еще:  Кашель с мокротой у ребенка 7 месяцев лечение

Не удалось миновать инфекции…

Во-первых, нужно понять, насколько серьёзна ситуация. Появление жидкого стула при отсутствии других болезненных симптомов — не повод для серьезного беспокойства. Вы сами себе поможете: в любой аптеке имодиум продается без рецепта — он действительно эффективен. Однако врачи считают, что подавление диареи означает, что микробы дольше останутся внутри вашего организма. Средства от диареи могут также препятствовать действию регидратационных растворов, которые вы принимаете.

Появление тошноты, рвоты, очень частый понос, повышение температуры, сухость во рту, сыпь на коже — могут быть признаками серьёзного заболевания, опасного для жизни и требуют срочной консультации врача.

Не занимайтесь самолечением. Скорее всего, потребуется назначение антибиотиков, а это должен сделать врач. При появлении частого стула организм быстро обезвоживается, а это очень опасно. Самопомощь — пить как можно больше слабо подсоленной воды. Опытные и особо смелые путешественники, возят в своей аптечке антибиотики, эффективные при лечении кишечных инфекций. Рекомендовать всем подобную «предусмотрительность» нельзя.

О детях нужно сказать отдельно. Они всегда живо интересуются разнообразными грязными предметами, в том числе и несъедобными, и плохо помнят о том, что перед едой нужно мыть рук. В тоже время кишечные инфекции, как и многие другие болезни, развиваются у них быстрее и протекают тяжелее, чем у взрослых. Поэтому следует очень внимательно следить за тем, что, где и как поглощает ваше чадо.

При обезвоживании

Лучшим способом для регидратации (восполнения потери жидкости) являются так называемые растворы для пероральной регидратации (РПР). РПР в основном содержат глюкозу и соли, которые помогают восполнить важные электролиты, «потерянные» организмом при диарее. Они также помогают лучше абсорбировать воду в кишечнике. Фактически РПР настолько полезны, что они спасают тысячи жизней в развивающихся странах. При желании вы сами можете приготовить такой раствор: глюкоза — 20 г, соль — 3,5 г, пищевая сода — 2,5 г и хлористый калий — 20 г. Добавьте примерно литр очищенной воды и пейте.

Обратите внимание на свою мочу. Чем желтее цвет мочи, тем больше жидкости вам нужно.

Избегайте молочных продуктов и твердой пищи, по крайней мере, в начале болезни. Они слишком тяжелы для пищеварения. И держитесь подальше от алкоголя — он вызовет у вас обезвоживание. Когда диарея прекращается, начинайте с легко перевариваемых продуктов, таких, как банан, соленые крекеры или рис.

Если вы применяли антибиотики, то после них рекомендуется восстановить кишечную микрофлору — провести лечение молочнокислыми и бифидобактериями. С этой целью можно также пить ацидофильное молоко, кефир или кушать йогурты. В Японии йогурт называется йякульт, в Корее — йяогурт, в Индии — дахи, в Египте — лебен и лебенрейд, в Турции — еуран, а в Сардинии — джиодду и т.д.

Опасные симптомы

В большинстве случаев диарея проходит без лечения, однако иногда вмешательство врача жизненно важно. Обратиться за медицинской помощью нужно при следующих симптомы:

  • Красный или черный стул может быть признаком кровотечения или паразитарной инфекции, в то время как белый или обесцвеченный стул может указывать на болезнь печени.
  • Высокая температура может быть признаком серьезной инфекции.
  • Вздутие живота, рвота и боль могут указывать на гастроэнтерит, колит, непроходимость кишечника или аппендицит.

Если у вас имеется хотя бы один из этих симптомов, не пытайтесь самостоятельно остановить диарею — обратитесь к врачу.

Наука отдыхать: как отличить акклиматизацию от болезни у ребенка

Вы собрались лететь с ребенком на море в жаркие страны, но прежде морских волн вас настиг поток осуждения со стороны знакомых и родственников? Даже в современном обществе с его трендом на путешествия, поездки с детьми по-прежнему могут вызвать общественное порицание. Еще 10-15 лет назад родители настороженно относились к такому туризму и предпочитали до определенного возраста отсидеться дома. На странствия по свету с малышами до трех лет негласно было наложено табу. Такой порядок диктовали не только условия жизни, но и врачебные рекомендации. Впрочем, медицинская наука не стоит на месте. Современные педиатры на проблему смотрят иначе.

Так ли нужно подвергать ребенка акклиматизации на море? Как минимизировать риски? И самое главное – как вовремя распознать болезнь в путешествии и отличить ее от обычной адаптации?

Знать акклиматизацию в лицо

Определимся с терминами.

Акклиматизация – это процесс, при котором наш организм приспосабливается к новым для себя условиям существования.

Так, например, когда человек попадает в страну с жарким климатом, свою работу перестраивают сердечно-сосудистая система, почки, потовые железы, сосуды. У нас учащается сердцебиение, снижается ударный объем сердца, уменьшается количество мочи и соли в моче, увеличивается потоотделение и происходят другие процессы. Все они в конечном итоге приводят к уменьшению потери жидкости и охлаждению.

На холоде все иначе: организм расщепляет жиры и сокращает мышцы, чтобы выработать тепло. Потери тепла становятся ниже благодаря сужению поверхностных сосудов. А в условиях высокогорья человеку прежде всего не хватает кислорода. В этой ситуации содержание гемоглобина в крови становится выше, что позволяет активнее снабжать ткани кислородом.

#ВАЖНО

Вся живая природа проходит несколько фаз акклиматизации. Самая острая ее форма возникает не сразу, а, как правило, через 2-3 дня после смены места проживания. В это время дети порой резко начинают чувствовать себя хуже.

Итак, у вашего ребенка, скорее всего, акклиматизация, если:

  • недомогание началось в течение 24-48 часов после смены климата, хотя до прилета он чувствовал себя абсолютно здоровым;
  • ребенок чувствует слабость, апатию, потерял аппетит;
  • у него появились насморк, саднение в горле и головная боль;
  • а также повысились температура, потоотделение и озноб;
  • проявились симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта – тошнота и рвота.
  • малыш стал капризным и плаксивым, потому что испытывает недомогание, которое часто не может выразить словами.

Когда вдали от дома ребенок внезапно сталкивается с проблемами со здоровьем, родители часто начинают паниковать и чувствовать себя бессильными. Многие задаются вопросом: проходит детский организм обычную акклиматизацию или малыш успел подхватить в чужой стране инфекцию и заболел?

За ответами мы обратились сразу к нескольким педиатрам.

Педиатр и автор курсов для молодых родителей Полина Кизино констатировала: каждый ребенок переносит смену климата и места жизни по-разному. У кого-то на акклиматизацию уходит по 7-10 дней, а у кого-то она протекает незаметно.

Читать еще:  Лечение боли в животе и рвоте у ребенка

#ПРИЗНАКИ

Основное отличие – внезапность проявления симптомов: «Акклиматизация возникает резко и рано – буквально на второй день».

Елена Писарева, врач-педиатр Клиники МЧС №157 призывает родителей также внимательно смотреть за состоянием ребенка и доверять интуиции. Ведь, по ее словам, здоровые дети акклиматизацию переносят достаточно легко. На отдыхе им все интересно, и они редко обращают внимание на плохое самочувствие.

Лететь или не лететь

На адаптацию к новым условиям жизни детям требуется больше времени: чтобы отдых был лечебным, нужно дополнительно закладывать 5-7 дней на акклиматизацию на море. Современная медицина проблемы со здоровьем во время путешествия связывает, в первую очередь, не со сменой климата как такового, а с другими факторами, которые привносит поездка в жизнь ребенка.

#ЛАЙФХАК

Чем младше ребенок, тем хуже у него отлажены механизмы терморегуляции и тем тяжелее ему приспособиться к условиям с высокой влажностью. В этом случае благоприятнее будет отдых, к примеру, на побережьях Италии, Греции или в регионе Кавказских минеральных вод.

Еще один фактор, который способствует ухудшению состояния здоровья после поездки, – столкновение с массовыми источниками инфекции. Когда еще наши дети встречают такое количество людей, дотрагиваются до такого количества предметов, как в аэропортах и на вокзалах? Кроме того, для каждой страны характерны свои инфекционные риски, которые родителям стоит предусмотреть заранее. Злоупотребление солнцем и пребывание на пляже в небезопасные часы, а также стресс и резкая смена часового поезда приводят к снижению иммунитета, обострению хронических заболеваний.

#ВАЖНО

А вот сама по себе резкая смена температурных условий не так страшна для ребенка. Ведь и в своем климате зимой мы по несколько раз в день выходим из теплых, отапливаемых домов с температурой в 25 градусов на улицу, где -15. Если вы не собираетесь провести отпуск в условиях экстремальной жары или холода, ваш малыш уже привык к резким перепадам температуры.

Но все же большинство современных педиатров считают, что плюсов у правильно организованного отдыха больше, чем минусов. Новые впечатления, знакомства, знания, а также солнце, воздух и вода полезны для физиологического и психологического здоровья ребенка. Более того: путешествия обычно способствуют скачкам роста, интеллектуальному развитию, налаживанию контакта с родителями.

Климат-контроль

#ЛАЙФХАК

Есть общие рекомендации избегать большого скопления людей, это всегда актуально для детей. Лучше передвигаться поездами, а не самолетами, потому что в самолете люди сидят бок о бок долгое количество времени. А значит, вероятность схватить какой-то вирус больше. Ребенку необходимо обеспечить активное питье, чтобы не было потери жидкости. Использовать при этом нужно бутилированную воду, а не из-под крана, соблюдать правила гигиены. Свои планы стоит строить так, чтобы первый день поездки прошел в отеле или в съемном жилье, особенно, если вы прилетели в тропики. Никаких экскурсий, выходов на пляж. В первые сутки надо проваляться в номере, чтобы ребенок адаптировался. При смене часовых поясов есть смысл заранее попытаться перестроить режим ребенка».

Еще несколько, казалось бы, очевидных, но важных правил, о которых мы часто забываем:

  • кожу от солнца убережет одежда с длинным рукавом;
  • также не забудьте захватить на пляж панаму и солнцезащитный крем;
  • в местах большого скопления людей старайтесь выбирать более тихие и укромные места;
  • не допустить высыхания слизистой, то есть снижения местной защиты, помогут вазелин или средства на его основе;
  • постарайтесь сохранить привычный режим дня ребенка, насколько это возможно;
  • сохраняйте спокойствие: ребенок чувствителен к настроению мамы.

Медицинская помощь

Планируя путешествие, не забудьте посетить педиатра, чтобы оценить состояние организма ребенка, его физические и психологические возможности; соберите дорожную аптечку. Если у малыша есть хронические заболевания, не забудьте про средства для их лечения. Ведь даже в соседних странах на прилавках вы не всегда найдете нужное лекарство.

Списки аналогов лекарств вы можете найти здесь:

А подобрать квалифицированного врача за границей и найти с ним в прямом смысле слова общий язык еще труднее. При этом важно не потратить все деньги на дорогостоящее лечение для туристов уже в первые дни отдыха.

Продуманных мам в беде выручают медицинские страховки, о которых можно позаботиться заранее. Если ребенок заболеет и земля уйдет у вас из-под ног, единственное, что вам нужно будет сделать, – набрать номер службы поддержки. Там вам расскажут, куда ехать. В больнице окажут помощь, а счет покроет страховая компания, у которой вы купили полис.

#ЛАЙФХАК

В выборе страховки очень много нюансов, на изучение которых требуются часы. Опытные туристы для экономии времени используют бесплатные сервисы. Так, например, на сайте instore.travel выбрать и оформить страховку можно за пару минут. Здесь также можно подключить опцию «Телемедицина», благодаря которой вы сможете общаться с врачом в режиме онлайн круглосуточно и на русском языке. Специалист отвечает на вопросы; помогает в выборе лекарств за границей, дает стороннее мнение, переводит и разъясняет рецепты и диагнозы в случае вашей госпитализации.

Можно прочитать этот материал, схватиться за голову и решить, что проще провести зимние каникулы на диване. Планирование поездки с детьми действительно отнимает время и требует от родителей продуманных организационных решений. Но помните, что даже взрослые в путешествии становятся более открытыми и счастливыми. А для ребенка впервые увидеть океан, спуститься в ущелье или побродить по волшебным европейским улочкам – настоящее чудо. Такие детские впечатления вдохновляют, развивают, делают кругозор шире, а главное – остаются на всю жизнь.

Советы педиатров тем, кто отправляется с ребенком на море

Рекомендации педиатров: не стоит возить ребёнка в возрасте до трёх лет отдыхать в другую климатическую зону.

Советы педиатров тем, кто отправляется с ребенком на море

Сибиряки традиционно стремятся летом выезжать на море. И берут с собой маленьких детей, с которыми в теплых краях могут возникнуть разные проблемы. Их “Городские новости” обсудили с доцентом кафедры семейной медицины Красноярского медицинского университета доктором медицинских наук Еленой Теппер.

Август — лучше

Рекомендации педиатров: не стоит возить ребёнка в возрасте до трёх лет отдыхать в другую климатическую зону. Если вы всё же решили поехать с малышом за границу или на черноморское побережье нашей страны, желательно проконсультироваться с доктором, который наблюдает ребёнка, чтобы узнать, нет ли у него противопоказаний для пребывания в тёплых краях.

Не следует отправляться в другую климатическую зону при следующих заболеваниях: сердечно-сосудистая патология; бронхо-лёгочные и аллергические заболевания; различные эндокринопатии. В этих случаях медики рекомендуют отдых в привычном климате. Если всё же родители решатся поехать на Чёрном море, то лучше выбирать специализированные пансионаты.

Ещё момент: детям, страдающим заболеваниями дыхательной системы, не желательно отдыхать на кавказском берегу Чёрного моря. Крым такие ребятишки переносят значительно лучше.

Рубеж лета и осени — самое благоприятное время для поездки к Чёрному морю с детьми-аллергиками. Дело в том, что для них опасна не только жара, но и буйная южная растительность в период цветения, которая способна провоцировать поллинозы и обострение бронхиальной астмы.

Нельзя менять климатические условия, если ребёнок болен или только-только перенёс какой-то недуг или операцию. Это касается любых болезней, в том числе и ОРВИ. Потому что при переезде состояние может ухудшиться.

Читать еще:  Гной в горле у ребенка с температурой лечение

Если педиатр разрешил отдых малышу в тёплых краях, то всё же следует воздержаться от путешествия в июльскую жару. Ехать стоит не меньше чем на три недели, чтобы организм ребёнка смог акклиматизироваться, а затем получить от моря и солнца максимальную пользу.

В первый день после прибытия на место не купайте малыша, а на второй-третий разрешите ему поплескаться в воде — пусть и несколько раз, но не более пяти минут каждый заход. В первые дни ребёнок может быть перевозбуждённым, отказываться от еды. У него может и температура повыситься. Но если он остаётся при этом бодрым и весёлым, то особенно беспокоиться не стоит. Если же тревожные симптомы не исчезают, появляется насморк, кашель, понос, стоит обратиться к врачу.

Чем больше разница с привычными условиями, тем дольше и труднее проходит адаптация: каждый часовой пояс обычно прибавляет по дню акклиматизации. Идеально, если есть возможность поехать с малышом отдыхать на период, который в три раза дольше длительности адаптации. Например, для Чёрного и Средиземного морей оптимальным будет трёхнедельный отдых.

Как защитить от болезней?

Наиболее часто встречающимися среди путешественников считаются такие болезни, как острые кишечные инфекции, дизентерия, гельминтозы, вирусные гепатиты и некоторые другие. Все они легко передаются через грязные руки и воду или некачественную пищу. Отсюда правила:

Мыть руки перед едой, не пить воду из-под крана. Также не рекомендуется чистить зубы и мыть фрукты водой из-под крана, надо использовать кипячёную воду.

Как можно тщательнее соблюдать правила гигиены. Если ребёнок много играл в песке, общался с другими детьми, животными, был в необорудованном туалете, не стесняйтесь чаще протирать ему руки влажными дезинфицирующими салфетками.

Остерегаться общих больших бассейнов, в которых редко меняется или не обеззараживается вода. Маленький ребёнок часто её заглатывает при плавании, а в ней любят жить различные кишечные вирусы. Лучше взять маленький надувной бассейн, наполнив его водопроводной или морской водой. Ребёнка постарше попросите при купании закрывать рот и стараться не заглатывать воду. Если он всё-таки набрался воды в бассейне, желательно давать ему препараты для поддержания микрофлоры кишечника. Бояться, что малыш подхватит кишечную инфекцию на море, не стоит. Но желательно взять с собой на пляж бутылку с водой, чтобы при необходимости дать малышу попить или промыть ему глаза.

Быть осторожными с фруктами и овощами: их нужно обязательно мыть и давать понемногу. Во время отпуска не употребляйте в пищу продукты в сыром или полусыром виде: яйца всмятку, мясо с кровью и так далее.

Выбрасывайте несвежие продукты, выливайте простоявшие больше суток кефиры и соки. Не храните без холодильника йогурты и творожки. Если же всё-таки у ребёнка наблюдаются признаки отравления: рвота, понос, боли в животе, резкая слабость и головокружение, — необходимо как можно скорее обратиться к врачу. До этого можно дать ребёнку “Смекту” или активированный уголь: три-четыре таблетки растворить в небольшом количестве воды.

Злой ультрафиолет

Общеизвестно, что под воздействием солнечного света в эпидермисе образуется витамин D. Он препятствует развитию рахита у детей. Однако чтобы получить дневную дозу витамина, достаточно побывать на солнце 15 минут. Чтобы светило не стало врагом, нужно следовать простым правилам:

— Не ходите с ребёнком на пляж с 11 до 16 часов.

— Берегите малыша от длительного пребывания на открытом солнце.

— Обязательно смазывайте тело ребёнка солнцезащитным кремом.

— Всегда имейте с собой средство от солнечных ожогов.

После купания нужно вытереть малыша насухо, иначе капельки воды, действуя как линзы, могут привести к сильному ожогу кожи. Не забудьте снова нанести солнцезащитный крем, а после возвращения с пляжа — специальный лосьон после загара, который поможет увлажнить и “успокоить” кожу малыша.

Если не удалось избежать солнечных ожогов, надо охладить обожжённую кожу прохладной водой, можно кефиром из холодильника. Но не спиртом или жиром. На ночь можно смазать кожу водорастворимой мазью “Левомиколь” или любым детским кремом. Если к вечеру повысится температура, стоит выпить жаропонижающее средство.

При перегреве с ребёнком может случиться тепловой или солнечный удар. При тепловом ударе малыш жалуется на головную боль, головокружение, тошноту, слабость. Ему очень хочется спать. Если сразу ничего не предпринять, может случиться обморок, резко повыситься температура.

Солнечный удар отличается от теплового тем, что перегревается только голова. Лицо краснеет, развивается учащённое дыхание, а дальше все как при тепловом ударе. Не стоит дожидаться обморочного состояния, при первых признаках теплового или солнечного удара необходимо быстро:

— удалить ребёнка с солнца и уложить на открытой площадке в тени: нужен прохладный воздух;

— снять одежду, умыть прохладной водой, положить холодный компресс на голову и на область сердца;

— когда придёт в себя — дать выпить прохладной воды с 20 каплями валерианки.

К малышам, особенно до года, в жару и духоту надо быть особенно внимательным. При перегревании ребёнок сначала краснеет, а потом резко бледнеет. Сильное возбуждение у него сменяется вялостью, появляется холодный пот, зевота, тошнота, отрыжка. Могут возникнуть судорожные подергивания мышц лица, конечностей. Как можно быстрее следует перенести ребёнка в тень, раздеть, обтереть прохладной водой. Нужно давать пить прохладную воду, небольшими порциями — из расчёта 50 миллилитров на килограмм веса.

Если медуза обожгла

Не стоит купаться в море сразу после шторма: велик риск получить ожоги от больших медуз. Если ребёнок потрогал этого морского обитателя, ополосните малышу руки — на них могут остаться клетки медузы.

Купаться ребёнку лучше в специальной обуви, чтобы не наступить голой ногой на какого-нибудь ядовитого представителя морской фауны. Если всё же кто-то укусил или поцарапал — ранку нужно промыть кипячёной водой с мылом, смазать любым дезинфицирующим средством, а затем обратиться к врачу.

Насекомые тоже могут доставить неприятности на отдыхе. Научите малыша замирать, а не махать руками, когда рядом оса или пчела. Можно защитить кожу ребёнка специальным кремом или спреем. При укусе пчелы или осы главное выяснить, не осталась ли жало в ранке. Если жало есть, нужно вытащить его пинцетом, место укуса протереть любой спиртовой настойкой. Желательно дать малышу какое-либо противоаллергическое, антигистаминное средство, поскольку даже небольшое количество пчелиного яда может вызвать аллергию. Только помните, что нужно строго соблюдать инструкции по применению таблеток, которые прилагаются ко всем лекарствам. Чаще всего аллергия проявляется опуханием места укуса, подъёмом температуры. При покашливании или одышке у ребёнка немедленно обратитесь к врачу.

НЮАНС

При возвращении из тёплых стран организму ребёнка предстоит приспосабливаться к “родному” климату. Этот процесс называют реакклиматизацией. По времени он длится столько же, как акклиматизация на новом месте: пять — семь дней. По возможности их надо иметь в запасе при возвращении из отпуска перед работой. И ребёнку лучше два-три дня побыть дома перед детским садиком или школой. В этот период желателен щадящий режим: не переутомляться, не переедать, ложиться спать чуть раньше. Дайте организму прийти в себя! Тогда и ваш выход на работу после отпуска, и начало нового учебного года в садике или в школе для вашего ребёнка не станут стрессом.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector