Imamita.ru

I Мамита
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Газообразование: причины и последствия

Газообразование: причины и последствия

Газообразование: причины и последствия

Повышенное газообразование — это очень деликатная проблема, о которой не принято рассказывать даже самым близким, да и к врачу с ней обращаются редко. При этом метеоризм может стать причиной дискомфорта и сопровождать серьезные заболевания желудочно-кишечного тракта.

Некоторое количество газов, необходимое для нормального функционирования пищеварительной системы, всегда содержится в желудочно-кишечном тракте. Избыток удаляется — согласно статистике, у большинства людей газы отходят около 15 раз в день. Это вполне нормальный показатель — так организм избавляется примерно от 0,5 л газов, которые больше не нужны для процесса переваривания пищи.

При нарушениях пищеварения начинают возникать неловкие ситуации, когда частые позывы к освобождению желудка и кишечника от газов происходят на работе, при общении с друзьями, а то и во время романтического свидания. Необходимость постоянно сдерживаться и не допустить конфуза может привести к психологическому дискомфорту и стрессу.

Поскольку метеоризм может быть симптомом заболеваний пищеварительной системы, при его возникновении стоит обратиться к врачу-гастроэнтерологу. И лучше всего для этой цели выбрать клинику-старожила с хорошей репутацией, где работают профессионалы высокого класса и есть возможность проведения полного диагностического обследования.

Отчего вздувается живот

Принято думать, что к животу, надутому как мяч, приводит употребление гороха и капусты — наиболее «музыкальных» продуктов. На самом деле список причин повышенного газообразования гораздо шире. Среди них:

  • преобладание в меню жареных, соленых, жирных и острых блюд;
  • употребление газированных напитков;
  • употребление пищи, которая вызывает процессы брожения — черного хлеба, кваса, пива;
  • недостаточное прожевывание пищи и слишком быстрое ее проглатывание;
  • употребление молочных продуктов людьми с непереносимостью лактозы;
  • разговор во время еды — из-за него воздух в больших количествах попадает в желудок;
  • деформация неба, зубов и носа;
  • частые запоры — редкая дефекация замедляет ход пищевого комка по кишечнику и способствует накоплению газов.

К метеоризму может привести стремление питаться правильно и употребление чрезмерного количества клетчатки, включая продукты с отрубями, овощи и фрукты. Попытка снизить калорийность блюд путем замены сахара на сахарозаменители, так же как и злоупотребление жевательной резинкой с сорбитом, тоже могут привести к повышенному газообразованию.

Кроме того, если вы не понаслышке знакомы с гиподинамией, ведете сидячий образ жизни, не любите ходить пешком и искренне считаете, что на посещение фитнес-клуба у вас не хватает времени, ваша пищеварительная система рано или поздно ответит на это метеоризмом.

Повышенное газообразование может сопровождаться появлением отрыжки, боли и дискомфорта в брюшной полости.

Метеоризм — признак заболевания?

Иногда метеоризм является не просто неприятным явлением, которое заставляет испытывать смущение, но и симптомом дисбактериоза кишечника, заболеваний сердечно-сосудистой системы, заболеваний ЖКТ (панкреатита, энтерита, колита, цирроза печени), острых кишечных инфекций, наличия в организме кишечных паразитов, кишечной непроходимости, атонии кишечника и многих других заболеваний.

Мало кто знает, но к избытку газов в животе также могут привести психические травмы и длительные депрессии, волнения и страх. Не зря душевная боль издавна рассматривалась как важнейшая причина функциональных расстройств желудочно-кишечного тракта. Если это ваш случай и вы замечаете, что при виде зловредного начальника живот начинает пучить — вам может понадобиться помощь не только гастроэнтеролога, но и психолога.

Чем опасно самолечение при метеоризме

Конечно, за несколько минут в интернете можно найти массу рецептов, которые, как уверяют авторы статей, быстро избавят вас от повышенного газообразования. Но настои укропа и медицинские препараты от метеоризма, которые можно без рецепта приобрести в аптеке, помогают не всегда. В первую очередь по той причине, что метеоризм может быть лишь признаком серьезных заболеваний ЖКТ, от которых активированный уголь не избавит.

Вторая причина бесполезности и даже вреда народных методов лечения — индивидуальные особенности организма. Кому-то отвар из трав помог, а у вас он может вызвать обострение имеющихся заболеваний и усиление метеоризма.

Гораздо лучше не проводить на себе эксперименты, не доводить до того, что повышенное газообразование значительно испортит ваше самочувствие и заставит постоянно опасаться неожиданных «залпов».

При метеоризме и связанных с ним заболеваниях обращайтесь к гастроэнтерологу.

Редакция благодарит специалистов ОН КЛИНИК за помощь в подготовке материала.

Метеоризм

Метеоризм – это скопление газов в кишечнике из-за попадания их из слепой кишки.
Метеоризм возникает после переедания или постоянно как следствие заболеваний пищеварительной системы. В этом случае нужно обратиться к врачу для выявления причин появления неприятного состояния.

Причины возникновения

Помимо переедания и непереносимости каких-либо продуктов, повышенное газообразование развивается по причине прогрессирования заболеваний желудочно-кишечного тракта, например, холецистита, дисбактериоза, гастрита, дуоденита, панкреатита, колита, кишечной непроходимости и т.д.
У взрослых пациентов зачастую причина кроется в обеде на бегу в быстром темпе. Кроме того, провоцировать выработку газов может недостаток ферментов, нарушенная микрофлора кишечника. В некоторых случаях после операций в области брюшины двигательная активность кишечника замедляется, из-за чего продукты медленно перерабатываются.

Симптомы

Сам по себе метеоризм не опасен для человека, но иногда вкупе с другими симптомами скопление газов сигнализирует о патологическом состоянии органов ЖКТ. В числе этих признаков нужно отметить:

  • вздутие с ощущением распирания,
  • урчание живота,
  • увеличение объема живота,
  • отрыжка,
  • неконтролируемый выброс газов с запахом и без,
  • расстройство стула (чередование поноса и запоров),
  • изжога,
  • боль и резь в животе.

Если данная клиническая картина возникает часто и поводом ее развития не является неправильное питание, то нужно проконсультироваться с доктором.

Какой врач лечит метеоризм

С любыми проблемами нарушенного функционирования органов ЖКТ обращаются к гастроэнтерологу. Чтобы проконсультироваться с врачом, нужно предварительно записаться на прием к гастроэнтерологу, для этого выбирайте любой удобный вам способ:

  • звонок по телефону клиники +7 (495) 103-99-55,
  • заказать обратный звонок,
  • оставить заявку на запись на прием, через удобную форму на сайте:

Метеоризм — явление, которое требует серьезного внимания со стороны как пациента, так и лечащего врача.

Читать еще:  Эритроциты в моче у ребенка причины и лечение

В любом случае, необходимо отказаться от самолечения, которое наверняка приведет к осложнениям. Запишитесь на прием к гастроэнтерологу Кунцевского лечебно-реабилитационного центра, чтобы определиться с причинами возникновения метеоризма и определить тактику лечения для устранения симптома.

Методы лечения

Для нормализации моторной функции кишечника гастроэнтеролог разрабатывает лечение в комплексе. В рамках терапии назначает прием фармакологических средств для нормализации микрофлоры толстой кишки и расщепления газов:

  • ферментов разной группы для восстановления недостающих элементов в организме,
  • сорбентов, уменьшающих вздутие,
  • прокинетиков, ускоряющих движение пищи по кишечнику и способствующих выводу газов,
  • пеногасителей, разрушающих пузырьки газов,
  • пробиотиков и пребиотиков, облегчающих переваривание пищи в кишечнике.

Если по результатам анализов выявлены заболевания ЖКТ, то гастроэнтеролог подбирает терапию, направленную на искоренение их причины.

Реабилитация и восстановление образа жизни

Поскольку многие продукты провоцируют газообразование, то нужно отказаться от бобовых культур, картофеля, капусты, баранины, кваса, пива и газировки. Курение и вредные привычки также негативно сказываются на перистальтике кишечника, поэтому важно избавиться от зависимости.
Гастроэнтеролог советует отказаться от жевательных резинок, т.к. они продуцируют выработку желудочного сока, а также тщательно пережевывать пищу, при этом, не запивая ее водой.

Почему нужно лечить метеоризм у нас

В Кунцевском лечебно-реабилитационном центре, расположенном в двух шагах от станции метро «Молодежная», ведут прием опытные гастроэнтерологи. Они регулярно повышают свою квалификацию и обучаются новым методикам лечения, помогая вылечить заболевание в короткие сроки. Врачи не только проводят симптоматическое лечение, но и выявляют истинную причину повышенного газообразования, чтобы метеоризм не возник снова.

Вздутие живота у ребенка

После того, как в семье появляется малыш, родители сталкиваются с различными проблемами. Одной из них является вздутие живота у ребенка, оно же – метеоризм. Это состояние влияет на общее здоровье малыша и провоцируют стресс в семье.

Метеоризм у ребенка считается поведенческим синдромом, при котором газы накапливаются в кишечнике и возникают приступы беспокойства. Причины такого состояния до конца не известны, способствовать ему может незрелость пищеварительной системы. Вздутие живота по разным данным встречается у 20-70% детей в возрасте от 2 недель до 6 месяцев, вне зависимости от пола.

Авторы: д.мед.н., проф. Клименко Виктория Анатольевна, к.мед.н., доцент Карпушенко Юлия Валентиновна

Симптомы и первая помощь

Определить, есть ли вздутие живота у новорожденного, несложно, ведь его признаки легко распознать. Спустя некоторое время после кормления у грудничка возникают колики, основным признаком которых как раз и является метеоризм. Это состояние характеризуется скоплением газов у грудничка в кишечнике по причине избыточного газообразования или недостаточного выведения газов из него. Живот увеличивается в объеме, слышится его урчание. Малыш демонстрирует беспокойство, ощущает дискомфорт в животе. Он начинает плакать, сучить ножками, его лицо краснеет. Живот напрягается, становится упругим и твердым. Чаще газы начинают усиленно скапливаться в второй половине дня, ближе к вечеру. После их отхождения наступает облегчение, боль исчезает. Важно обратиться к врачу, если ребенок беспокойный на протяжении нескольких часов подряд, так как подобное состояние может говорить и о какой-то другой проблеме.

Причины младенческих колик полностью не изучены. Есть много гипотез, почему может возникать метеоризм у детей, среди которых:

  • нарушение функционирования пищеварительной системы у ребенка;
  • несоблюдение диеты кормящей мамой – употребление продуктов, провоцирующих чрезмерное газообразование (сдоба, черный хлеб, жирные блюда, брокколи, капуста, бобовые, цельное молоко);
  • аллергия на белок коровьего молока;
  • пищевая непереносимость, включая лактазную недостаточность;
  • недостаточный уровень некоторых пищевых ферментов;
  • изменение состава микрофлоры;
  • кишечная инфекция;
  • незрелость желудочно-кишечного тракта.

Если вздутие живота у ребенка регулярное и сопровождается другими симптомами, нужно обратиться к доктору. Параллельно могут проявляться:

  • задержка развития малыша;
  • рвота или обильные и частые срыгивания;
  • проявления атопического дерматита;
  • кашель;
  • гастроинтестинальное кровотечение;
  • значительное увеличение живота в объеме;
  • прогрессирующее ухудшение состояния здоровья малыша;
  • ощущение распирания в животе;
  • неприятный привкус во рту;
  • периодически возникающая тошнота;
  • нарушение стула;
  • плохой сон, повышенная утомляемость.

Итак, у ребенка вздутие живота, что делать в первую очередь и какую помощь можно оказать?

Фоновая коррекция включает в себя:

  • Поддержку грудного вскармливания.
  • Психологическое содействие родителям.
  • Организацию правильного питания кормящей матери при ГВ.
  • Подбор наиболее подходящей смеси при искусственном вскармливании, содержащей бета-пальмитиновую жирную кислоту, пребиотики и низкий уровень лактозы.
  • Обследование малыша для исключения органических изменений.

Питание при вздутии живота

Если у ребенка болит живот и вздутие уже возникло, необходимо скорректировать питание кормящей маме и исключить продукты, которые вызывают чрезмерное газообразование. Но обязательно необходимо проконсультироваться со специалистом, потому что иногда метеоризм может быть одним из проявлений серьезной патологии. Когда возникает вздутие живота и газообразование у ребенка старшего возраста, обязательно нужно обратить внимание и скорректировать меню.

К продуктам, которые провоцируют повышенное газообразование, относятся:

  • изделия из дрожжевого теста, ржаной муки;
  • бобовые: фасоль, соя, бобы, горох;
  • некоторые фрукты и ягоды: сливы, абрикосы, бананы, персики, виноград;
  • фаст-фуд;
  • молочные продукты;
  • кукурузные хлопья и крупа;
  • некоторые овощи: редька, капуста, лук репчатый;
  • напитки: пиво, газировка, квас;
  • газы в кишечнике у ребенка образуются при злоупотреблении сладким;
  • орехи, арахис, семечки;
  • маринованные и копченые продукты;
  • шоколад, кофе.

Если возникло вздутие живота, причины которого точно неизвестны, обязательно нужно проанализировать рацион, подумать, какая пища может навредить, и исключить ее. Затем необходимо понаблюдать, как организм отреагирует на такие действия. Улучшение состояния будет свидетельствовать о том, что питание было не совсем рациональным.

Возрастные особенности лечения и профилактики метеоризма

Реакция на вздутие и предпринимаемые действия отличаются в зависимости от возраста ребенка. Поэтому, с учетом причины вздутия, помочь малышу можно следующим образом:

0-1 год

Если метеоризм проявился у ребенка грудного возраста, то помощь, прежде всего, зависит от вида вскармливания, на котором он находится.

Если новорожденный ¾ искусственник или находится на смешанном вскармливании, то метеоризм у грудничка требует подбора оптимальной детской смеси. Вздутие живота у новорожденного может проявляться из-за аллергии на белки коровьего молока (АБКМ). В таком случае, необходимо сдать аллергические пробы и, при подтверждении аллергии, необходимо выбирать те варианты смесей, которые имеют в составе частичный гидролиз белка.

Читать еще:  Если смесь не подходит ребенку какие симптомы и лечение

У грудничков первых месяцев жизни вздутие может быть одним из симптомов временной (транзиторной) непереносимости лактозы. Это состояние возникает у младенцев в случае недостаточной выработки или недостаточной активности лактазы – фермента, который необходим, чтобы усваивать лактозу – основной углевод молока. В таком случае, рекомендуется перевести ребенка, в зависимости от степени лактазной недостаточности, на безлактозную смесь или смесь со сниженным количеством лактозы.

Для нормализации микрофлоры кишечника, если причиной вздутия является ее нарушения, можно порекомендовать детские смеси, в которые входят пребиотики – средства, которые питают полезные бактерии, находящиеся в кишечнике. Благодаря их употреблению улучшается перистальтика, пища хорошо продвигается по пищеварительному тракту.

Если возникло вздутие живота, а ребенку месяц, и он находится на грудном вскармливании, такое вскармливание рекомендуется по возможности не прекращать, поскольку материнское молоко – лучшее питание для грудничка. Прежде всего, необходимо пересмотреть рацион питания кормящей мамы на предмет продуктов, провоцирующих повышенное газоотделение или аллергическую реакцию у ребенка. Важно исключить из ее питания такие газообразующие продукты, как кофеин, специи, цитрусовые, и пр. Если ребенок страдает от аллергии на БКМ, из рациона мамы исключаются продукты, содержащие такие белки (молочные продукты). При подтверждении лактазной недостаточности вначале каждого кормления нужно давать грудничку фермент лактазу. Для каждого малыша его подбирают индивидуально и разводят в небольшом количестве сцеженного грудного молока.

Рекомендуется повысить частоту кормлений малыша, при этом уменьшив объем молока, съедаемого за каждое кормление, чтобы снизить нагрузку на ЖКТ ребенка. Кормить ребенка нужно в спокойной обстановке, не спеша. К тому же с помощью выполнения массажа можно помочь облегчить дискомфорт при вздутии живота у новорожденного. Для этого проводится легкое поглаживание в области живота круговыми движениями по часовой стрелке. Кроме того, между кормлениями можно ненадолго выкладывать малыша на живот.

Как правило, если вздутие у грудничка является проявлением функциональных колик, то оно проходит самостоятельно к моменту достижения ребенком возраста 3-6 месяцев, когда пищеварительная система новорожденного достаточно окрепнет, а состав микрофлоры нормализуется.

1-5 лет

Вздутие живота у ребенка в 1 год возникает реже, чем было до этого. И если такое случилось, стоит проанализировать, почему. Чтобы предотвратить метеоризм, ребенку нужно соблюдать диету, исключив из рациона газообразующие продукты, а также наладить нормальное функционирование кишечника. Для этого малышу нужно пить достаточно воды, причем следить, чтобы она была качественной.

Профилактика метеоризма также заключается в дробном питании небольшими порциями. Следует научить ребенка хорошо пережевывать пищу, кушать неторопливо.

Медикаментозное лечение, если возникло вздутие живота у ребенка в 2 года, должен назначить врач. В этом случае могут использоваться энтеросорбенты, пре- и пробиотики, спазмолитики, ферменты и желчегонные средства, в зависимости от причины метеоризма. Важно соблюдать режим дня, потому что нарушить деятельность кишечника и спровоцировать вздутие живота у ребенка в 3 года могут даже усталость, недосыпание, стресс.

6 лет и старше

Лечение и профилактика метеоризма у детей школьного возраста такие же, как и у дошкольников. Но важно помнить, что у них метеоризм часто может быть сопутствующим симптомом какого-либо иного заболевания. Поэтому следует обратиться к гастроэнтерологу или педиатру, который обследует ребенка, выяснит причину вздутия живота и назначит необходимое лечение.

В любом случае, сколько бы ребенку ни было лет, прежде чем принимать решение и выбирать, что именно можно давать от вздутия живота для детей, лучше сначала проконсультироваться с лечащим врачом, пройти обследование и сдать все необходимые анализы для исключения любых возможных заболеваний и выявления основной причины, вызвавшей вздутие у ребенка. А уже после этого определяться с лечением.

Эффективное решение функциональных проблем пищеварения с помощью диетотерапии

Уменьшает колики и запоры

Рекомендовано ассоциацией педиатров-гастроэнтерологов и нутрициологов

Nutrilon Комфорт ― адаптированная смесь с уникальным комплексом Pronutra+ на основе частично гидролизованного сывороточного белка и с пониженным содержанием лактозы.

Комплекс Pronutra+ был создан благодаря многолетним исследованиям и научным разработкам совместно с педиатрами, нутрициологами, неонатологами и другими специалистами. В него входят:

  • Запатентованная формула галакто- и фруктоолигосахаридов (GOS/FOS) 9:1 в дозе 0,8г/100 мл — действует как естественный пребиотик, что обеспечивает более мягкий и частый стул, больше похож на тот, что у детей на грудном вскармливании 5 . Также комплекс GOS/FOS укрепляет природный иммунитет ребенка и способствует развитию собственной полезной микрофлоры 6 .
  • Бета-пальмитиновая кислота ― способствует смягчению стула и нормальному усвоению кальция, что крайне важно для укрепления костной ткани малыша.
  • Специальный комплекс IQ Pro — содержит длинноцепочечные полиненасыщенные жирные кислоты АА и DНА, которые необходимы для нормального развития нервной системы и головного мозга, что тесно связано с уровнем интеллекта ребенка 7-8 . Упомянутые кислоты также участвуют в развитии сетчатки глаза и имеют общее положительное влияние на эмоциональное состояние ребенка 7-8 .

Частично гидролизованный сывороточный белок, который содержится в смеси, легче переваривается и усваивается незрелой пищеварительной системой малыша.

Так как у детей первого года жизни часто может возникать транзиторная лактазная недостаточность, которая проявляется коликами, вздутием и диареей, смесь Nutrilon Комфорт имеет сниженный уровень лактозы. Это позволяет снять нагрузку на незрелую пищеварительную систему малыша и существенно облегчить процесс пищеварения.

Также Nutrilon Комфорт содержит сбалансированный набор из более чем 30 витаминов, минералов и других микроэлементов, который соответствует особым потребностям ребенка в раннем возрасте и придает ему необходимое для нормального роста и развития.

Если грудное вскармливание невозможно, выбрав Nutrilon Комфорт, Вы будете уверены, что Ваш малыш получает необходимые компоненты для развития интеллекта, мозга и нервной системы без колик, запоров и вздутий .

Почему мы чаще пукаем на борту самолета и что с этим делать

Девушка с отвращением зажала нос

Высотный метеоризм доставляет неудобства многим пассажирам. Каковы его причины? Можно ли избежать того, что рождает чувство неловкости перед другими пассажирами? Корреспондент BBC Future побеседовал с датским профессором, у которого есть по этому поводу интересные идеи.

Читать еще:  Впалая грудная клетка у ребенка причины лечение комаровский

Датчанин Яков Розенберг заинтересовался феноменом высотного метеоризма во время длительного перелета в Новую Зеландию. Он обратил внимание на то, что его живот в полете заметно раздулся. Открыв сумку и увидев в ней пустую пластиковую бутылку из-под воды, Розенберг понял причину явления. Воздух в бутылке сначала расширился из-за низкого давления в салоне самолета, а после посадки снова сжался, смяв сосуд. Розенберга осенило, что точно таким же образом должны вести себя газы в нашем животе.

"С тех пор я стал замечать, насколько распространена проблема высотного метеоризма, — говорит Розенберг, профессор клинической медицины в Копенгагенском университете. — Практически все люди, с которыми я беседовал, хотя бы раз сталкивались с неприятным запахом на борту самолета". Он начал серьезно изучать этот вопрос. В результате на свет появилась научная работа, предлагающая ряд способов избавиться от неприятных ощущений и чувства неловкости во время полета.

Даже находясь на земле, все мы испускаем поразительно большое количество газов. Согласно некоторым оценкам, в среднем человек пускает ветры 10 раз в течение суток, избавляясь примерно от 1 литра газа за 24 часа. Этот газ представляет собой смесь азота, углекислоты, водорода и обладающих неприятным запахом сернистых соединений. Их производят желудочные и кишечные бактерии в процессе ферментации не полностью переваренной и усвоенной нами пищи.

Метеоризм свойствен абсолютно всем людям, однако Розенберг обнаружил, что с этим явлением связан ряд на удивление стойких ложных представлений. Так, вопреки распространенному мнению, медицинские исследования указывают на то, что мужчины страдают метеоризмом не в большей степени, чем женщины (хотя могут чаще говорить о нем открыто). Согласно одному такому исследованию, проведенному в конце 1990-х гг., в газах женщин содержится более высокая концентрация неприятно пахнущих сернистых соединений и, по субъективным отзывам испытуемых, они имеют более резкий запах.

Еще один миф гласит, что к повышенному метеоризму приводит употребление фасоли и бобов. Проведенный недавно эксперимент установил, что между поеданием бобовых и повышенным выделением газов не существует стойкой взаимосвязи — более того, эффект весьма индивидуален и зависит от особенностей организма. Известно, что к уменьшению производства кишечных газов приводит употребление рыбы, риса, молочных продуктов и фруктовых соков без мякоти, поскольку эти виды пищи усваиваются организмом практически без остатка.

Пилотов пучит чаще

В повседневной жизни симптомы метеоризма по большей части остаются незамеченными (или же деликатно игнорируются окружающими), но в замкнутом пространстве самолета он может представлять крайне нежелательную проблему.

Частота, с которой мы испускаем газы на высоте, объясняется элементарной физикой, говорит Розенберг: "По мере падения давления с увеличением высоты газы расширяются и занимают больший объем". Тот литр газа, который мы носим в себе, на высоте расширяется на 30%, что приводит к дискомфорту от вспученного живота.

Автор фото, STRAFPGetty Images

В свое время НАСА обеспокоилось тем, что метеоризм у астронавтов может привести к смертельным исходам в замкнутом пространстве космического корабля

Проблема весьма распространена в пассажирской авиации. На регулярное проявление симптомов вспучивания живота жалуются свыше 60% пилотов — эта цифра гораздо выше, чем среди офисных работников.

Разумеется, можно постараться сдерживать себя, но это не всегда полезно — по мнению Розенберга, помимо физического дискомфорта может возникнуть определенный риск для здоровья. "Для молодого, здорового пассажира удерживание газов внутри не представляет проблемы, но у пожилого человека это может привести к дополнительным нагрузкам на сердце", — говорит он.

Пукание на высоте может иметь и более опасные последствия, чем неприятный запах. В исследовании, проведенном в 1969 г., изучалась возможность пожара на борту космического корабля из-за воспламенения газов, скопившихся в атмосфере. По счастью, до сих пор таких инцидентов не зафиксировано. Тем не менее, сотрудники Канадского космического агентства недавно предложили ферментированную сою в качестве идеальной космической пищи — продукт содержит пробиотические бактерии, способные противостоять производящей газы микрофлоре и таким образом уменьшать симптомы вспучивания.

Худшими последствиями высотного метеоризма на борту самолета являются физический дискомфорт и чувство неловкости перед окружающими. Авиакомпании пытаются бороться с этой проблемой. В рамках своего исследования Розенберг побеседовал с датскими авиационными инженерами и выяснил, что многие авиаперевозчики уже используют в системах бортового кондиционирования угольные фильтры. Благодаря высокой пористости уголь эффективно поглощает неприятные запахи, предотвращая их распространение по салону.

Автор фото, Thinkstock

Еда, предлагаемая на борту пассажирских самолетов: капусту не предлагают уже очень давно

Кроме того, авиакомпании предлагают пассажирам на борту продукты с низким содержанием клетчатки и высоким содержанием углеводов, которые способствуют уменьшению проявлений метеоризма. Точно неизвестно, когда авиакомпании начали составлять меню с учетом этого фактора, но можно предположить, что брюссельскую и обычную капусту на борту не предлагают уже очень давно.

Нижнее белье против запаха

Несмотря на принимаемые меры, Розенберг считает, что необходимо делать больше, особенно учитывая тот факт, что с запретом на курение в самолетах иные неприятные запахи стали восприниматься более остро. Он предлагает помещать угольные вкладки непосредственно в кресла, хотя исследования и показывают, что такая мера не особенно эффективна — возможно, потому, что брюки и юбки наиболее распространенных фасонов создают "туннельный эффект", направляя газы в сторону, а не прямо в подушку сиденья.

Розенберг также предлагает авиакомпаниям использовать одеяла с вплетенными в ткань угольными волокнами. Для тех же, кто особенно озабочен проявлениями собственного метеоризма, по словам Розенберга, теперь доступно нижнее белье, созданное по похожему принципу: согласно статье в американском журнале по гастроэнтерологии, нижнее белье с угольной подкладкой поглощает почти 100% неприятного запаха, тогда как вкладки многоразового использования, предназначенные для брюк, способны поглощать всего около 70%.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector