Imamita.ru

I Мамита
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Лечение простуды у ребенка 2 лет народными средствами

Статьи

Популярные мифы о защите от гриппа, ОРВИ

4 популярных мифа о защите от гриппа
Трудно найти человека, который в течение года ни разу не заболевает гриппом или простудными болезнями. Если речь идет о семье с маленьким ребенком, то родителям приходится сидеть с ним на больничных по 3-8 раз в год, а если детей несколько, то бедной маме просто не удается выйти на работу. Логично, что многие люди озадачены вопросом есть ли чудодейственный способ избежать заболевание ОРВИ? В этой статье развенчиваются мифы о популярных способах профилактики вирусных инфекций. Грипп – один из видов ОРВИ, а ОРВИ — это острое респираторное вирусное заболевание. “Острое” – значит простуда протекает остро, а не хронически, “респираторное” – поражает органы дыхания, то есть респираторную систему, “вирусное” – вызывается вирусом. Таких вирусов не менее трёхсот, а специфических противовирусных средств пока еще не существует. Симптомы ОРВИ известны всем: сопли, кашель, боль в горле, слабость, повышение температуры, которые могут быть выражены более или менее и проявляются в разных сочетаниях.
Классические, проверенные и работающие рекомендации при ОРВИ такие: постельный режим, обильное питье, увлажнение и проветривание воздуха в комнате больного, облегчение симптомов (нужно принимать противовоспалительные типа ибупрофена и парацетамола, сосудосуживающие капли в нос, полоскания горла). Но, пожалуйста, не принимайте антибиотики и не увлекайтесь витаминами и народными средствами. Ниже мы подробно расскажем почему.
1. Поливитаминные комплексы
Среди жителей нашей страны широко распространено мнение, что для полноценного здоровья необходимо непременно принимать поливитамины, причем по 2-3 курса за год. Если на себе можно сэкономить, то уж детей то непременно нужно оздоравливать. Есть даже различные сезонные препараты, которые производители позиционируют, как противопростудные витамины.
Стоит отметить, что говорить о пользе или бесполезности всех поливитаминных комплексов не корректно, ведь все они содержат различные дозы отдельных компонентов. В некоторых они настолько малы, что трудно быть уверенным в каком-либо положительном воздействии на организм. Многие из отечественных комплексов содержат дозы в 5-10 раз меньшие, чем те, что отражают суточную потребность, поэтому о терапевтическом действии вообще говорить не приходится. В нашей стране проводилось множество различных исследований эффективности витаминов для профилактики простуды. Однако все они либо содержали очень небольшое количество испытуемых (20-40 человек), либо не имели группы сравнения, либо человек на фоне их приема получал противогриппозное лечение, в связи с чем трудно оценить вклад в процесс выздоровления именно витаминов. Также часто спонсорами таких исследований являлись фармацевтические производители, которые изначально были заинтересованы в хорошем результате
В итоге попытки найти хотя бы одно качественное исследование эффективности поливитаминов для профилактики вирусных инфекций ни в русской, ни в англоязычной литературе не приносят результата: их попросту нет. Также примите во внимание тот факт, что организму каждого человека индивидуальный и по-разному усваивает те или иные витамины . Поэтому говорить об их противогриппозном эффекте не приходится.
2. «Ударная» доза аскорбиновой кислоты
Действительно, есть такая гипотеза, что с появлением первых симптомов простуды необходимо выпить так называемую «ударную» дозу аскорбиновой кислоты, или витамина С. Однако ни в одном клиническом исследовании на большой когорте испытуемых так и не было выявлено положительного влияния на течение простудного заболевания приема этого вещества в дозе менее 1000 мг в сутки.
Если болезнь уже начиналась, то ее течение не отличалось от аналогичного у тех, кто не получал аскорбинки в качестве профилактики. Более высокие дозы не применялись, так как они оказывают выраженное негативное влияние на состояние слизистой желудка и двенадцатиперстной кишки (все-таки это кислота).
Поэтому говорить об эффективности профилактического приема «ударных» доз аскорбинки тоже нельзя — нет результатов качественных исследований. Причем во многих странах наложены определенные ограничения на продажу витамина С в дозировке 250 мг в виде капсул, ведь данное заблуждение распространено не только в России, но и за рубежом. К таким мерам прибегли в Норвегии и Германии. В 2005 году Европейский суд вынес решение убрать из аннотаций к препаратам с витамином С фразы «лечит», «излечивает» применительно к простудным болезням и заменить их на более нейтральные, чтобы люди не испытывали чрезмерную надежду на эффективность аскорбинки при вирусных инфекциях.
Никто не запрещает принимать профилактически витамин С, но не стоит надеяться на то, что «ударная доза» способна за несколько часов или даже минут прервать начавшееся простудное заболевание, скорее всего, этого не произойдет.

3. Мед, шиповник, малина и прочие пищевые продукты
Чай с малиной, отвар шиповника, ложка меда в молоке — все эти пищевые продукты активно извлекаются из холодильника и с дальних полок на кухне, когда появляются первые симптомы простуды. Спору нет — все они полезны, вкусны и позволяют более приятно проводить время на больничном. Мед содержит большое количество легкоусвояемых углеводов (сахароза, фруктоза, глюкоза), которые придают чувство радости, поднимают настроение и жизненный тонус. Причина проста: они оказывают стимулирующее действие на центральную нервную систему. Витамины в меде тоже присутствуют, поэтому он действительно полезен. Однако необходимо помнить о том, что этот пищевой продукт является аллергенным и не стоит налегать на него, как Винни-Пух из детской сказки. Все хорошо в меру. Шиповник — это источник аскорбиновой кислоты или витамина С, о котором уже было сказано ранее. Равно как и малина. Секрет полезности этих пищевых продуктов заключается в том, что все они принимаются в виде отваров, растворяются в чае, молоке, воде. По большому счету речь идет именно о том, чтобы человек принимал большое количество жидкости, причем не важно, какой именно и что будет в ней растворено. А тот факт, что обильное питье способствует ускоренной фильтрации крови почками и более быстрому выведению погибших вирусов с мочой, не вызывает никакого сомнения. Вывод можно сделать следующий: мед, малина, шиповник эффективно помогают для лечения простудной болезни, если их запивают 2-3 литрами теплой жидкости или растворяют в ней.

4. Народные методы лечения простуды и гриппа
Фантазия жителей нашей страны по истине не имеет границ. Настойка почек сирени на стакане водки, пустырник с порошком корня цикория, настой из лопуха с одуванчиком — все эти растения активно применяются при лечении простуды. Однако на просторах интернета можно найти и такие сомнительные методы как помещение дольки чеснока или лука в носовые ходы, употребление внутрь воды, в которой растворен йод, водки с перцем, ингаляция паров картошки под полотенцем ну и, конечно, применение горчичников и банок. Все эти методы дают возможность активно провести время на больничном и не более того, однако каждый из них таит в себе потенциальную опасность. Украинцы, конечно, ничего не боятся и готовы экспериментировать на себе до бесконечности, но не стоит делать этого со своими детьми. Эффективность данных методов не доказана ничем, продолжительность простуды скорее всего займет все те же пресловутые 7 -10 суток, однако человек не подвергнет себя или близких неоправданному риску.Все эти методы не дадут никакого результата когда болезнь уже наступила.

Есть ли действительно эффективный способ профилактики гриппа и простуды?
Если говорить о гриппе, то единственный доказанный научно метод профилактики этого заболевания — это своевременная вакцинация. О ней стоит задуматься уже сейчас, чтобы до наступления эпидемии у человека успел сформироваться иммунитет. Причем данные результатов исследований показывают, что вакцина против гриппа не только снижает риск этого заболевания, но и уменьшает степень выраженности симптомов других простудных болезней. В результате человек болеет вирусными инфекциями реже и не так тяжело.
К сожалению, единственный способ достоверно избежать простуды и гриппа — это полная изоляция на весь осенне-весенний период в лесу, где, кроме этого человека, не будет больше никого. Конечно, у большинства людей это предложение может вызвать лишь усмешку: мы живем в социуме, ходим на работу, учебу, в магазины и в любом случае контактируем друг с другом. Полная изоляция — это не вариант. Поэтому к вопросу профилактики гриппа и простудных болезней стоит подойти ответственно и с умом. Вакцинация — это метод защиты, достоверно подтвердивший свою эффективность и безопасность.

Читать еще:  Вальгусная деформация стопы у ребенка 8 лет лечение

Лечение простуды без лекарств

Лечение простуды без лекарств – возможно ли это? Абсолютно, ведь медики всего мира давно сошлись во мнении, что лекарств, которые лечили бы простудные заболевания, не существует. Спреи для горла и носа, сиропы, жаропонижающие – всё это используется только для облегчения симптомов.

На самом деле иммунная система организма сама способна побороть простуду вирусного происхождения. Всё что мы можем сделать – попытаться ей помочь и ускорить процесс выздоровления. В этом материале мы рассмотрим, какие народные средства помогут вылечить простуду.

Лечение простуды домашними способами

Существует много народных средств, которые помогают облегчить симптомы. Ниже мы рассмотрим 12 советов и средств, которые помогут быстрее восстановиться от простуды и гриппа.

Совет №1 – знайте, когда не нужно лечить симптомы

Раздражающие симптомы простуды являются частью естественного процесса выздоровления. Если вас беспокоят кашель, насморк, высокая температура – это признак того, что иммунная система борется с болезнью.

Благодаря повышению температуры организм создает более жаркую среду и за счет этого уничтожает вирусы. Также горячая среда заставляет защитные белки быстрее циркулировать по кровотоку и эффективнее выполнять свою работу. Таким образом, если мы переносим умеренное повышение температуры на протяжении 1-2 дней, мы можем быстрее выздороветь.

Кашель – это ещё один продуктивный симптом. Он очищает дыхательные пути от слизи, которая способна переносить микробы в легкие. Даже заложенный нос лучше либо лечить пассивно, либо вообще не лечить.

Совет № 2 – сморкайте нос чаще и делайте это правильно

Важно регулярно высмаркивать нос, а не втягивать слизь обратно в носовую полость. Однако когда мы сморкаем нос сильно, давление может переместить содержащую микробы слизь ближе к ушным проходам и вызвать боль в ушах. Чтобы правильно очистить нос от слизи, нужно несильно высмаркивать каждую ноздрю по очереди.

Совет №3 – промывайте нос соленой водой

Лечение простуды народными средствами невозможно представить без промывания носа соленым раствором. Эта процедура помогает «разбить» скопление слизи, а также удалить частицы вирусов и бактерий.

  • Смешайте ¼ чайной ложки соли и ¼ чайной ложки столовой соды в 230 мл теплой воды.
  • Используйте шприц, чтобы влить раствор в нос. Надавите на одну ноздрю пальцем и залейте раствор в другую ноздрю.
  • Подождите пока раствор вытечет и повторите манипуляцию ещё 2-3 раза.
  • Проделайте процедуру с другой ноздрей.

Совет №4 – оставайтесь в тепле и больше отдыхайте

Если мы находимся в тепле и отдыхаем, наш организм направляет энергию на поле битвы иммунной системы. Оставаясь в тепле и отдыхая, мы освобождаем дополнительную энергию, которая используется для борьбы с вирусами.

Совет №5 – полощите горло

Ещё одно бесплатное средство от простуды – полоскание горла. Полоскание помогает увлажнить больное горло и на время смягчает боль. Размешайте половину чайной ложки соли в стакане теплой воды и выполняйте процедуру несколько раз на день.

Совет № 6 – дышите паром

Паровые ванные увлажняют носовые проходы. Если во время простуды вас мучают головокружения, принимайте паровые души только сидя.

Увлажнитель воздуха, установленный в вашей комнате, поможет смягчить заложенность носа. Важно ежедневно менять воду и очищать аппарат согласно инструкциям.

Совет № 7 – используйте мазь

Если вы нанесёте ментоловую или эвкалиптовую мазь в область под носом, это поможет открыть дыхательные ходы и восстановить раздраженную кожу у его основания.

Что кушать при простуде?

Ниже мы рассмотрим, какие продукты являются верными помощниками иммунитета в борьбе с вирусами.

Совет № 8 – куриный бульон

Одно исследование продемонстрировало, что потребление курино-овощного бульона помогает замедлить передвижение нейтрофилов в организме. Нейтрофилы – это одна из разновидностей лейкоцитов – белых кровяных клеток, которые защищают организм от инфекций. Когда нейтрофилы двигаются медленнее, они задерживаются в больших концентрациях именно в тех участках организма, которые больше всего нуждаются в выздоровлении.

Совет № 9 – мёд при простуде

Этот сладкий продукт обладает антибактериальными и противомикробными свойствами. Питьё чая с мёдом и лимоном помогает смягчить боль в горле. Исследования также показывают, что мёд является эффективным средством для подавления кашля. В одном из научных экспериментов детям перед сном давали 10 грамм мёда, благодаря чему они не так сильно кашляли и крепче спали.

Никогда не давайте мёд детям младше 1 годика, ведь в этом сладком продукте могут содержаться споры ботулизма. Обычно эти бактерии безвредны для старших детей и взрослых, но иммунная система младенцев не в состоянии с ними бороться.

Совет № 10 – чеснок от простуды

В этом остром продукте содержится вещество аллицин, которое обладает противомикробными свойствами. Аллицин можно употреблять в двух формах – из самого чеснока, либо в виде добавки – экстракта чеснока. Во втором случае у вас изо рта не будет пахнуть.

Чеснок от простуды – это одно из самых эффективных средств, которое смягчает выраженность симптомов. Согласно результатам некоторых исследований, аллицин и вовсе способен предотвратить простуду.

Совет № 11 – витамин C при простуде

Этот микронутриент выполняет важную роль для нормального функционирования организма. Лайм, апельсин, грейпфрут, лимон и зеленые листовые овощи являются прекрасными источниками витамина C. Добавление свежего лимонного сока в чай с мёдом поможет уменьшить выработку слизи.

Хотя витамин C от простуды не вылечит, поедание цитрусовых и питье чая с лимоном обеспечит организм важным питательным веществом, в котором нуждается иммунная система.

Совет № 12 – пейте больше теплой жидкости

Горячий чай, компот, супы и другие жидкости облегчают заложенность носа, а также предотвращают обезвоживание. Питье горячих напитков также «успокаивает» воспаленные мембраны, которые выстилают слизистую оболочку носовой и ротовой полостей.

Помогает ли эхинацея при простуде?

Учёные давно изучают этот вопрос, но так и не пришли к общему мнению, ведь исследования показывают смешанные результаты. Некоторые эксперименты показали, что прием эхинацеи при простуде сокращает период болезни и уменьшает выраженность симптомов. Другие исследования указывают на то, что эхинацея никак не влияет на процесс выздоровления.

В этой статье мы рассмотрели народные средства от простуды, которые можно применять в домашних условиях. Помните, перед тем как принимать какую-либо добавку из списка выше, необходимо проконсультироваться с терапевтом.

ВАЖНО! Симптомы таких серьёзных заболеваний, как синусит, бронхит, менингит, стрептококковая инфекция и астма могут напоминать простуду. Если после нескольких дней лечения вам становится хуже, обязательно обращайтесь за медицинской помощью.

Как снять воспаление десны

Стоматологические заболевания приносят множество дискомфорта и боли. В Москве сумасшедший ритм жизни, и не всегда есть возможность тут же обратиться за помощью к специалистам. В этой статье мы расскажем, чем снять воспаление десны в домашних условиях. Интересно? Тогда читайте дальше.

Причины

Перед тем как разобраться, как убрать воспаление десны, нужно выяснить, почему заболевание вообще возникает. Наиболее распространённые причины:

  • чрезмерное размножение болезнетворных бактерий;
  • неподходящая зубная щётка или паста;
  • курение. Является предпосылкой для воспаления дёсен;
  • некачественная, нерегулярная гигиена ротовой полости;
  • хронические и другие заболевания, например, диабет.

Воспалительный процесс слизистой оболочки десны может быть одним из симптомов следующих заболеваний пародонта:

  • Гингивит – заболевание характеризуется небольшим отеком, покраснением, кровоточивостью десен при чистке, неприятным запахом изо рта. Затрагивает только десна, но при отсутствии лечения может перейти в пародонтит. – инфекция проникает вглубь десны, постепенно разрушая костную ткань альвеолярного отростка. Приводит к образованию щелей между десной и поверхностью зубов, расшатыванию и выпадению зубов. Начальная стадия заболевания характеризуется кровоточивостью и припухлостью десен, на более поздних стадиях возможны абсцессы, гнойные выделения, воспаление лимфоузлов, свищи на десневой ткани. – воспалительный процесс зубного корня. Среди симптомов этого заболевания также числятся отек и кровоточивость десен. Однако эти симптомы второстепенны и наблюдаются вместе с повышением температуры и болью в районе пораженного кариесом зуба.
Читать еще:  Парез лицевого нерва симптомы и лечение у ребенка

Факторов, вызывающих воспаление дёсен, множество. Некоторые из них очень серьезные и при отсутствии лечения могут привести к серьезным осложнениям. Поэтому своевременное посещение врача и профессиональная диагностика являются залогом успешного лечения.

В следующем видео-ролике врач стоматологического центра НоваДент рассказывает, чем опасен воспалительный процесс, как лечить воспаление десны и почему важно при возникновении отека и кровоточивости своевременно обращаться к стоматологу.

Решение проблемы

Быстро снять воспаление десен в домашних условиях позволяют медицинские препараты с антисептическими и противовоспалительными свойствами. В дополнение к ним можно также использовать средства народной медицины.

Стоматологические гели и растворы для полоскания

Лекарственные препараты при воспалении десен можно разделить на 4 категории:

  1. Гели и растворы на основе хлоргексидина. Использование этих препаратов для полосканий или нанесения на слизистую способно устранить болезненные ощущения, и предупредить развитие пародонтита.
  2. Растворы для полоскания на основе фурацилина, хлорофилла, лекарственных растений – ротокан, стоматофит, хлорофиллипт.
  3. Специальные стоматологические гели, обогащённые противовоспалительными компонентами, например прополисом, также помогут снять воспаление дёсен.

В ротовой полости более эффективно действуют именно стоматологические гели. В отличие от мазей на жирной основе, они лучше впитываются и дольше задерживаются на слизистой оболочке.

Вот наиболее эффективные гели для снятия воспаления и отека десен.

    холисал гель при воспалении десен.jpgХолисал – двухкомпонентный стоматологический гель, применяемый для профилактики и лечения гингивита, стоматита и пародонтита. Помогает снять отек и воспаление десен и эффективно обезболивает проблемную зону. Анестезирующий эффект препарата длится до 8 часов.

Применение: за 20 минут до еды 2-3 раза в день.

Применение: 2-3 раза в день в течение 7-10 дней. Гель наносится на проблемную зону за 30 минут до еды.

Применение: 3-5 дней до исчезновения симптомов воспаления десен. Используется в составе комплексной терапии.

Для лучшего эффекта перед нанесением стоматологического геля, почистите зубы, прополощите рот ополаскивателем или солевым раствором, протрите и просушите десна марлевым тампоном.

В качестве профилактики воспалительных заболеваний ротовой полости рекомендуется использовать фторсодержащие зубные пасты и ополаскиватели.

Средства народной медицины

В сочетании с лекарственными препаратами уменьшить боль и отечность могут полоскания ротовой полости:

  • Солевым или содовым раствором. Для приготовления раствора на стакан теплой воды рекомендуется добавить чайную ложку морской или обычной поваренной соли (или пищевой соды). Полоскайте ротовую полость полученным раствором один раз в несколько часов.
  • Травяными растворами. Для снятия воспаления десен идеально подходят отвары коры дуба, шалфея, ромашки и мяты.

Как заварить раствор: 2 ложки сушеной коры дуба или другого фитосырья заливают 200 мл воды и греют раствор на водяной бане в течение 20-30 минут. После этого настой процеживают и доливают кипяченой воды до объема 200 мл.

Как полоскать: по несколько минут, каждый час-два. После полоскания рекомендуется ничего не есть и не пить в течение 30 минут.

При воспалении десен также рекомендуются:

  • употреблять в пищу льняное масло, рыбий жир и другие продуктов, содержащих ненасыщенные кислоты;
  • использовать раствор перекиси водорода и эфирные масла с антибактериальным эффектом.

Лечить воспаление десен народными средствами лучше после консультации с врачом и использовать народные средства как вспомогательную терапию.

Лечение простуды народными средствами

Простудные заболевания – это общее название группы болезней, вызванных переохлаждением.

Какими бы семимильными шагами не развивалась современная медицина, из года в год мы сталкиваемся с сезонными эпидемиями. Респираторные вирусные инфекции занимают лидирующие позиции в списке наиболее распространенных заболеваний в мире.

Ежегодно сталкиваясь с простудой, мы до сих пор не имеем четкого понимания – что можно делать при данных заболеваниях, а чего делать категорически нельзя.

Основной причиной простуды является воздействие на организм патогенных микроорганизмов (инфекции) на фоне ослабленной иммунной системы, что вызывается чаще всего переохлаждением организма или же недостаточностью витаминов и макро- и микроэлементов (гиповитаминозы). Практически с осени по весну промокшие ноги или все тело, во многих случаях заканчивается именно простудным заболеванием.

Простудиться проще всего, если тело человека разгорячено и вспотело, а он при этом выходит на холодный морозный воздух. Когда тело резко охлаждается, большое количество его тепла теряется мгновенно, это приводит к снижению защитных функций организма и укреплению в нем патогена.

Термин «простуда» является разговорным, тогда как под ним скрываются инфекционные заболевания – ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции), редко – ОРЗ (острые респираторные заболевания). Иногда даже можно услышать, что у человека появилась «простуда на губе», но это герпес на губе. В медицинской же практике такого диагноза, как «простуда» или «простудные заболевания» – не существует.

Если у человека достаточно крепкое здоровье и хороший иммунитет, заболевает он крайне редко. А организм с ослабленным иммунитетом является постоянным очагом заражения инфицированными микробами.

Мифов о профилактике простудных заболеваний едва ли не больше, чем о лечении. Помните о двух направлениях профилактики.

Первое – это укрепление иммунитета. Сюда относятся прививки от гриппа, закаливание, прием витаминов. Начинать укреплять иммунитет лучше до начала сезона простуд.

Второе направление – это снижение риска попадания вирусов и бактерий в организм. Эфирные масла легко испаряются с тканевых поверхностей, дезинфицируя воздух.

Причины и симптомы заболевания

Причины болезни

Первопричиной заболевания является переохлаждение. Если вы замерзли, промочили ноги, то обязательно нужно как можно скорее надеть сухое белье, выпить чаю, принять теплую ванну и попарить ноги. Если же появились первые симптомы: болит горло, «крутит» в носу, кашель, нужно начинать лечение.

Простуда относится к высоко заразным инфекциям, легко распространяется между людьми посредством даже минимального количества возбудителей, попадающих на покровные оболочки дыхательного тракта. Это объясняется сродством вирусного агента к тканям человеческого тела.

Среди наиболее частых возбудителей простуды являются вирусы – риновирусы, аденовирусы, респираторно-синцитиальный вирус (РСВ), реовирусы, энтеровирусы (Коксаки), вирусы гриппа и парагриппа. Для заражения простудным заболеванием, или ОРВИ, необходимо выполнения двух основных правил:

– попадание внутрь инфекции.

Ослабление иммунитета может возникать не только при переохлаждениях, но и в других ситуациях:

– сильный стресс. Нервное потрясение и переживания снижают способности организма к защите, поэтому они могут привести к серьезному заболеванию;

– постоянное переутомление. Недосыпание, чрезмерные нагрузки во время работы также снижают сопротивляемость;

– нарушения работы ЖКТ. Правильное регулярное питание не только помогает контролировать вес, но и защищает от простудных заболеваний.

Источник инфекции: чаще – это больной с симптомами простуды, иногда носитель вируса (аденовирус и др.) или бактерии (пневмококк, гемофильная палочка, стафилококк). Максимальная заразность в первые дни болезни, однако, заразный период может начинаться за 1–2 дня до появления симптомов и длится 1,5–2 недели, а иногда и более (например, аденовирусная инфекция).

Респираторные заболевания распространяются среди населения, как правило, в период смены времени года. Данный факт объясняется тем, что в это время человек испытывает недостаток важных витаминов, по причине чего защитные силы организма снижаются и он становится уязвимым для патогенов. По мнению специалистов, простуду правильнее квалифицировать как ОРЗ (острое респираторное заболевание).

Клинические симптомы обычной простуды

В первую очередь отмечается раздражение слизистых оболочек. Общая слабость, недомогание.

Ломота в мышцах и суставах.

Першение и боль в горле, покраснение горла.

Боль в глазах, слезоточивость.

Повышенная температура тела до 38,5 °C.

Повышенная потливость, озноб.

Увеличение лимфатических узлов.

Сильный насморк, с помощью которого организм стремится избавиться от инфекции.

Во время простуды нарушается работа желез, отвечающих за отделение защитной слизи, которая хранится в нескольких полостях черепа. Когда иммунная система начинает бороться с вирусами, образуется много «отходов» – токсинов, которые нужно вымывать из организма. В результате количество слизистых выделений увеличивается в несколько раз, но железы не могут их нормально регулировать, поэтому жидкость застаивается в носовых пазухах.

Есть несколько правил, которые не стоит нарушать при лечении простуды.

1. Постельный и полупостельным режим. Это необходимо для аккумулирования организмом сил для борьбы с инфекцией, а также для недопущения присоединения к человеку вторичной инфекции. Также это является профилактическим мероприятием по нераспространению болезнетворной микрофлоры в местах частого пребывания больного.

2. Если выход на работу неизбежен, то следует остерегаться повышенных физических нагрузок, так как это может негативно сказаться на деятельности сердца и сосудов.

3. Обильное теплое питье – зеленый или черный чай, травяные отвары – способствует выведению токсинов из организма.

4. Рациональное питание с увеличением количества витаминов, отказом от алкоголя, острых, жирных, жареных блюд. Вариант приготовления пищи также важен – чтобы не травмировать воспалённое горло, лучше выбирать бульоны, мягкую пищу умеренной температуры, которая не станет раздражать слизистую оболочку.

5. Нельзя сбивать температуру, если она не достигла 38 градусов. Хотя ее повышение связано с ознобом и другими неприятными ощущениями, именно с ее помощью организм борется с бактериями и вирусами. При ознобе организм вырабатывает интерферон – это белок, эффективно противостоящий инфекции. Чем выше температура, тем его больше, и тем быстрее организм справится с недугом.

6. В случае сильной заложенности носа и кашле важно во время ночного отдыха расположить голову повыше, то есть спать в положении полусидя. Тогда слизь из носа и кашель досаждают гораздо меньше.

Обычно больному становится легче уже через 3–4 дня. А спустя 5–7 дней исчезает большинство неприятных симптомов. После исчезновения основной симптоматики заболевания может оставаться покашливание и небольшая слабость. Не стоит беспокоиться об этих симптомах, ведь они могут оставаться у человека на протяжении 10–14 дней.

Возможные осложнения простуды у взрослых

– Ухо. Появление сильных болей в одном или обоих ушах, ухудшение слуха, повышение температуры указывает на развитие отита. Симптомы означают, что инфекция из носовой полости перешла в полость уха.

– Воспаление придаточных пазух носа (гайморит, синусит, фронтит) – ещё одно осложнение простуды. Человек при этом испытывает выраженную заложенность носа, насморк долго не проходит, а лишь ухудшается. Голос становится гнусавым, появляются боли в месте локализации болезни (в области лба и переносицы, с левой либо правой стороны носа).

– Для бронхита как последствия простуды характерен обостряющийся в ночное время кашель. Сначала он может быть сухим и грубым, затем он увлажняется и начинается образование мокроты. При бронхите, в отличие от трахеита и ларингита, проявляются грубые, свистящие и жужжащие сухие хрипы, жесткое дыхание, а также крупнопузырчатые влажные хрипы.

– К осложнениям простуды относят воспаление лимфатических узлов – лимфаденит. Чаще поражаются лимфоузлы на шее.

Не рекомендуется при простуде

Переносить простуду на ногах

Одной из главных ошибок в борьбе с болезнью является стойкое убеждение, что совсем необязательно соблюдать постельный режим. Это серьезное заблуждение. Сама по себе простуда не так страшна, как ее последствия, которые как раз и возникают при перенесении болезни на ногах. Человек в этом случае рискует столкнуться с воспалением легких, бронхитом, катаральным отитом, гайморитом, а также инфекциями сердца и почек. Особенно опасно переносить простуду на ногах беременным в I триместре вынашивания ребенка. В этом случае токсичное влияние на плод может оказаться фатальным.

Поэтому, если вам довелось столкнуться с этим неприятным заболеванием, отложите все свои дела и строго соблюдайте постельный режим. Это позволит вам избежать многих неприятностей и поспособствует скорейшему выздоровлению.

Растирание спиртом

Растирать тело спиртом – один из «народных» способов сбить температуру. И в какой-то степени он эффективен: спирт испаряется с кожи быстрее, чем вода, кожа охлаждается. Это вызывает спазм сосудов, из-за которого температура действительно снижается. Но у способа есть и обратная сторона: спазм сосудов может нарушить теплоотдачу через кожу, из-за чего температура внутренних органов наоборот повысится.

Еще одна опасность кроется в том, что больной может надышаться парами спирта. Поэтому ни в коем случае не сбивайте температуру ребенку, растирая его спиртом. Да и взрослым этот метод лучше не применять.

Сок чеснока против насморка

Считается, что чеснок полезен для иммунитета. Хотя витамина С в чесноке меньше, чем во многих других растениях, например, в шиповнике или зелени петрушки, приверженцы народной медицины продолжают использовать чеснок для лечения простуды.

К сожалению, многие также любят вспоминать о «полезных фитонцидах» чеснока и делать вывод, что сок чеснока справится с насморком. Сок чеснока разводят водой и закапывают нос. Делать этого категорически нельзя, потому что чесночный сок, даже разбавленный водой, может сжечь слизистую носа. После такого «лечения» вам грозит потеря обоняния, отек и жжение.

Поэтому если вы хотите воспользоваться «целебной» силой чеснока, ограничьтесь его добавлением в еду.

Ингаляция над картошкой

Для начала давайте разберемся, почему именно картошка. Вы удивитесь, но картофель не обладает никакими уникальными целебными свойствами. Неважно, над чем вы будете дышать – над горячей картошкой, капустой или морковью. Важен пар, который, попадая в верхние дыхательные пути, расширяет сосуды и помогает мокроте быстрее отходить.

Но ингаляциями можно лечиться только при нормальной температуре. Если она повышена хоть немного, больному может стать хуже, чем до процедуры, потому что во время ингаляции температура может подскочить. Кроме того, пары могут обжечь слизистую горла и носа. Поэтому неприятную процедуру ингаляции с картошкой лучше заменить вдыханием паров эфирных масел. Это и приятнее, и эффективнее. Эфирные масла, в отличие от картошки, обладают антимикробным и противовирусным действием, то есть устраняют причину простуды, а не просто снимают симптомы.

Горячее питье

О том, что пить во время простуды надо больше, знают все. Но не все знают, что подойдут только теплые, а не горячие напитки. Горячее питье вызывает дополнительный дискомфорт в горле, слизистая которого и так воспалена. Горячее усиливает боль, раздражение в горле, а также кашель.

Тщательно выбирайте напитки во время простуды. Не подойдут кофе и крепкий чай – они создают дополнительную нагрузку на почки и выделительную систему, а также ведут к обезвоживанию.

Напитки с парацетамолом используйте в том случае, если у вас температура выше 38,5 °C. Более низкую температуру сбивать не следует. Оптимальный выбор при простуде – теплая вода, теплые ягодные морсы или напитки с лекарственными растениями (липа, ромашка, тимьян, шалфей).

Принимать средства симптоматической терапии

Польза от противовоспалительных препаратов с анальгезирующим и жаропонижающим действием в том, что они притупляют неприятные симптомы ОРВИ, да и то, буквально на несколько часов.

Это не означает, что данные препараты абсолютно бесполезны. Они приходят на помощь в тех случаях, когда в болезненном состоянии необходимо срочно посетить работу или выполнить другое неотложное дело, или же когда терпеть боль в суставах и ломоту в теле, нет никаких сил. Во всех остальных случаях такие лекарства нанесут больше вреда, чем пользы.

Принимать жаропонижающие при невысокой температуре

Температура – это показатель того, что организм борется с инфекцией. Более того, это защитная реакция организма, при которой иммунные клетки ускоряют свое деление, а значит, выздоровление идет быстрее. Единственную опасность, которую может представлять повышенная температура – это обезвоживание на фоне повышенного потоотделения. Именно поэтому в процессе лечения простуды рекомендуют не только соблюдать постельный режим, но и компенсировать потери жидкости обильным питьем.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector