Imamita.ru

I Мамита
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Что понадобится для новорожденного в первые дни его жизни

Новорожденный

Поздравляем, в Вашем доме появился малыш, и теперь вместе с крохой вам предстоит сделать шаг в совершенно новую жизнь.

Новорожденный

Первые дни жизни Вашего малыша

Поздравляем, в Вашем доме появился малыш, и теперь вместе с крохой вам предстоит сделать шаг в совершенно новую жизнь. Казалось бы, самое сложное позади, малыш мирно посапывает в кроватке, наполняя вас ощущением счастья и гармонии. Но радость материнства всегда сопряжена с многочисленными заботами. Вам предстоит по-настоящему познакомиться со своим ребенком, научиться понимать его, освоиться с незнакомыми прежде обязанностями. Советы профессиональных педиатров станут вам в этой надежной опорой.

Внешние особенности Вашего малыша

Когда ребенок появляется на свет, многие молодые мамы ожидают увидеть крошечную копию взрослого человека. Однако на самом деле внешность новорожденного очень необычна: у него крупная голова, составляющая четверть длины всего туловища, ножки и ручки сравнительно короткие, а грудная клетка кажется совсем крохотной. Со временем пропорции меняются, и уже с третьего месяца жизни окружность грудной клетки начинает превышать окружность головы.

Форма головы тоже кажется необычной: из-за сильного сдавливания во время прохождения через родовые пути она слегка вытягивается. Это не должно вас беспокоить: в течение нескольких месяцев форма головы восстанавливается.

Может вызвать недоумение и ярко-красный цвет кожи ребенка. Это вполне нормальное явление – так называемая физиологическая эритема. Обычно она самостоятельно проходит к концу первой недели жизни. Кроме того, в первые дни у новорожденного могут возникнуть красные пятнышки, а на 3-5 день жизни начинается физиологическое шелушение кожи. Все эти явления не требуют лечения: как правило, через пару недель кожа становится гладкой и чистой.

Рост и вес

Важные показатели развития ребенка – это его рост и вес. При рождении здоровый новорожденный имеет вес от 2500 до 4500г., длину тела – 45-55 см. В первую неделю жизни отмечается так называемая физиологическая потеря массы тела – малыш теряет в весе примерно 200-300 г. Но уже к 8-10 дню масса тела, как правило, восстанавливается, и затем малыш начинает прибавлять в весе. В первые четыре месяца рост малыша ежемесячно увеличивается в среднем на три сантиметра, а масса тела на 700 — 800г.

Особенности развития организма малыша

У новорожденного малыша внутренние органы еще несовершенны, легко ранимы, и все функции организма находятся как бы в состоянии неустойчивого равновесия.

Так, пищеварительная система новорожденного еще не зрелая, кислотность желудочного сока очень низкая, поэтому ребенку трудно воспринимать любую пищу кроме материнского молока – ведь по составу оно полностью соответствует потребностям и пищевым возможностям крохи. Желудок расположен почти горизонтально, что приводит к частым срыгиваниям. Емкость желудка в среднем составляет 30-35 мл.

При нарушении питания образуются газы, что часто приводит к болям в животе – так называемым «коликам».

Опорожнение кишечника у ребенка этого возраста обычно происходит 4-5 раз в сутки.

Почти все новорожденные в первые сутки выделяют меконий – липкую зеленовато-черную субстанцию, которая наполняет кишечник ребенка, когда он находится в утробе матери. Затем стул становится желтым, кашеобразным, с кисловатым запахом. В нем может быть небольшое количество слизи или белесоватых крошек, что естественно при грудном вскармливании. При искусственном вскармливании стул более бледный, плотный, а запах более резкий.

Мочеиспускание происходит значительно чаще: 20, 30, а иногда даже 40 раз в сутки. Первое время моча имеет кирпично-желтую окраску, однако уже через 10 дней становится почти бесцветной и практически без запаха. Если же ее цвет остается ярким и в более позднем возрасте, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Что видит, чувствует и понимает Ваш малыш?

Появившись на свет, ребенок попадает в совершенно непривычное для него окружение. Он различает звуки, запахи, вкусы, свет и предметы, которые оказываются в фокусе его зрения – все, с чем он никогда не сталкивался раньше, и это великое множество открытий захватывает и волнует кроху. Пока у него нет ни знаний, ни опыта – нет даже осознания собственного существования в этом мире. Именно поэтому для ребенка так важна эмоциональная поддержка матери. Слушая ваш ласковый голос, чувствуя знакомое биение сердца, малыш ощущает себя в безопасности, словно проникается вашей уверенностью. Конечно, пока он еще не осознает, что добрая и заботливая женщина рядом с ним – это его мать. Но пройдет совсем немного времени, и малыш начнет узнавать вас, будет радоваться вашему присутствию и активно призывать вас к общению.

Основы ежедневной гигиены малыша

Каждое утро нужно проводить туалет вашего крохи: обмывать лицо и руки теплой проточной водой, увлажнять кожу специальным кремом для новорожденных. Попросите старшего ребенка быть вашим «гонцом»: принести и отнести полотенце, достать с полочки крем… Затем, проводя утренний туалет малыша, следует аккуратно прочистить его

носовые ходы – для этого также используйте ватные жгутики. Слуховой проход чистить не нужно, достаточно обработать наружное ухо. Ногти можно подстричь во время сна ребенка, используя специальные щипчики или маленькие ножнички, продезинфицированные спиртом.

После выписки из роддома и вплоть до 19-21-го дня жизни вам придется самостоятельно обрабатывать пупочную ранку. Для этого аккуратно раздвиньте края ранки, в центр неё поместите ватную палочку, смоченную 3%-ной перекисью водорода, и осторожно удалите образовавшиеся корочки. Затем протрите ранку 40%-ным раствором спирта или бриллиантовой зеленью («зелёнкой»).

Перед одним из вечерних кормлений малыша нужно купать – для этого хорошо подойдет пластмассовая детская ванночка и шампунь-гель для новорожденных. Ванночку нужно предварительно промыть детским чистящим средством, затем на 2/3 наполнить теплой водой. Следите, чтобы температура воды соответствовала температуре тела (+37˚С), иначе малыш может переохладиться. Аккуратно погрузите ребенка в ванночку, одной рукой поддерживая его головку и плечики, а другой рукой намыливая туловище и волосики. Затем ополосните малыша чистой водой, достаньте из ванночки и на пеленальном столике вытрите тонкой пеленкой и намажьте защитным кремом.

Обычно купание очень нравится ребенку, да и для родителей оно становится своеобразным семейным ритуалом — ведь это возможность поухаживать за крохой вместе. Главное, предвкушая вечернее купание, не забывайте и о гигиене в течение дня — ребенка необходимо подмывать тёплой проточной водой после каждой смены подгузников.

Что нужно для раннего развития ребенка?

Очень часто мамы пытаются предложить новорожденному игры, в которые когда-то играл их первенец. Однако нужно учитывать, что ваш кроха еще очень немногое умеет, и большинство игрушек ему пока просто не интересны. Так, в первые недели жизни малыш может фиксировать взглядом подвижные и неподвижные предметы, но пока ему сложно долго следить за их движением. Он может смотреть «глаза в глаза», но еще не воспринимает большие объекты в целом. Он реагирует на громкие звуки, но чаще всего они вызывают у него испуг.

По мнению российских педиатров, самое главное для раннего развития ребенка – это эмоциональное общение с близкими людьми. Так, когда вы реагируете на плач малыша, он учится выражать свои желания, когда вы склоняетесь над ним, он тренирует способность сосредотачивать свой взгляд. Важную развивающую миссию может взять на себя ваш старший ребёнок: протягивая малышу палец, он будет учить его совершать хватательные движения, и, тем самым, развивать моторику крохи. Но главное, в общении с мамой, папой и братиком/сестричкой ребенок ощущает, что он любим. А это – один из самых важных факторов гармоничного развития.

Новорожденный: ПИТАНИЕ

Ну, вот и наступил, наконец, тот долгожданный момент, которого Вы с нетерпением ждали 9 месяцев. Все трудности родов позади. Вам показали Ваше чудо и, если роды были естественные, Вы впервые приложили его к груди. Пусть молока пока нет, но именно это первое прикладывание повлияет в дальнейшем на его выработку. Прекрасное ощущение, не правда ли? Если роды были оперативные, то малыша принесут и разрешат приложить к груди чуть позже.

Кормление новорожденных детей

В течение первых пяти дней после родов вырабатывается молозиво. Оно содержит в два раза больше белка и меньше жиров по сравнению со зрелым грудным молоком. Природа все продумала: новорожденный ребенок потребляет малые объемы пищи (10*n, где n-день жизни ребенка), а белка для быстрого роста ему требуется много, вот молозиво и удовлетворяет эти потребности. В молозиве содержится большое количество антиоксидантов, помогающих ребенку пережить послеродовый стресс, важные защитные факторы. С 6 по 14 день молоко претерпевает некоторые изменения и с 15 дня — это уже зрелое молоко, содержащее все необходимое для дальнейшего роста и развития Вашего малыша.

«Свободное вскармливание» или «питание по требованию»

В настоящее время рекомендуется так называемое «свободное вскармливание», то есть когда ребенок прикладывается к груди «по требованию». Обычно, при питании ребенка в 1 месяц жизни он получает грудь до 10-12 раз в сутки — такая частота способствует лучшему становлению лактации. Постепенно малыш устанавливает свой индивидуальный режим, и число кормлений уменьшается до 6-8 раз в сутки.

В 1-й месяц при грудном питании ребенка можно не допаивать водой, а в дальнейшем необходимо постепенно приучать малыша к детской питьевой воде. Однако, есть ситуации, когда допаивать малыша необходимо, например, лихорадка, рвота или частый жидкий стул, высокая температура окружающей среды и др.

Читать еще:  Рвота у ребенка без температуры и поноса причины и лечение

Контролировать объем потребления ребенком молока можно с помощью «контрольного кормления». Для этого потребуются детские весы. Необходимо взвесит ребенка до кормления и в той же одежде после кормления. Разница в весе и будет объемом съеденного молока. Но обычно в этом нет необходимости. Режим «по требованию» хорошо стимулирует лактацию. Необходимо так же кормить ребенка ночью, т.к. вырабатываемый в ночное время гормон пролактин оказывает непосредственное влияние на выработку молока у женщины.

Для стимуляции лактации можно использовать специализированные молочные смеси для кормящих мам, витамины (в частности, витамин Е, витамин РР), лактогонные чаи и травы: анис, фенхель, крапива и т.д. Ну, и, конечно, Вы должны хотеть кормить ребенка грудным молоком. Кормящей маме необходимо сбалансированное питание, полноценный отдых и любовь и забота близких людей!

Что понадобится для новорожденного в первые дни его жизни

Многие будущие мамы настраиваются на долгий и крепкий сон во время беременности, чтобы набраться сил к тому моменту, когда малыш появится на свет. Но женщины в положении спят не очень хорошо. Они просыпаются из-за необходимости сходить в туалет, неудобной позы, боли или просто напавшей бессонницы. Виной тому – тело, готовящееся к трудным ночам после родов.

Необходимость ночного кормления
Беременность – самый подходящий период, чтобы подготовить себя к прерывистому сну. В это время вы сможете привыкнуть часто вставать по ночам. Это умение станет незаменимым в первые месяцы жизни вашего младенца. Поначалу очень важно прикладывать ребенка к груди и днем, и ночью, чтобы стимулировать выработку молока. Эта необходимость обусловлена естественным процессом.

Если малыш плохо засыпают
Лучший совет для молодой мамы, у которой малыш плохо засыпает, это перенять его режим. Отдыхайте и спите вместе с младенцем, забудьте о привычном распорядке дня и обязанностях. Следите за своим питанием. Запас сил и энергии особенно важен, когда приходится часто просыпаться ночью.
Вы можете помочь младенцу понять разницу между днем и ночью. Пусть днем он спит при естественном освещении, а ночью – в полной темноте. Ведите себя очень тихо и не разговаривайте с ребенком. Если малыш плохо спит, ночное кормление стоит продолжать, когда оно действительно необходимо. Не меняйте ночью подгузник, если только у ребенка не было стула. Младенец должен чувствовать, что бодрствовать среди ночи – некомфортно и плохо. Ведь ночь – это время для сна.

Младенцы должны спать на спине
В первые недели у младенцев получается засыпать прямо во время кормления. Они лежат у груди, чувствуя тепло и уют, и постепенно погружаются в сон при наступлении сытости. Так же сладко младенец спит в объятиях одного из родителей, слушая успокаивающее биение его сердца.

Часто малыши плохо засыпают, когда лежат в неудобной позе. Не забывайте: ребенка следует укладывать на спину до тех пор, пока он не подрастет и не сможет переворачиваться самостоятельно.
На сон младенца может влиять температура в спальне. Не позволяйте ребенку перегреваться. Оптимальная температура в комнате, в которой ребенок будет засыпать, должна быть от 16 до 20 °C.
Если вам за несколько месяцев не удастся выработать ритуал отхода ко сну, обязательно посоветуйтесь с педиатром.

Многие будущие мамы настраиваются на долгий и крепкий сон во время беременности, чтобы набраться сил к тому моменту, когда малыш появится на свет. Но женщины в положении спят не очень хорошо. Они просыпаются из-за необходимости сходить в туалет, неудобной позы, боли или просто напавшей бессонницы. Виной тому – тело, готовящееся к трудным ночам после родов.

Необходимость ночного кормления
Беременность – самый подходящий период, чтобы подготовить себя к прерывистому сну. В это время вы сможете привыкнуть часто вставать по ночам. Это умение станет незаменимым в первые месяцы жизни вашего младенца. Поначалу очень важно прикладывать ребенка к груди и днем, и ночью, чтобы стимулировать выработку молока. Эта необходимость обусловлена естественным процессом.

Если малыш плохо засыпают
Лучший совет для молодой мамы, у которой малыш плохо засыпает, это перенять его режим. Отдыхайте и спите вместе с младенцем, забудьте о привычном распорядке дня и обязанностях. Следите за своим питанием. Запас сил и энергии особенно важен, когда приходится часто просыпаться ночью.
Вы можете помочь младенцу понять разницу между днем и ночью. Пусть днем он спит при естественном освещении, а ночью – в полной темноте. Ведите себя очень тихо и не разговаривайте с ребенком. Если малыш плохо спит, ночное кормление стоит продолжать, когда оно действительно необходимо. Не меняйте ночью подгузник, если только у ребенка не было стула. Младенец должен чувствовать, что бодрствовать среди ночи – некомфортно и плохо. Ведь ночь – это время для сна.

Младенцы должны спать на спине
В первые недели у младенцев получается засыпать прямо во время кормления. Они лежат у груди, чувствуя тепло и уют, и постепенно погружаются в сон при наступлении сытости. Так же сладко младенец спит в объятиях одного из родителей, слушая успокаивающее биение его сердца.

Часто малыши плохо засыпают, когда лежат в неудобной позе. Не забывайте: ребенка следует укладывать на спину до тех пор, пока он не подрастет и не сможет переворачиваться самостоятельно.
На сон младенца может влиять температура в спальне. Не позволяйте ребенку перегреваться. Оптимальная температура в комнате, в которой ребенок будет засыпать, должна быть от 16 до 20 °C.
Если вам за несколько месяцев не удастся выработать ритуал отхода ко сну, обязательно посоветуйтесь с педиатром.

Список необходимых вещей для новорожденного

Для того, чтобы упростить молодым родителям задачу по подготовке к рождению ребенка, мы собрали в нашей статье необходимые и важные вещи для новорожденного на первые недели жизни.

Необходимые вещи для мамы и новорожденного в роддом

Собирая вещи в роддом, не забудьте документы. Если у вас есть серьезные хронические заболевания или были осложнения в течение беременности, об этом стоит рассказать медицинскому работнику. В родовой зал для самого малыша ничего готовить не нужно, а беременной женщине из вещей требуется сменная рубашка (в некоторых роддомах предоставляют одноразовую), моющаяся обувь без застежек, зарядное устройство и телефон. Возьмите с собой бутылку чистой негазированной воды – схватки могут длиться достаточно долго, вам нужно будет периодически смачивать горло.

Когда врачи убедятся, что с матерью и новорожденным все в порядке, вас перевезут в послеродовую палату. Сейчас чаще всего практикуется совместное пребывание, если мама и малыш здоровы.

В послеродовой палате

Для новорожденного в роддоме будут необходимы вещи, рассчитанные на рост 50-55 см. Дети довольно быстро растут в первый год жизни, поэтому одежду, подобранную точно по размеру, нужно будет своевременно менять на большую.

Из вещей в зависимости от времени года нужно иметь боди или ползунки. Вместо обычных ползунков можно надеть мягкие трикотажные брюки. На голову – чепчик или легкую шапочку, учитывайте, что окружность головы новорожденного составляет около 36 см. В любом случае, ориентируйтесь на температуру окружающей среды, поскольку перегрев для малыша так же нежелателен, как и переохлаждение. Так как стирать в роддоме негде, запаситесь 5 комплектами вещей на каждый день пребывания в роддоме и с запасом на случай испачканных штанишек.

Для ног приготовьте носочки, а на руки можно надеть антицапарки, чтобы ребенок не повредил сам себя тоненькими ноготочками. В первые пару недель стричь ногти не рекомендуется – нужно, чтобы они чуть окрепли.

Для того, чтобы ребенку было комфортно спать в медицинской кроватке, приготовьте упаковку одноразовых впитывающих пеленок и 4-5 штук муслиновых пеленок и салфеток. Салфетками из хлопка можно пользоваться, чтобы вытирать новорожденного после водных процедур, одноразовую пеленку подкладывать в кроватку, накрывая муслиновой, чтобы не перегревать его. Кроме того, впитывающие пеленки могут понадобиться роженице.

Кормление

Если вы планируете кормить ребенка грудным молоком, то ему для питания ничего не будет нужно, кроме мамы. Но если что-то не заладилось, или вы не можете кормить малыша грудью, то нужно запастись такими вещами, как смесь, бутылочка и чистая питьевая вода. Иногда для налаживания кормления нужно воспользоваться защитной накладкой.

Если вы планируете давать ребенку соску-пустышку, приготовьте ее заранее. Они бывают силиконовыми или латексными. Первые изготавливаются из медицинского силикона, не имеют запаха и не вызывают аллергии. Вторые считаются более натуральными, так как производятся из природного материала – каучука, а потому имеют запах резины и быстро приходят в негодность, менять их необходимо каждый месяц. Но ребенок может предпочесть сам либо латексную, либо силиконовую пустышку, либо отказаться от обоих вариантов.

Гигиена

Первыми в списке необходимых вещей для ухода за новорожденными будут подгузники. Выбирайте категорию NB (Newborn) или те, на которых указан вес 4-5 кг. Чтобы избежать опрелостей, можно наносить специальный крем, который восстанавливает чувствительную кожу, снимает раздражение и образует защитную пленку. Если сомневаетесь в марке подгузников, можно взять несколько штук от 2-3 разных упаковок и выбрать те, на которые у ребенка нет никакой реакции.

Читать еще:  Гайморит у ребенка 2 лет симптомы и лечение

Чтобы качественно подмыть малыша, нужно мыло и специальные влажные салфетки. Мыло – это одна из необходимых вещей для новорожденного. В роддом лучше подготовить жидкое – оно не контактирует с окружающей средой и проще в обращении в больничных условиях. Мыло обязательно должно быть безопасным именно для подмывания, поскольку микрофлора малышей очень чувствительная. Отдушка может спровоцировать аллергическую реакцию, поэтому с ароматными средствами для детей нужно быть осторожными.

Для ухода за младенцем могут также пригодиться такие вещи, как присыпка, детское молочко или крем, детское масло.

На выписку подготовьте нарядный комплект одежды, можно выбрать готовые наборы из 8 предметов. Если ребенок родился в холодное время года, понадобится также утепленный конверт.

Список вещей, необходимых для новорожденного дома

Мебель для детской комнаты

Большую часть времени новорожденный проводит во сне. Поэтому безопасная кровать, возможность изолировать ребенка от резких и громких звуков, чистая постель – это необходимый минимум вещей. Для смены подгузника и других гигиенических процедур удобно использовать пеленальный столик, а для хранения вещей – комод. Часто они совмещены.

Для того, чтобы разгрузить маму и папу для домашних дел, можно приобрести шезлонг. Младенец может лежать рядом, пока вы решаете свои повседневные задачи.

Постельные принадлежности и полезные аксессуары

Качественное постельное белье в достаточном количестве – такая же необходимая и важная вещь для новорожденного, как и хорошая кроватка. Менять постель в первые месяцы приходится часто – до двух раз в неделю, поэтому подготовьте 3-4 комплекта, чтобы на случай внезапного загрязнения всегда иметь под рукой запасное белье.

Чтобы создать успокаивающий звуковой фон для младенца, установите музыкальный мобиль. Есть модели, представляющие собой крутящуюся карусель из небольших игрушек, которые интересно рассматривать.

Для детей, которые во сне вздрагивают и будят себя, пригодится конверт для пеленания, он мягко удержит ручки и ножки, не препятствуя нормальному дыханию и сну.

Средства гигиены

Мы уже упоминали влажные салфетки и подгузники. Для домашнего использования может быть полезен утилизатор подгузников. Он надежно защищает от неприятных запахов и вмещает в себя целую упаковку использованных подгузников (до 36-38 штук).

Аптечка

В домашней аптечке для новорожденного необходимо не так много вещей. Если со здоровьем все в порядке, то можно подготовить аспиратор и дозатор лекарств. Маленькие дети не умеют самостоятельно сморкаться и глотать. Список лекарств индивидуален и подбирается совместно с лечащим врачом. С 3-4 недели новорожденному нужно подстригать ногти, поэтому приобретите специальные детские ножницы.

Приблизительно на 3 неделе жизни у новорожденного могут возникнуть колики. Проявляется колика резким плачем без видимой причины, и так же резко прекращается. В этот момент необходимы грелка и газоотводная трубочка, которые помогут вам с малышом справиться с приступом.

Купание

Для новорожденного водные процедуры – это ежедневная часть гигиены тела и способ закаливания. Чтобы родителям было комфортно купать малыша, можно использовать такие вещи, как горка или ванночка для купания. Она позволит освободить руки и разгрузить спину: просто положите малыша на специальный лежак и поливайте его теплой водой из кувшина. Температуру воды нужно измерять безопасным термометром для воды. Можно завести несколько игрушек для ванной, чтобы подрастающему малышу было интереснее проводить время, пока вы его моете.

Кормление

Для грудного вскармливания и для кормления из бутылочки пригодится подушка. Эта вещь позволяет распределить вес младенца так, чтобы вы могли расслабить спину. Подушки также можно использовать для сна во время беременности и после.

Если вам нужно отлучаться, а ребенок на грудном вскармливании, то вашим помощником станет молокоотсос. Самый удобный вариант – электронный, вы можете читать книгу или отдыхать, пока он работает. Ручной молокоотсос занимает немного меньше места и не требует батареек или подсоединения к сети. Сцеженное молоко удобно замораживать до востребования в специальных одноразовых пакетах для хранения, а затем кормить малыша им из бутылочки. Для разогрева содержимого пригодится подогреватель, а для обработки после использования – щетка-ершик для бутылочки и соски и стерилизатор. Некоторые стерилизаторы подходят для стерилизации небольших вещей, например, игрушек.

Одежда для новорожденных для дома и улицы

С маленькими детьми нужна частая стирка, потому дома у вас должно быть достаточно комплектов вещей, необходимых для новорожденного в первый месяц. У вас должен быть запас одежды на смену мокрым или испачканным. Ползунки, боди, пижамы – для дома или под теплый комбинезон на зимнюю погоду. Летом на улицу вам пригодятся вещи из легких и дышащих тканей: песочники, костюмчики, футболки с брюками.

Для холодного времени года надевайте малышу комбинезон, а для дополнительного утепления используйте конверт. На ноги для прогулки новорожденному можно надеть теплые носки или пинетки.

Безопасные прогулки и поездки

Если родители передвигаются на авто, необходимо установить детское кресло с самых первых поездок. С подробным описанием типов автокресел вы можете ознакомиться в нашей статье.

Пешая прогулка должна быть одинаково комфортной для родителей и малыша, поэтому удобная коляска с люлькой или коляска-трансформер незаменимы. У некоторых моделей есть удобные дополнительные опции: подстаканник для напитков, зонтик, установка автолюльки на шасси и так далее. При выборе коляски опирайтесь на свои потребности и наши рекомендации.

Надеемся, что собранный нами список вещей, необходимых семье с новорожденным на первое время, поможет вам сориентироваться при подготовке к рождению малыша.

Новорожденный дома: чего ожидать

Первые двое суток дома с новорожденным — время, когда родители осознают, что их жизнь изменилась навсегда. Узнайте, как пережить эти волнующие, но порой непростые дни.

Bringing your baby home: the first 48 hours

В зависимости от того, как прошли роды, как себя чувствует малыш и где Вы живете, выписка из роддома может состояться уже через несколько дней. Если у Вас были роды, которые прошли без осложнений, Вы сможете сразу же отдохнуть в постели. Но независимо от количества прочитанных книг по уходу за детьми и пройденных курсов для беременных, оказавшись с новорожденным на руках, новоиспеченные родители неизбежно задаются вопросом: «А что же делать дальше?». Это нормально — слишком много всего нужно осмыслить. Не спешите, относитесь к себе мягче и не стесняйтесь просить о помощи.

Можно ли получить поддержку дома?

После родов лечащий врач, специалист или консультант по грудному вскармливанию должны проверить, как ребенок захватывает грудь, чтобы Вы могли успешно начать грудное вскармливание. Даже если Вам сказали, что все в порядке, при возникновении любых сомнений рекомендуется проверить захват еще раз.

В первые дни пребывания дома Вас посетит патронажная медсестра, она же запишет Вас на первый прием к педиатру. В первые дни новорожденный может потерять до 10 % веса, но к пятому-шестому дню он должен начать поправляться и на 10-й – 14-й день вернуться к весу при рождении. Если этого не произошло, посоветуйтесь с врачом.

«Я обнаружила, что у моего ребенка укороченная уздечка языка, только через несколько дней после родов. В роддоме мне сказали, что с захватом груди все в порядке, и я не испытывала боли при кормлении, поэтому о проблеме мы узнали только потому, что он не прибавлял в весе. Мы сделали операцию, и после этого все было хорошо», — вспоминает Эмма, мама из Австралии.

Как подготовиться к грудному вскармливанию дома?

В идеале следует заранее подготовить все необходимое для первого дня дома с новорожденным: подгузники и пеленки для малыша, удобные подушки, средство для сосков, прокладки для бюстгальтера и полезное питание для кормящей мамы. Выберите удобное и уютное местечко для кормления грудью. Учитывайте, что Вам предстоит провести там очень много времени!

«После кесарева сечения мне было слишком низко сидеть на диване, поэтому мы срочно заказали несколько подушек, — вспоминает Алекс, мама из Великобритании. — Я обустроила себе две "зоны кормления" — одну около дивана, другую рядом с кроватью. Там было все необходимое: еда, вода, зарядка для телефона, бальзам для губ, пеленки и пульт от телевизора. Всем строго запрещалось что-либо переставлять!»

Какой уход требуется новорожденному?

Новорожденные устроены довольно просто. Если малыш сыт, ему удобно и спокойно, он будет в достатке получать самое главное — сон!

На самом деле, в первые сутки жизни новорожденный почти все время спит. Как правило, на следующий день, а также когда приходит молоко (обычно через два-четыре дня после родов), он начинает просыпаться и просить есть чаще. Используйте первые дни для отдыха и адаптации. Постоянно держите малыша рядом с собой, чтобы ему было спокойно, — в люльке около кровати, в переносной кроватке или в слинге, если Вы передвигаетесь по дому.

Вполне естественно, что малыш хочет постоянно быть у Вас на руках — ведь в течение девяти месяцев он знал только Вас и знакомство с миром может быть для него пугающим. Когда Вы, Ваш партнер или другой надежный теплый человек держите малыша на руках и нежно покачиваете, это его успокаивает. Старайтесь по возможности подстраиваться под потребности ребенка. Этот период закончится быстро: малыш подрастет и постепенно научится больше времени проводить отдельно от Вас.

Читать еще:  Как правильно давать эспумизан беби грудничку?

К тому же контакт кожа к коже стимулирует выработку мощного гормона — окситоцина — и у Вас, и у ребенка. Окситоцин также вырабатывается, когда Вы находитесь рядом с малышом, смотрите на него, слышите его плач или даже просто думаете о нем. Этот удивительный гормон способствует формированию прочной связи между матерью и ребенком, которая сохраняется на всю жизнь. Кроме того, он стимулирует выделение молока при кормлении грудью или сцеживании, так что чем ближе Вы к ребенку, тем проще будет запустить выработку молока и успешно начать грудное вскармливание.

На этом этапе невозможно избаловать новорожденного или сформировать у него «вредные привычки», что бы ни говорили Вам по этому поводу заботливые родственники, поэтому постарайтесь не обращать внимания на их советы. И не пытайтесь установить для ребенка график кормлений — он еще слишком мал, да и в любом случае, многие малыши просто не в состоянии придерживаться графика. Кормите ребенка всякий раз при появлении первых признаков голода, таких как причмокивание, поиск груди или посасывание. Это будет способствовать выработке молока. А кормления и количество мокрых и испачканных подгузников можно отслеживать с помощью специального приложения, например, MyMedela.

Следите за тем, чтобы ребенок получал достаточно молока. Об этом свидетельствует то, сколько раз в день он мочится и опорожняется. В первый день ребенок должен один раз помочиться и как минимум один раз опорожниться. Первый кал — так называемый меконий — будет черным и липким. На второй день ребенок должен два раза помочиться и произвести как минимум две порции зеленовато-коричневого кала, уже менее липкого. Если этого не произошло, обратитесь к лечащему врачу.

Какой уход требуется маме?

Вашему телу необходим отдых, даже если роды прошли легко. Дайте себе время восстановиться. Поручите смену подгузников, приготовление пищи и уход за старшими детьми своему партнеру, родственникам или наймите помощницу по дому, если можете себе это позволить. Впереди Вас ждет напряженное время, поэтому берегите силы. Сосредоточьтесь на том, чтобы установить прочную связь с ребенком и наладить выработку молока. Все остальное подождет.

«Делайте покупки через Интернет, просите родных приносить Вам попить, часто и хорошо питайтесь, чтобы набраться сил, — советует Джиллиан, мама из Великобритании, — Первую неделю я блаженствовала, но то, насколько напряженный период настал после, оказалось для меня неожиданностью. Поэтому важно хорошо отдохнуть».

Вы не обязаны принимать толпы гостей. Приглашайте только тех, кто может принести что-нибудь полезное или помочь Вам. «По возможности постарайтесь провести эти драгоценные первые дни наедине со своим партнером и малышом, — советует Керри-Линн, мама двоих детей из Великобритании, — Я, например, стеснялась кормить грудью на глазах у посторонних, что никак не способствовало успеху этого процесса».

Чем Вам может помочь партнер в первые дни грудного вскармливания?

Главную роль в грудном вскармливании, естественно, играет мама, но партнер и другие члены семьи могут оказывать Вам всяческую помощь и тоже налаживать связь с ребенком — успокаивать его, держать на руках и носить в слинге.

Кроме того, они могут ограничивать количество гостей, чтобы Вы могли отдохнуть. Многие молодые мамы утверждают, что не могут спать днем, но нужно лишь немного усилий и поддержка партнера, и Вы сможете научиться ненадолго засыпать для «подзарядки». В спальне должно быть темно и тихо. Уберите все электронные экраны и мобильные телефоны. Даже если Вы просто полежите в тишине и спокойствии 20 минут, пока Ваш партнер занимает малыша, это даст Вашему телу необходимый отдых. А со временем Вы научитесь расслабляться и засыпать.

«В первые дни я бы просто не справилась без мужа, — признается Кейт, мама двоих детей из Великобритании, — Он просыпался вместе со мной по ночам и передавал мне дочек для кормления, менял им подгузники и часто сам укладывал их обратно в кроватку. А если одной из девочек не спалось рано утром, он спускался с ней вниз и укачивал ее».

Доказано, что такая поддержка способствует успешному грудному вскармливанию. Результаты исследования показывают, что новоиспеченные мамы, которые получали помощь от партнера в первые дни после родов, более успешно справлялись с грудным вскармливанием и кормили дольше. 1

Почему я чувствую себя подавленной?

Оказавшись дома, Вы можете почувствовать себя одинокой и беспомощной. Не стесняйтесь обратиться за поддержкой к кому-нибудь из знакомых или к лечащему врачу. В первую неделю после родов многие мамы чрезмерно эмоциональны, плаксивы или раздражительны. Это проявления так называемой послеродовой депрессии, связанной с гормональным всплеском на фоне прихода молока. 2 Такие симптомы вполне нормальны и обычно проходят через несколько дней. Однако если это состояние сохраняется в течение двух недель или Вы чувствуете себя все более подавленной и начинаете впадать в отчаяние, посоветуйтесь с лечащим врачом.

«Это был очень эмоциональный период — спасибо подруге, которая предупредила, что на третий день может быть особенно тяжело, — вспоминает Мэрайя, мама из Канады, — Чувствовать себя сильно подавленной в первые дни — вполне нормально».

Почему грудное вскармливание не происходит естественным образом?

Казалось бы, такой естественный и необходимый процесс, как грудное вскармливание, должен налаживаться сам собой. Однако в действительности на то, чтобы с ним освоиться, требуется время. Кормление грудью, точно так же, как вождение автомобиля или любой другой новый навык, требует практики, и нет ничего удивительного в том, что у Вас могут быть и успехи, и неудачи. Для многих молодых мам это оказывается неприятным сюрпризом. «Я думала, достаточно будет просто приложить ребенка к груди, но как выяснилось, я здорово ошибалась, — рассказывает Джоан, мама из Великобритании, — Пообщавшись с подругами на эту тему, я обнаружила, что так заблуждаются многие. Почему-то никто не рассказывает, что на самом деле все не так просто».

Опрос, проведенный в США, показал, что 92 % молодых мам сталкиваются с трудностями на третий день грудного вскармливания. 3 Если это Ваш случай — не переживайте. Сделайте глубокий вдох и обратитесь за помощью. Еще до родов выпишите телефоны специалистов и консультантов по грудному вскармливанию, адреса полезных веб-сайтов и групп поддержки.

«Если у Вас есть такая возможность, сходите на встречу местного отделения "Ла Лече Лиги". Там Вы получите советы и поддержку от других кормящих мам», — рекомендует Джейн, мама двоих детей из США.

А вот совет Мишель, мамы из Австралии: «Старайтесь как можно чаще обращаться за советом и помощью к квалифицированным специалистам, но в первые двое суток держитесь подальше от неосведомленных людей, которые могут Вас только запутать».

И наконец, не поддавайтесь соблазну накормить ребенка смесью только потому, что какой-нибудь «заботливый» родственник утверждает, будто это успокоит малыша и даст Вам отдохнуть, или оттого, что Вы подозреваете у себя нехватку грудного молока. Лучший способ наладить успешное грудное вскармливание — всегда кормить ребенка непосредственно грудью. В первые дни для малыша нормально хотеть есть очень часто — признаки голода могут появляться уже через 45 минут после кормления. На самом деле это стимулирует выработку молока.

«Первые двое суток очень непростые — ведь вы оба учитесь, — объясняет Рут, мама из Великобритании, — Как можно чаще обращайтесь за помощью, балуйте себя вкусной едой, расслабляйтесь и будьте милосерднее к самой себе».

1 Hunter T. Breastfeeding initiation and duration in first-time mothers: exploring the impact of father involvement in the early post-partum period. Health Promot Prspect. 2014;4(2):132. — Хантер Т., "Начало и длительность грудного вскармливания у первородящих: роль вовлеченного отца в раннем послеродовом периоде". Хелс Промоут Перспект. 2014;4(2):132.

2 Langan R, Goodbred AJ. Identification and management of peripartum depression. Am Fam Physician. 2016;93(10):852-858.- Ланган Р., Гудбред А.Дж, "Выявление и лечение периродовой депрессии". Ам Фам Физишн. 2016;93(10):852-858.

3 Wagner EA et al. Breastfeeding concerns at 3 and 7 days postpartum and feeding status at 2 months. Pediatrics. 2013:e865–e875.- Вагнер И.А. и соавторы, "Проблемы грудного вскармливания на 3 и 7 день жизни ребенка и тип вскармливания в возрасте 2 месяцев". Педиатрикс (Педиатрия). 2013:e865–e875.

Nutrition for mums during breastfeeding

Питание при грудном вскармливании

Breastfeeding twins and multiples

Грудное вскармливание двойни или тройни

Breast milk production: How supply and demand works

Выработка грудного молока: как это работает

Flex-Landing-Page-Gallery-1

В чем разница между молокоотсосами с открытой и закрытой конструкцией?

Супервпитывающие прокладки. Комфорт, сухость и уверенность в себе днем и ночью

Быстрое облегчение при болезненных сосках и сухой коже

Для комфортного отдыха, сцеживания и кормления

Для комфортного решения наиболее типичных задач грудного вскармливания

Для сцеживания, хранения, транспортировки и кормления. Не содержат Бисфенол А

Гигиеничные и простые в использовании. Удобное хранение и транспортировка

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector