Imamita.ru

I Мамита
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Массаж и гимнастика детям до года

Массаж и гимнастика детям до года

image001

Когда начинать проводить
массаж и гимнастику детям до года?

У ребенка первого года жизни есть важная и трудная задача: ему необходимо приспособиться к миру, в который он попал.
Обычно в первые 4 недели врачи не рекомендуют давать организму ребенка дополнительные нагрузки.

Массаж и гимнастику детям до года лучше начинать с возраста полутора месяцев, во время бодрствования ребенка.
Для проведения сеанса массажа нужно посетите кабинет здорового ребенка в детской поликлинике, где вам покажут, как самостоятельно проводить ребенку гимнастику для новорожденных.
Вы увидите, как правильно выполнять массаж, в дальнейшем сможете делать его ребенку сами.

Как массаж и гимнастика помогают детям до года?

Массажист воздействует на рецепторы кожи, мышц, суставов, а в коре головного мозга возникают импульсы, которые распространяются на соседние участки, ответственные за различные функции организма.
Непосредственно в коже массаж вызывает обновление эпителия, улучшает кровоснабжение массируемого участка, активизирует лимфоток и стимулирует обмен веществ.
А массаж живота, например, нормализует функции желудочно-кишечного тракта.

Специальная гимнастика для новорожденных способствует развитию мышечно–суставного — аппарата ребенка.

Массаж и гимнастика вносят новые ощущения в жизнь младенца, способствуют физическому гармоничному развитию ребенка, а также ребенок получает необходимый ему стимул к психическому развитию.
Во время гимнастики и массажа совершенствуются механизмы терморегуляции: ребенок принимает воздушную ванну и закаляется.

Можно ли обойтись без гимнастики и массажа детям до года?

Если врач назначил ребенку гимнастику для новорожденных и массаж, а вы решили их не делать — это серьезная ошибка.
Не устраненный вовремя гипертонус затормозит развитие двигательных навыков, а это двигательная неловкость, неуклюжесть, нарушение осанки и походки.
Не устраненная с помощью массажа задержка двигательного развития замедлит формирование интеллекта: малыш, который к полугоду не научится сидеть, вынужден часами обозревать квадрат потолка, в то время как сидя рассматривал бы множество интересных вещей вокруг.
Неумение ползать и ходить, когда пришла пора, усугубляют этот интеллектуальный голод, задерживают освоение ребенком окружающего мира.

Массаж и гимнастика очень полезны детям, старайтесь не отказываться от них.

Советы к проведению массажа и гимнастики детям до года

При проведении сеансов массажа ребенку первого года жизни нужно помнить:

* Если ребенок плохо себя чувствует — не нужно пытаться «развлечь » его с помощью массажа. Подождите, пока малыш выздоровеет.

* Обычно дети с удовольствием принимают массаж и гимнастику. Если же ребенок сначала проявит неудовольствие — ничего страшного. Отвлеките его яркой игрушкой, успокойте ласковым словом.
Если малышу не нравится какое- то конкретное упражнение, выполняйте его в конце комплекса занятий или сократите число повторений.

* Не проявляйте чрезмерное усилие при проведении массажа. Неприятные ощущения ребенок запомнит надолго.
Если на коже малыша возникает покраснение в результате воздействия ваших рук при массаже- оно должно быть умеренным и равномерным.

* Лучшее время для занятий- утром, за час до кормления или часа через два после него.

* Руки, выполняющие массаж, должны быть теплыми!

* Во время массажа ребенок должен быть голеньким, а во время гимнастики — в распашонке и трусиках или памперсе.

Гимнастика для детей до года:
комплекс упражнений

Упражнения от 1.5 до 3 месяцев:
-Массаж рук и ног поглаживанием
-Выкладывание на живот- рефлекторное упражнение
-Массаж спинки- поглаживание
-Ползание- рефлекторное упражнение
-Массаж живота- поглаживание
-Массаж стоп- растирание
-Упражнение для стоп- сгибание и разгибание

Для занятий вам также может очень пригодиться большой надувной мяч. Упражнения на нем очень нравятся детям.
На мячик лучше постелить пеленку.

Упражнения на мяче:

Упражнение 1:И.П.: ребенок лежит животом на мяче, ноги согнуты «как лапки лягушки»и прижаты к мячу. Помощник придерживает ноги ребенка, чтобы они оставались в таком положении, в вы берете ладошки ребенка в свои и тянете на себя, после этого возвращаете в И.П. Повторяем 10 раз.

Упражнение 2: И.П. как в № 1. Помощник расправляет ладошки ребенка, чтобы пальчики были прямыми и прижимает их к мячу. Вы держите ребенка за голени, тянете к себе, после возвращаете в И.П. Повторяем 10 раз

Упражнение 3: И.п. как в №1. Помощник прижимает к мячу ладошки ребенка. Вы берете в руки стопы ребенка, поворачиваете его на мяче вниз, ставя стопы на горизонтальную поверхность (на пол, на коврик). Тело малыша при этом остается на мяче. Вам нужно следить за тем. Чтобы опора была на всю стопу, также нельзя ставить ребенка на внутренние или наружные края стопы. Стопы касаются горизонтальной поверхности очень короткое время. Коснулись — и сразу переводите мяч в исходное положение. Повторяем 10 раз

Читать еще:  Может ли быть аллергия на мед у взрослого

Упражнение 4: И.П.: как в № 1. Возьмите руки ребенка в свои и наклоняйте мяч вперед так, чтобы ребенок коснулся стола раскрытыми ладошками. Следите, чтобы ребенок не ударился лбом! Повторяем 10 раз

Упражнение 5: ИП: ребенок лежит спиной на мяче. Вы придерживаете его за бока и плавно покачиваете вправо- влево и вперед- назад. Повторяем по 10 раз в каждом направлении.

Упражнения от 3-х до 4-х месяцев:

— Массаж рук — поглаживание
— Скрещивание рук на груди
-Массаж ног- поглаживание, растирание, разминание
-Массаж спины- поглаживание и разминание
-Массаж живота- поглаживание и растирание
— Массаж стоп- растирание и похлопывание
-Упражнения для стоп рефлекторные
— «Бокс» — сгибание и разгибание рук
— Вибрационный массаж грудной клетки
— Поворот со спины на живот через левый и правый бок.

Упражнения от 4 до 6 месяцев:
— Скрещивание рук на груди
— Массаж ног
— «Едем на велосипеде» имитация кручения педалей
— Поворот со спины на живот вправо- влево
— Массаж спины: поглаживание, разминание, похлопывание
— Массаж живота
— Массаж стоп
— «Бокс»

И в заключение занятия — немножко потанцуем!
Вам нужно взять ребенка под мышки и дать ему хорошо упереться стопами. Он сам начнет сгибать и разгибать колени.

Упражнения от 6 до 9 месяцев:

— Скрещивание рук на груди
— Едем на велосипеде
— Поворот со спины на живот вправо- влево
— Массаж спины
— Ползание
— Массаж живота
— Присаживание при поддержке за обе руки
— Поднятие выпрямленных ног
— Массаж грудной клетки
— «Бокс». После 8 месяцев это упражнение ребенок может выполнять сидя

Упражнения от 9 до 12 месяцев:
— «Едем на велосипеде»
— Поворот со спины на живот
— Массаж спины
— Присаживание при поддержке за одну руку или самостоятельно
— Поднятие выпрямленных ног

ТЕЛЕФОНЫ ГОРЯЧЕЙ ЛИНИИ: Министерства здравоохранения Республики Мордовия: 122 Организация оказания медицинской помощи (круглосуточный): 8 (800) 100-46-60 Управление Роспотребнадзора по Республике Мордовия: (8-834-2) 24-02-52, (8-834-2) 24-16-89, (8-834-2) 23-41-30 Управление Росздравнадзора по Республике Мордовия (8-834-2) 23-28-06

%d0%b7%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%b2%d0%ba%d0%b0

Репродуктивное-здоровье

1212

Лечебный массаж в городе Мытищи

Лечебный массаж в детском медицинском центре «Авиценна»Если состояние здоровья ребенка вызывает сомнения, в развитии есть определенные отклонения, поможет лечебный массаж. Мытищи имеет в расположении Детский медицинский центр «Авиценна», в котором работают настоящие профессионалы. Врачи добиваются желаемого результата, максимального лечебного эффекта за короткое время. Помогает сформировать правильный позвоночник детский лечебный массаж в Детском медицинском центре «Авиценна» в Мытищах.

Особенности процедуры

Очень тонко малыши чувствуют прикосновения людей. Опытные руки врачей медицинского центра исполняют чудеса, благодаря любви к детям и к делу. Во время лечебного массажа тело детей насыщается исцеляющей силой. А отыскать специалиста, который бы профессионально делал все массажные процедуры, лечебный массаж шеи в Детском медицинском центре «Авиценна», не просто. Врачи медицинского центра проводят массаж даже самым маленьким пациентам до года. Для этого существует программа — детский массаж на дому.

Для грудных детей до годика лечебный массаж имеет немаловажное значение, непосредственно влияет на формирование опорно-двигательной системы маленького организма. Стоит отметить, что именно массаж положительно влияет на работу нервной системы, ведь именно она является базовой системой для полноценного развития организма.

Лечебный массаж для ребёнка-грудничка

Комплекс регулярных процедур вместе с лечебной гимнастикой врачи рекомендуют проводить всем детям, достигших 6-месячного возраста. Частота выполнения — несколько раз в неделю. Выполняет процедуру опытный врач, за спиной которого многолетний опыт общения с детьми. Курс лечебного массажа помогает скорее избавиться от послеродового стресса. Ребенку на первых неделях жизни легче адаптироваться к новым условиям.

До года жизни лечебный массаж — это быстрый, приятный и эффективный метод, который применяют доктора для избавления пациентов от желудочных колик и запоров. Ребенку до годика рекомендуется пройти 4 курса по 10 сеансов общеукрепляющего лечебного массажа под руководством специалиста.

Благодаря детскому лечебному массажу малыш сможет:

  • уверенно держать голову, переворачиваться с живота на спину и обратно, опираясь на предплечья, держать в руке игрушки в 3–4 месяца. Процедуры помогают избавиться от перенапряжения в руках;
  • сидеть, вставать на четвереньки и ползать в 6–7 месяцев. Процедуры помогут снять напряжение с ног;
  • укрепить, подготовить мышцы ног, ягодиц, спины к ходьбе или стояния в 8–9 месяцев;
  • ходить в 11–12 месяцев.
Читать еще:  Послеродовая депрессия как социальная проблема

Лечебный детский массаж на дому

Детский медицинский центр «Авиценна» в Мытищах предоставляет профессиональные услуги по лечебному массажу ребенка с выездом на дом. Малышу намного легче расслабиться и привыкнуть к процедурам в домашней обстановке. Лечебный массаж снимает возбудимость, укрепляет мышечную массу, исправляет осанку. Ученики школ, получающие такие процедуры, более внимательно ведут себя на уроках, лучше запоминают и делают меньше ошибок.

Врач проводит лечебный детский массаж на дому в спокойной и знакомой обстановке для ребенка за полчаса до приема пищи. В это время малыш бодрствует. Массажные процедуры гармонично влияют на развитие всех органов в организме, оказывают общеукрепляющее и оздоравливающее воздействие.

Умелые массажисты Детского медицинского центра «Авиценна» в игровой форме доставят малышу огромное удовольствие, придадут заряд энергии и бодрости, поучаствуют в формировании правильных двигательных рефлексов, простимулируют рост и дальнейшее развитие организма, снимут напряжение с мышечных групп. Лечебный массаж на дому укрепит и восстановит здоровье ребенка.

Массаж новорожденных в домашних условиях

Массаж для новорожденных в домашних условиях помогает установить лучший тактильный контакт между малышом и родителем, снять гипертонус, укрепить мышечную систему, иммунитет, избавиться от колик. Для проведения процедуры не нужны специальные навыки или образование. Однако, важно посоветоваться с доктором, внимательно изучить технику, и только потом выполнять массаж.

Значение массажа для новорожденного

Легкий массаж грудничку необходим как при каких-либо заболеваниях или отклонениях, так и для общего развития и здоровья. Это комплексное воздействие на организм несложными действиями. Почему же полезно делать малышам такую процедуру:

  • Укрепление связей между ребенком и родителем через тактильный контакт.
  • Восстановление мышечного тонуса. Массажные приемы помогают расслабиться мышцам или привести их в нормальное положение. Перед выполнением процедуры необходима консультация массажиста, ортопеда, педиатра, невропатолога.
  • Расслабление нервной системы. Поглаживания и осторожные прикосновения помогают малышу уснуть, восстановить аппетит, успокоиться и перестать капризничать или, например, отвлечься от зубной боли.
  • Улучшение работы ЖКТ. Первые месяцы, вплоть до года, маленькие детки подвержены расстройствам пищеварения. Постоянные колики, вздутия, спазмы легко устраняются массажем животика.
  • Повышение иммунитета. Общеукрепляющий выполняется в профилактических целях против простуды и гриппа.

Противопоказания

Не рекомендуется выполнять процедуру при:

  1. возрасте до 1 месяца;
  2. высыпаниях на коже — сыпь может носить вирусный характер или быть обычной аллергией;
  3. высокой температуре;
  4. гриппе, простуде;
  5. пороке сердца;
  6. пупочной грыже;
  7. повышенной нервной возбудимости;
  8. воспалениях.

Виды массажа для новорожденных

Для маленьких деток выполняется:

  • лечебный;
  • лечебно-профилактический;
  • профилактический.

Первые два выполняются только специалистами в поликлинике. Назначает их врач при гипертонусе и гипотонусе, патологиях суставов, тазобедренной дисплазии, проблемах с нервной системой, нарушениях ЖКТ, бронхите, кривошеи и других.

newborn

Профилактический может выполняться в домашних условиях мамочкой после консультации с педиатром. Он направлен на физическое развитие, устранение и профилактику колик, запоров, помогает набирать вес, укреплять здоровье, стимулировать мышечную, кровеносную и нервную системы.

Массаж для ребенка в 3 месяца

Известный доктор и телеведущий доктор Комаровский рекомендует начинать общеукрепляющий массаж примерно с 2 месяцев, если ранее нет для него показаний. Мы рассмотрим процедуру для деток в 3 месяца. В это время малыш начинается пробовать переворачиваться, поднимать головку с положения лежа, опирается на ручки.

Он укрепляет мышцы, развивает моторику рук, опорно-двигательную систему, помогает умственно развиваться, успокаиваться, лучше спать. Особенно важна процедура для недоношенных младенцев.

Дома мама может сделать малышу в 1-3 месяца общеукрепляющий массаж для ручек, ножек, живота, спины. Для эффективности необходимо соблюдать поэтапность. Для того, чтобы малыш не заскучал, пойте песенки, рассказывайте потешки и детские стихотворения.3 мес руки живот3 мес ноги спина

Массаж для ребенка в 6 месяцев

Процедура для полугодовалых деток направлена на развитие координации. Происходит подготовительный этап к ползанию, первым словам, сидению. Укрепляется иммунитет, мышцы. Весь процесс следует сопровождать речью. Это должны быть не только потешки или песенки, но и четкие инструкции к действию: садись, ложись, подними ножку, ручку.6 мес руки ноги6 мес живот грудь спина

Массаж для ребенка в 9 месяцев

9 мес руки ноги спина

Массаж в 9 месяцев направлен на укрепление опорно-двигательного и мышечного аппарата перед самостоятельной ходьбой. Происходит профилактика простудных заболеваний, укрепляется здоровье, развивается координация тела.

Как часто делать массаж младенцу?

Сеанс необходимо выполнять за час до еды или через 1-1,5 часа после приема пищи. Общеукрепляющий рекомендуется проводить в первой половине дня. Курс должен быть не меньше 10 сеансов (согласовывается с педиатром) каждые три месяца, т. е. в 3, 6, 9 и 12 месяцев.

Читать еще:  Плюсы и минусы медикаментозного аборта

Продолжительность сеанса

Малышам до 3 месяцев рекомендовано делать массаж до 10 минут. Деткам от 3 до 6 месяцев – от 20 до 30 минут при условии выполнения после него гимнастических упражнений. С 6 до 9 месяцев длительность процедуры увеличивается до 40 минут, теперь выполняется не только массаж, но и гимнастические упражнения.

Подготовка

Перед проведением процедуры важно подготовиться:

  • Проветрите комнату. Дайте воздуху согреться, чтобы температура была комфортной (примерно 22 C).
  • Подготовьте место. Уберите все лишнее, постелите плед или пеленку.
  • Подготовьте необходимые предметы: масло, присыпку, одежду, подгузник.
  • Вымойте руки, остригите ногти, снимите браслеты, кольца и часы.

Во время массажа следите за настроением и ощущениями малыша. Физический комфорт также необходим, как и психический. Веселые стишки, потешки и песенки помогут развлечь ребенка.

Массаж для детей в Нижнем Новгороде

Значение массажа в детском возрасте огромно. Массаж для детей может применяться как лечебное и как профилактическое средство для предупреждения многих болезней различных органов и систем малыша.

В дальнейшем массаж в комплексе лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, бронхо-легочных болезней и заболеваний желудочно-кишечного тракта, а также в профилактических целях проводит массажист.

Массаж помогает стимулировать все системы организма малыша, снимает гипертонус мышц новорожденных и избавляет их от кишечных колик. Под влиянием массажа дети быстрее развиваются, лучше начинает функционировать центральная нервная система и формироваться мышечный каркас.

Массаж детский обладает уникальными свойствами при предупреждении следующих патологий опорно-двигательного аппарата детей:

  • плоскостопие и косолапость
  • неправильное положение головы (кривошея)
  • сколиоз и другие заболевания позвоночника
  • дисплазия в тазобедренных суставов

Детский офтальмологический массаж

Детский офтальмологический массаж — применяется при ряде заболеваний: астигматизм, миопия, ангиопатия сосудов глазного дна и прочие. Детский офтальмологический массаж оказывает следующее действие на ткани глаз: улучшается кровообращение, увеличивается поступление питательных веществ к тканям глаз, ускоряются обменные процессы. В процессе процедуры происходит снижение болевой чувствительности и внутриглазного давления.

Зоны проведения массажа:

  • шейно-воротниковая зона
  • массаж волосистой части головы
  • массаж лица

Логопедический массаж

Логопедический массаж — применяется в ряде заболеваний нервной системы, при задержке речевого развития, при патологии лор-органов, ортодонтии. Логопедический массаж выполняется в области мышц шейно-воротниковой зоны + мышц лица + мышцы ротовой полости ( мышцы языка, губ, щёк, мягкого нёба).

Массаж кистей рук

Массаж кистей рук — подготовка руки детей дошкольного возраста к письму. Эффективный метод нормализации тонуса мышц, укрепления кисти руки и формирования привычки длительного письма.

  • Улучшается кровоснабжение,
  • снимается мышечное напряжение,
  • улучшается работа головного мозга за счет развития мелкой моторики.

Реабилитационный массаж

Реабилитационный массаж — реабилитация детей с перинатальным поражением центральной нервной системы (ППЦНС) без органических изменений. Если своевременно не провести Реабилитационное лечение, то это может привести в дальнейшем к задержке физиологического и психического развития ребенка.

Коррекционный массаж

Коррекционный массаж — назначается детям от 1 года до 18 лет с задержкой физического развития, нарушением осанки, искривлениями ног в разной степени и другими отклонениями. Коррекционный массаж включает в себя следующие зоны: шейно-воротниковая зона, спина, пояснично-крестцовый отдел позвоночника, нижние конечности.

Лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж — техника ручного лимфодренажного массажа основана на воздействии на нужные направления движения лимфы и самих лимфоузлов. Лимфодренажный массаж подходит для любого возраста, в том числе рекомендован детям от 0.

  • ускорение тока лимфы,
  • снятие отеков,
  • улучшение обменных процессов снятие воспаления,
  • восстановление активности иммунной системы.

Вызвать массажиста для ребенка на дом можно по тел. (831) 4-30-01-30.

Какое действие оказывает массаж на организм ребёнка?

Массаж оказывает на организм разностороннее действие, под влиянием массажа с кожи по нервным путям направляются бесчисленные потоки импульсов, которые, достигая коры головного мозга, оказывают тонизирующее влияние на центральную нервную систему, в связи с чем улучшается ее функция — контроль над работой всех систем и органов и их регулирование.

Из этого следует что массаж показан не только в лечебных но и в профилактических, оздоровительных и гигиенических целях.

Массаж окажет :

— Нормализует мышечный тонус

Наш курс массажа включает:

— непосредственно сам массаж

— Упражнения на фитболе

— Покажем упражнения которые вы сами сможете сделать

Мы подходим к работе с детьми комплексно, стараемся дать ребёнку всестороннее развитие! Заботимся о настроении малышей, что бы данная процедура вызывала у них положительные эмоции!

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector