Error: Cache dir: Permission denied!
Error: Can't open cache file!
Error: Can't write cache!
Error: Can't open cache file!
Error: Can't write cache!
Error: Can't open cache file!
Error: Can't write cache!
Низкое давление » Я Мамита.ру - Семейный журнал для матерей. беременность, роды, семья, дети, развитие, ребенок
imamita.ru » Женское Здоровье » Низкое давление


Низкое давление

Женское Здоровье| 20 сентября 2009 | Просмотров: 3454

Низкое давление
Гипотонию называют болезнью молодых женщин: нередко она дает о себе знать именно в возрасте от 20 до 40 лет, причем, в пять дружно чаще, чем у мужчин.

Заторможенные
Вновь промеж дня напала сонливость: кроме конца зеваешь, веки тяжелые, башка разболелась. Сил нет, безотлагательно бы забраться в теплую кровать и поспать часок-другой... Ни кофе, ни богатырский заварка не помогают. Знакомое богатство для человека со пониженным давлением. Мы зачастую списываем такое самочувствие на изможденность, безумный пульс жизни, стрессы. На самом деле все несколько сложнее. Гипотония - это богатство, когда кровяное надавливание аномально низкое не от случая к случаю, а безостановочно: верхнее (систолическое) ниже 95 мм ртутного столба, нижнее (диа-столическое) - ниже 65 мм.

Закон или болячка?
Впрочем, все сравнительно. Есть толпа, и их, уместно, безгранично довольно, для которых показатель 90/60 - абсолютный благоустройство, стоит же давлению возвыситься до нормы - хоть «Скорую» вызывай! Это так называемая физиологическая гипотония, то есть индивидуальная свойство организма.
Эпизодически надавливание может снижаться и у абсолютно здорового человека, к примеру, при сильном переутомлении, или если вы излишне оживленно занимались спортом, тренировались в душном фитнес-зале, или когда оказались в жарком климате, резко поменяв знакомый (скажем, отправились отдыхать зимой в тропическую страну).
Но артериальная гипотония может дух и болезнью. Различают первичную и вторичную формы.
Первичная связана со функциональным расстройством сердечнососудистой системы (вызванным особой формой невроза), в результате чего и нарушается регуляция тонуса сосудов.

Рискованный спор
У молодых женщин чаще всего причиной развития первичной хронической гипотонии становится вегетосо-судистая дистония (безотлагательно ее чаще называют нейроциркуляторной). Популярно это можно втолковать так: вегетативная нервная конструкция контролирует и согласует работу разных функциональных систем организма, отвечающих за частоту сердечных сокращений, артериальное надавливание, температуру тела, бартер веществ и т. д. Дистония - это состояния, когда она не справляется с своими «обязанностями» (стрессы, переутомление, гормональные сбои и т. д.). Из-за этого начинается «разлад»: к примеру, нарушается частота сердечных сокращений, терморегуляция, снижается тонус сосудов -в общем, происходят многие неправильные и неприятные события для организма. То есть, говоря на медицинском языке, нарушается нейро-эндокринная регуляции сердечнососудистой деятельности и ее адаптация к быстроменяющимся внешним воздействиям. Именно это и провоцирует подвижка гипотонии. Постоянно больному назначается обследование, задача которого выявить не едва проблемы вегетативной нервной системы, но и сердечнососудистой.
* ЭКГ (в покое и при физической нагрузке).
* Суточное (Холтеровское) монито-рирование ЭКГ.
* Энцефалограмма головного мозга.
* Исследования крови (всеобщий исследование и биохимический).

Нехорошая спутница
Вторичная гипотония - это уже не самостоятельное болезнь, а «спутница» основного. Она может дух следствием некоторых инфекционных заболеваний, сопутствовать язве желудка, хроническому тонзиллиту и т. д. Время наблюдается и при анемии, это обусловлено тем, что при дефиците железа в организме нарушается усвоение витаминов группы В. Вновь одна основание - глистные инвазии. Но чаще всего у молодых женщин гипотония появляется при эндокринных заболеваниях.

То, что врач прописал
При лечении «самостоятельной» гипотонии применяют препараты, содержащие кофеин и другие вещества, повышающие всеобщий тонус. Эффективны и мягкие растительные нейростимуляторы: препараты из женьшеня, аралии, левзеи и т. д. Параллельно доктор может предназначить и специальные комплексы витаминов и минералов, помогающие снизить нервную возбудимость. Время бывают необходимы и антидепрессанты, транквилизаторы. Основной направление лечения чаще всего занимает 3-4 месяца. Весной и осенью рекомендуется принимать поддерживающие курсы.
Используются и немедикаментозные способы лечения: массаж, иглорефлексотерапия, бальнеологические процедуры. Улучшить богатство помогает отпуск на море в мае-начале июня или в сентябре-октябре.
При лечении вторичной гипотонии главный «удар» должен подойти по основному заболеванию; как закон, если удается его вылечить (или привести в богатство длительной ремиссии), надавливание нормализуется. К примеру, при недостаточности функции щитовидной железы назначают тироидные гормоны, при гипотонии, связанной со очагами хронической инфекции (тонзиллит, очаги инфекции в органах брюшной полости и др.), юзают антибактериальные препараты.

Помоги себе сам
При произвольный артериальной гипотонии важна «тренировка» сосудов. Это, к примеру, контрастный душ. сауна или сауна, гидромассаж. Но перепады температур не должны дух излишне резкими - лишняя нагрузочка сосудам не нужна.
Для здоровья сосудов важен полноценный видение. Гипотоникам нужно дрыхать не меньше 9-10 часов, особо в холодную и промозглую погоду, которая горько действует на сосуды. И если появились проблемы с сном, безусловно проконсультируйтесь со невропатологом.

Беспамятство. Что мастерить?
Многие гипотоники знают за собой «способность» - опуститься в беспамятство в самом «неподходящем» месте, в подлинный «неподходящий» момент. Беспамятство - это краткосрочная лишение сознания (от нескольких секунд до 5 минут). Основание - резкое снижение давления: разум не получает достаточного притока крови, возникает острая сосудистая недостаточность. Однако беспамятство можно остановить: он нипочем не наступает вдруг, ввек есть «предвестники»: мотор вдруг начинает учащенно бороться, нарастает головная горе, в глазах темнеет, подступает впечатление дурноты... В таковой ситуации постарайтесь как можно резвее засесть (не стесняйтесь попросить пропустить вам должность в переполненном, душном салоне автобуса или в вагоне подземка), расстегните одежду, сделайте 3-4 вдоха. Бурно привести себя в влечение можно так: сядьте, широко расставьте колени и опустите голову меж ними.
Гипотоникам желательно ввек таскать со собой маленькую бутылку минеральной воды и упаковку конфет-леденцов. Сделайте несколько глотков воды, пососите конфету.
Если вы почувствовали подступающую дурноту, находясь дома, сейчас прилягте, подложив под ноги высокую подушку. И не торопитесь встаать, вряд почувствовав себя лучше. Отдохните хотя бы полчаса.

Как поддержать человеку, если он на ваших глазах упал в беспамятство?
В транспорте, на работе... Усадить (если есть вероятность - положить на спину и едва приподнять ноги), расстегнуть ворот одежды, помахать перед лицом свернутой газетой или журналом. Если под рукой оказалась бутылочка со минеральной водой, побрызгать в лик, осторожно похлопать по щекам. В подземка на следующей же остановке исключить из душного вагона на платформу, усадить на лавочку и позвать дежурную по станции (попросите ее забрать нашатырный алкоголь - аптечка есть на каждой станции).
Дома... Уложите в кровать, поднесите к носу ватку, смоченную нашатырным спиртом или столовым уксусом. Под ноги положите большую подушку и грелку. За того как беспамятство прошел, дайте больному чашку крепкого сладкого горячего чая или кофе.

ГЛАВНЫЕ СИМПТОМЫ ГИПОТОНИИ:
* пониженное надавливание;
* астения и изможденность, сонливость;
* досада, острая ответ на блестящий свет и громкие звуки;
* повышенная чувствительность к жаре и холоду;
* учащенный пульс при повышенных физических нагрузках;
* зябкость ладоней и стоп;
* головокружения, головная горе, пошатывания при движении;
* несоблюдение менструального цикла.

ЧТО ПЬЕМ И ЕДИМ?

5 полезных советов для гипотоника
1. Вы будете испытывать себя намного лучше, если ленч был правильным. Миска крепкого кофе при пониженном давлении утром свободно необходима. Плюс бутерброды со сыром и маслом (идеальное соответствие жира и соли помогает поддерживать надавливание) или со соленой рыбой.
2. Кофе можно повторить и за обеда. -Но придерживаться в тонусе значительно лучше помогает богатырский блаженный заварка. Или - болотный. Но не стоит излишне увлекаться - иначе возможен другой действие: надавливание понизится. Поддерживать нормальное самочувствие помогают соки. Вечером можно дернуть кубок красного сухого вина.
3. Безусловно нужно есть регулярно, 4-5 дружно в денек. Большие паузы меж принятием пищи сказываются на тонусе сосудов.
4. Гипотоникам категорически противопоказаны диеты для резвого похудания!
5. В повседневном список должны преобладать продукты, богатые витаминами группы В, СО и фолиевой кислотой (это мясо, печенка, трава, гречка, орехи, из фруктов полезны цитрусовые, гранаты и яблоки).

БОЛИТ БАШКА?
Постарайтесь принять экстренные меры сейчас же, как едва почувствовали первые симптомы ведущий боли. Выпейте чашку свежего крепкого чая со сахаром и лимоном или шейкер воды со разведенной в ней таблеткой шипучего аспирина или примите таблетку анальгетика. Повысить тонус сосудов помогут и капли настойки женьшеня. Усаживайтесь поудобнее в кресле, примите позу «кучера», наклоните голову долу, расслабьтесь и закройте глаза. Минут сквозь 10-15 интенсивно помассируйте голову в области височных артерий и разотрите виски мазью типа вьетнамского бальзама. Если есть вероятность, прилягте передохнуть, положив под ноги высокую подушку.

Людмила Жаркова, врач-эндокринолог

Артериальное надавливание регулирует не едва нервная конструкция, но и органы эндокринной системы, вначале всего щитовидная железа. Надавливание может дух безостановочно пониженным, к примеру при гипофункции щитовидной железы: когда организм не получает нужного кол-ва гормонов, которые необходимы нервной системе, чтобы обычно «дирижировать» артериальным давлением. Это болезнь, известное также под названием гипотиреоз, безотлагательно особо зачастую встречается промеж жителей крупных городов. Причин тому много: постоянные стрессы, плохая экология, продукты, содержащие большое объем красителей, консервантов, и т. д. Но самая распространенная вызвана тем, что нарушается конструкция иммунного контроля, образуются аутоантитела, разрушающие клетки надпочечников. Стойкое падение давления, вновь же из-за нехватки гормонов, может эволюционировать и при поражении коры надпочечников. Эндокринные заболевания могут годами не проявлять напрямую личных симптомов, а «маскироваться» под гипотонию, «присваивая» ее типичные признаки: астения, утомляемость, головокружения, тошноту и т. д. Оттого сильно актуально обнаружить истинные причины артериальной гипотонии.
Какие обследования должен предназначить эндокринолог?
* Биохимический исследование крови.
* Тесты на гормоны (дополнительный исследование крови).
* УЗИ щитовидной железы.


Елена Юрьева, врач-невропатолог
Дневник "Мой Кроха и Я" (сентябрь 2009)


-Забавно, что большинство мужчин гордятся двумя вещами, которые любой мужчина может делать в точности так же: напиваться и зачинать сыновей. (Гертруда Стайн)


Ключевые теги: Женское здоровье
Новость отредактировал - [/edit-date]
Похожие публикации:
  • Остановите выпадение волос
  • Лактазная недостаточность
  • Праздничное меню для беременной
  • Что должны знать родители о новорожденном
  • Сухофрукты. Полезное лакомство
  • Уровень ХГЧ (хорионического гонадотропина человека) при беременности
  • Румяные щечки, морозные денечки
  • Образ жизни и бесплодие
  • Красные дни календаря
  • Аптека: необходимые лекарства по списку проблем
  • Мамины страдания
  • Приучаем ребенка к горшку
  • Питание кормящей матери
  • Контроль сердцебиения плода
  • Лактационные кризисы
  • Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.