Error: Cache dir: Permission denied!
Error: Can't open cache file!
Error: Can't write cache!
Error: Can't open cache file!
Error: Can't write cache!
Error: Can't open cache file!
Error: Can't write cache!
Чем побаловать малыша летом? » Я Мамита.ру - Семейный журнал для матерей. беременность, роды, семья, дети, развитие, ребенок
imamita.ru » Развитие ребёнка » Детское питание » Чем побаловать малыша летом?


Чем побаловать малыша летом?

Развитие ребёнка » Детское питание| 2 августа 2009 | Просмотров: 4911

Чем побаловать малыша летом?
Размышляете, чем бы таким вкусным и необычным порадовать малыша? Когда речь идет о самых маленьких, выбор вариантов невелик. Но выход есть – добавляйте ягоды к привычным фруктовым пюре!

В ЧЕМ ПОЛЬЗА?
Черника, вишня, смородина, спелый крыжовник, клюква, брусника, ежевика и даже шиповник появляются в рационе ребенка сначала в составе фруктовых пюре, а с 1 года – в виде муссов, компотов и запеканок.

Витаминов, минеральных веществ и полезных кислот в ягодах больше, чем во многих фруктах. Они богаты пектином, натуральным сорбентом и пробиотиком, который служит питательной средой для развития нормальной микрофлоры кишечника. Кроме того, разнообразие в меню поможет малышу открыть для себя новые сочетания вкусов. В будущем такие дети охотнее принимают новые продукты и блюда.

КАК ВЫБИРАТЬ?
Если у ребенка случалась аллергия на фрукты или овощи, будьте осторожны с клубникой, земляникой и малиной.

Чтобы пищеварительной системе малыша было проще справиться с новым угощением, смешивайте ягоды с привычным ребенку яблочным или грушевым пюре. Так чаще всего поступают и производители детского питания. Кстати, самых маленьких безопаснее кормить именно готовыми «баночками». А детям постарше мамы могут сделать пюре и самостоятельно.

СКОЛЬКО ДОБАВЛЯТЬ?
В готовых детских пюре содержание ягод будет наилучшим – их количество четко соответствует возможностям организма малышей разных возрастов.

Если вы готовите угощение сами, для начала добавьте во фруктовое пюре 1/2 чайной ложки ягодного (из плодов одного вида). Постепенно увеличивайте долю последнего – до 1/3–1/2 от объема кормления. Кислые ягоды, а еще малину и клубнику добавляйте поменьше – максимум до 1/3.

Источник:
Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.


-Фуражка деформирует голову. (Морис Дрюон)


Ключевые теги: Детское питание
Новость отредактировал - [/edit-date]
Похожие публикации:
  • Фруктовый рай
  • Сытное меню
  • Питание ребенка (от года до трёх лет)
  • «Хватательная» еда
  • А компот?
  • Пить хочется!
  • Летнее предложение
  • Дай конфетку!
  • Поспешая, не спеши!
  • Кисломолочные помощники
  • Ложечку за маму!
  • Малина: и лекарство, и косметика, и удовольствие
  • Сокотерапия
  • Витамины. Польза или вред?
  • Кисельная барышня
  • Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.