Error: Cache dir: Permission denied!
Error: Can't open cache file!
Error: Can't write cache!
Error: Can't open cache file!
Error: Can't write cache!
Error: Can't open cache file!
Error: Can't write cache!
Сладкие напитки ведут к ожирению » Я Мамита.ру - Семейный журнал для матерей. беременность, роды, семья, дети, развитие, ребенок
imamita.ru » Развитие ребёнка » Детское питание » Сладкие напитки ведут к ожирению


Сладкие напитки ведут к ожирению

Развитие ребёнка » Детское питание| 2 августа 2009 | Просмотров: 5060

Сладкие напитки ведут к ожирению
Ежедневное употребление сладких напитков может привести к набору лишнего веса у наших детей.

Американские ученые на основе анализа рационов питания детей в возрасте от 2 до 19 лет подсчитали, что газированные и фруктовые напитки, сладкий чай и другое питье, содержащее сахар, добавляют по меньшей мере 235 калорий к ежедневно потребляемой энергии с пищей. Это свыше 10% от всего объема потребляемой пищевой энергии.

Но главное открытие в том, что эти калории оказываются неучтенными организмом, а поступают «бонусом» к тем, что идут с основной пищей. Так, ученые выяснили, что простая замена сладких напитков на воду не приводит к усилению аппетита и не заставляет ребенка съедать больше, его потребности в пище остаются на прежнем уровне. Это значит, что, заменив водой сладкие чаи, соки и газировку, можно добиться снижения потребляемых в сутки калорий у ребенка на 10%.

По мнению ученых, такая замена стала бы большим подспорьем в борьбе с подростковым ожирением и с другими проблемами, связанными с потреблением сахара в детстве.

Известно, что газированные, фруктовые напитки, энергетики и сладкие чаи потребляет 90% детей в США, причем, 70% от всего выпитого приходится на дом. То есть, родители сами поощряют детей пить сладкую воду.

По материалам Americaru.com


-Всякая война между европейцами есть гражданская война. (Виктор Гюго)


Ключевые теги: Детское питание
Новость отредактировал - [/edit-date]
Похожие публикации:
  • Пить хочется!
  • Сладкая наркомания или Почему мы так зависимы от сахара?
  • Поспешая, не спеши!
  • Не спешите сбрасывать вес после родов
  • Фруктовый разгрузочный день
  • Питание после беременности
  • Сок жизни
  • Витамины. Польза или вред?
  • Фруктовый рай
  • Сухофрукты. Полезное лакомство
  • Полезные советы о разгрузочных днях
  • Праздничное меню для беременной
  • А компот?
  • Требуется замена...
  • Американцев рожают харьковчанки
  • Написал: kupalovalarisa (5 ноября 2011 06:43)

    Новостей: 0
    Комментариев: 0
    Регистрация: --
    Гости
    Многие хотят найти способ похудеть. Замечу что их очень много, и плтных и бесплатных. Халява как обычно являеся не самым лучшим выбором. Но и на диетолога тратить кучу денег не охото. Так что же делать. Проведя в интернете на куче форумов уйму времени я выяснила что многие пользуются вот этим ресурсом http://dieta-for-you.tk
    Объясняют тем, что там ко всем индивидуальный подход, тест с воросами благодаря которому подберут курс диет индивидуально! Я попробовала. подписалась(ввела номер мобильника), скачала.
    Результат отличный и денег кучу сэконима на врачах диетологах. Так что советую.
    P.S. Цена на это смешная а результат отличный, все здесь http://dieta-for-you.tk
    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.