Error: Cache dir: Permission denied!
Error: Can't open cache file!
Error: Can't write cache!
Error: Can't open cache file!
Error: Can't write cache!
Error: Can't open cache file!
Error: Can't write cache!
Гимнастика до и после родов » Я Мамита.ру - Семейный журнал для матерей. беременность, роды, семья, дети, развитие, ребенок
imamita.ru » Роды » После Родов » Гимнастика до и после родов


Гимнастика до и после родов

Роды » После Родов| 2 июля 2009 | Просмотров: 6703

Гимнастика до и после родов
Месяцы беременности самые важные в жизни любой мамы и ее будущего ребенка. От того, как они пройдут, в значительной степени зависит успех самих родов, а также состояние здоровья мамы и малыша в будущем. Предлагаем Вашему вниманию комплекс занятий, подготовленный чешским инструктором Владимиром Паризковым, предназначенный для применения на всех сроках беременности, а также после родов. Легкие и простые упражнения помогут будущей маме сохранить необходимый тонус мышц, удерживать правильный ритм дыхания и благотворно скажутся на ее психо-эмоциональном состоянии!

Особенности:
• упражнения до родов
• упражнения, которые можно выполнять уже через два часа после родов
• упражнения в период от 6 недель до 3 месяцев после родов
• упражнения спустя три месяца после родов, которые можно выполнять вместе с малышом

ВНИМАНИЕ! НЕ ПРИСТУПАЙТЕ К ВЫПОЛНЕНИЮ УПРАЖНЕНИЙ, НЕ ПОЛУЧИВ РАЗРЕШЕНИЯ У НАБЛЮДАЮЩЕГО ВРАЧА!

Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.


-Терпимости можно учиться у курящих. Еще ни один курящий не жаловался на то, что некурящий не курит. (Сандро Пертини)


Ключевые теги: Беременность, После родов
Новость отредактировал - [/edit-date]
Похожие публикации:
  • Фитнес для мамы и ребенка (5-18 лет)
  • Умеете ли Вы... Дышать?
  • Жизнь в динамике
  • Разрезы и разрывы во время родов
  • Аэробика для малышей (2-4 года)
  • Фигура, живот после родов
  • Энциклопедия молодой мамы
  • Грудь во время беременности и кормления
  • 36 недель
  • 29-32 недели беременности
  • Мамины страдания
  • И я там был!
  • Шесть упражнений для усиления оргазма
  • 37-40 недель беременности
  • ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ
  • Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.