Deprecated: mysql_escape_string(): This function is deprecated; use mysql_real_escape_string() instead. in /var/www/unes92/data/www/imamita.ru/engine/classes/mysqli.class.php on line 162 Error: Cache dir: Permission denied!
Error: Can't open cache file!
Error: Can't write cache!
Error: Can't open cache file!
Error: Can't write cache!
Error: Can't open cache file!
Error: Can't write cache!
После Родов » Я Мамита.ру - Семейный журнал для матерей. беременность, роды, семья, дети, развитие, ребенок
imamita.ru » Роды » После Родов


Не спешите сбрасывать вес после родов

Роды » После Родов | 29 июля 2009 | Просмотров: 4996

Не спешите сбрасывать вес после родов
Стремление быстро прийти в форму после рождения ребенка лишает ребенка грудного вскармливания.

Согласно данным исследования немецкого Института качества и эффективности здравоохранения (IQWiG), женщинам не следует прибегать к экстренным мерам по снижению веса сразу после родов. Лучше всего в этом вопросе положиться на мудрость природы.

В исследовании приняли участие 250 женщин. Медики анализировали прибавку веса во время беременности и динамику веса после родов. Выяснилось, что бить тревогу относительно лишнего веса женщинам следует только если они не приходят в норму, когда ребенку исполнился год. При этом, женщины, кормившие грудью и следившие за своим рационом после родов, восстанавливали свой первоначальный вес или даже худели к этому моменту. Те же, кто всеми силами пытался прийти в форму в первый же месяц-два после родов, как правило, быстро прекращали грудное вскармливание.

Немецкие ученые подчеркивают: процесс физиологического возвращения в прежние формы занимает у женщины в норме от 3 до 12 месяцев, в зависимотсти от стартовых показателей. Если вам хочется вернуться в прежнюю форму, следует внимательнее относиться к своему рациону питания еще во время беременности. В первую очередь, нужно забыть о стереотипе «беременная ест за двоих», потому что это – верный путь к перееданию, набору избыточной массы и лишним килограммам после рождения малыша.

Подробнее...
Послеродовая депрессия

Роды » После Родов | 27 июля 2009 | Просмотров: 5367

Послеродовая депрессия
Первые месяцы жизни ребенка не всегда вызывают только положительные эмоции и чувства. После родов у молодой мамы может возникнуть послеродовая депрессия. Это серьезное состояние, требующее лечения.

Виноваты гормоны и обстоятельства. По статистике, послеродовая депрессия бывает у 1-2 женщин из тысячи, причем чаще у первородящих. Впрочем, в реальности депрессия встречается чаще, просто не все женщины обращаются за врачебной помощью, и, соответственно, статистика их не учитывает. Начинается депрессия в срок от 2 дней до месяца после родов и может продлиться несколько месяцев. Главная причина ее возникновения - мощная гормональная перестройка, происходящая в организме женщины после родов. У большинства недавних рожениц на этом фоне возникают эмоциональные нарушения, появляются капризы, беспричинный плач, плохой сон... У некоторых эти нарушения переходят в депрессивное состояние.
Чаще всего послеродовая депрессия бывает у женщин, которые наследственно предрасположены к возникновению аффективных расстройств. Эмоциональные расстройства могли наблюдаться и до родов - стертые или явные. Родные вполне могли не замечать, что с женщиной происходит что-то неладное. И именно гормональная перестройка в этом случае является неким «спусковым механизмом», который срабатывает, и психическое расстройство становится заметным.
Причиной послеродовой депрессии может быть и внутриличностный психологический конфликт. Спровоцировать выраженные эмоциональные нарушения могут сложные отношения с мужем, хронический стресс, подсознательное нежелание иметь ребенка, отрицательное отношение к беременности со стороны родителей женщины, социальные трудности, например, потеря работы.

Подробнее...
Гимнастика до и после родов

Роды » После Родов | 2 июля 2009 | Просмотров: 6701

Месяцы беременности самые важные в жизни любой мамы и ее будущего ребенка. От того, как они пройдут, в значительной степени зависит успех самих родов, а также состояние здоровья мамы и малыша в будущем. Предлагаем Вашему вниманию комплекс занятий, подготовленный чешским инструктором Владимиром Паризковым, предназначенный для применения на всех сроках беременности, а также после родов. Легкие и простые упражнения помогут будущей маме сохранить необходимый тонус мышц, удерживать правильный ритм дыхания и благотворно скажутся на ее психо-эмоциональном состоянии!

Особенности:
• упражнения до родов
• упражнения, которые можно выполнять уже через два часа после родов
• упражнения в период от 6 недель до 3 месяцев после родов
• упражнения спустя три месяца после родов, которые можно выполнять вместе с малышом

Подробнее...
Счастье бесценно!

Роды » После Родов | 3 мая 2009 | Просмотров: 5050

Счастье бесценно!
Финансовая сторона грядущего родительства актуальна как для родителей первенца, так и для мам и пап со стажем. Меняются цены, запросы, возможности, наконец… Может, кому-то суждения нашего читателя Александра Гаврилова покажутся чрезвычайно категоричными, но мы посчитали, что в период кризиса его мнение поможет многим внести коррективы в грядущие траты.

Глядя на детские вещи, которые за короткое время буквально оккупировали нашу немаленькую квартиру, я прихожу к выводу, что большинство трат, которые мы сделали, готовя дом к встрече с нашим сыном, были, мягко скажем, лишними. Как родитель почти с годовалым стажем, уверенно могу утверждать, что новорожденный «стоит» удивительно мало.

Сентиментальные зайцы и проза жизни

Как волнительно выглядела моя супруга, пролистывая на своем животике каталог с детской мебелью! Кролики из книг Беатрикс Поттер, казалось, готовы были выпрыгнуть со страниц каталога, чтобы послушать оды ее восхищения шедеврам мебельной промышленности. Сейчас кролики молчат: видимо, обиделись и на ту, которая так и не смогла убедить собственного сына хотя бы иногда поспать в той кровати, на которой они поселились. Случилось так, что наш сын изначально предпочел маму зайцам и с самого первого дня успокаивался и засыпал только тогда, когда оказывался рядом с ней. По той же самой причине абсолютно ненужным предметом оказалась и «суперманевренная коляска».

Подробнее...
После родов

Роды » После Родов | 27 апреля 2009 | Просмотров: 4979



Итак, роды благополучно завершились. Вы видели своего малыша, и нашли его замечательным. Вы счастливы и испытываете блаженное ощущение необыкновенной легкости во всем теле. Но вскоре на смену эйфории приходит слабость и легкая слабость. Вы нуждаетесь в хорошем отдыхе и глубоком сне.

Подробнее...
ПАПА НА РАБОТЕ И ДОМА

Роды » После Родов | 18 апреля 2009 | Просмотров: 4986



Женщины всегда догадывались, что папам их отцовство дается чересчур легко. И вот исследования американских ученых доказали цифрами и фактами, что новоиспеченные отцы от своей новой роли родителя действительно получают больше удовольствия, нежели неудобств. Ученым удалось даже замерить уровень самочувствия и счастья молодых отцов. И что же? Оказалось, папы чувствовали себя куда лучше мам и были куда более счастливы. Именно поэтому, сделали вывод исследователи, многодетные папаши — типа премьер-министра Англии Тони Блэра или футболиста Дэвида Бэкхема — улыбаются гораздо чаще, нежели их жены. Ведь рождение каждого нового ребенка лишает их всего-навсего 616-ти часов сна — против 1968-часового недосыпа молодых мам...

Подробнее...
Выпадение волос после родов

Роды » После Родов | 17 апреля 2009 | Просмотров: 5850

[center]Выпадение волос после родов
[/center]

Выпадение волос после родов


Когда говорят о расцвете женской красоты во время беременности, то не в последнюю очередь имеется в виду прекрасное состояние ее волос. Волосы большинства беременных становятся гуще и пышнее, они практически не выпадают и выглядят превосходно. Особенно это становится заметно на поздних сроках беременности.

Такому отменному состоянию волос, впрочем, как и ногтей, и кожи беременной женщины, способствует насыщение организма витаминами, питательными веществами и благоприятный гормональный фон.

Однако ничто не вечно, и через некоторое время после родов молодая мама с огорчением обнаруживает, что ее волосы из «копны», вызывавшей восхищение мужчин и легкую зависть подруг, превращаются в «патлы» весьма жалкого вида. При этом клочья выпавших волос каждый раз остаются на расческе, подушке, воротнике.

Подробнее...
Отец и ребенок.

Роды » После Родов | 15 апреля 2009 | Просмотров: 4947

[center]Отец и ребенок.
[/center]

Как привлечь новоиспеченного отца к уходу за младенцем? Не бойтесь доверять ему как можно больше инициативы...

Подробнее...
После родов. Интимная жизнь

Роды » После Родов | 15 апреля 2009 | Просмотров: 5248

[center]После родов. Интимная жизнь
[/center]

Как быть с интимным общением, если родители спят вместе с малышом или вся семья живет в одной комнате? Что делать, если кроха проснулся в неподходящий момент?

Детей, как известно, не приносят аисты, их не находят в капусте и не покупают в магазине. Многие из нас стремятся, как можно дольше оберегать малышей от информации, связанной с интимными отношениями. Но жизнь рано или поздно ставит эти вопросы...

Подробнее...
Фигура, живот после родов

Роды » После Родов | 9 апреля 2009 | Просмотров: 4956

[center]Фигура, живот после родов
[/center]


Принято считать, что вместе с материнством надо забыть о тонкой талии и гладких бедрах.

Каждой заранее известно, что после рождения ребенка она станет другой ( больше на один, два, а то и три размера ). Вы пугаете себя грядущими катастрофическими изменениями фигуры. А зря. Конечно, после родов мы и вправду становимся другими – это закон природы. Но тем и силен фитнес, что даже на такие законы он способен наложить вето...

Подробнее...