Быть может, этот месяц подобен сентябрю, с его прозрачным, звонким небом, желто-красными листьями, прогретыми солнцем и шуршащими под ногами, и школьным звонком, вызывающим столько различных воспоминаний! Как-никак восемь месяцев минуло... И плод этого «минувшего» очень зрим, тяжел, но сладок. Он заставляет тревожиться, заполняет все тело и душу, вас всю без остатка! Вам уже знакомы страхи от не всегда понятных перемен, беспокойство за самочувствие и развитие малыша, и, наконец, ожидание родов, которое к 33—36 неделям приводит к навязчивой мысли: «Скорей бы!».

Что происходит с малышом
Все органы и системы малыша существуют и функционируют достаточно давно, однако продолжается «дошли-фовка» отдельных систем (нервной, мочеполовой и др.). На пальчиках рук и ног выросли нежные ноготки. У мальчика четко обозначились яички. В оставшийся месяц ребенок будет прибавлять в среднем по 28 г в день. А вообще, вес малыша на этом сроке может значительно колебаться (в зависимости от наследственных и внешних причин). Обычно врач, тщательно ощупав живот беременной, делает некоторые замеры, а затем вычисляет предполагаемый вес ребенка по несложной формуле. Следует знать, что это весьма приблизительное значение, хотя во многих случаях оно совпадает с реальным весом новорожденного.

Что происходит с мамой
В эти недели будущей маме нет покоя ни днем ни ночью. Спать она не может, потому что, ложась в постель, начинает задыхаться. Есть не хочется, так как пора ложек каши вызывают изжогу и тяжесть в желудке. А на прогулке малыш так больно начинает «толкаться» в область печени, что хочется поскорее вернуться домой и лечь. Все эти жалобы известны и объяснимы. Дно матки поднялось на самый высокий уровень. Сама же матка с двухкилограммовым плодом как бы навалилась на диафрагму и желудок, расплющила легкие. Поэтому, устраиваясь в постели, соберите все подушки, имеющиеся в доме, и спите полусидя. С изжогой можно справиться, если есть маленькими порциями, совсем по чуть-чуть. Тогда эвакуация пищи из желудка будет быстрее и меньше кислого содержимого станет забрасываться назад в пищевод. Если и это не поможет, при начавшейся изжоге выпейте слабый раствор пищевой соды. Что касается боли в области печени, пожалуйтесь на нее своему будущему ребенку. Быть может, он вас пожалеет и уберет свои пяточки в другое место. В чем же отличие 9-го месяца от всех предыдущих? Это своеобразный итог беременности. Если она протекала гладко, то и роды в большинстве случаев проходят спокойно. Если же были осложнения или намеки на их появление, то к этому готовы и вы, и тем более врачи. Данное обстоятельство существенно облегчает и повышает эффективность лечения согласно поговорке: «Предупрежден — значит вооружен».В полной мере это относится к так называемому резус-конфликту, возникающему при отрицательном резусе крови у матери и положительному у отца. Даже в таком непростом случае все может оканчится благополучно, если ситуация находится под контролем врачей. А если роды начались до 36 недель? Конечно, это вызовет волнения и тревогу. Но следует помнить, что ребенок уже вполне жизнеспособен к 32 неделям и в подавляющем большинстве случаев к 3—6 месяцу жизни он ничем не будет отличаться от доношенных детей.

Советы будущей маме
Неизбежные сложности со сном — проблема, присущая большинству беременных. Понятно, что «беготня» в туалет каждые 45—60 минут отнюдь не располагает к спокойному отдыху, не говоря уже о постоянных болевых ощущениях в спине. Плюс нервное состояние будущей мамы — чувство тревоги за ребенка, ожидание родов, всевозможные страхи и т.д. Как с этим справиться? Постарайтесь пить поменьше жидкости. Чтобы уменьшить чувство тяжести в пояснице, не забывайте делать вращательные движения тазом перед тем, как лечь в постель, а днем постарайтесь не утруждать себя тяжелой работой. Для приведения в порядок нервов избегайте просмотра чересчур эмоциональных фильмов, чтения романов-«ужастиков» и медицинских справочников, постарайтесь расслабиться и успокоиться — в конце концов, все у вас идет нормально, и ждать осталось совсем немного. А после рождения малыша от бессонницы излечиваются все без исключения мамы — главной проблемой, наоборот, становится хроническое недосыпание. Так что отдыхайте, пока есть возможность! При наличии хронических заболеваний не поленитесь посетить соответствующих специалистов. Схватки и связанное с ними напряжение организма могут вызвать серьезные осложнения. Так, высокая степень близорукости, изменения в глазном дне в связи с отслойкой сетчатки требуют оперативного родоразрешения до начала родовой деятельности. Об этом обязательно должна быть справка от специалиста, чтобы акушер смог вовремя подготовить вас к операции. При обострении заболеваний, появлении признаков токсикоза требуется досрочная госпитализация.

-Если секс - такое естественное занятие, откуда столько пособий по сексу? (Бетти Мидлер)