Error: Cache dir: Permission denied!
Error: Can't open cache file!
Error: Can't write cache!
Error: Can't open cache file!
Error: Can't write cache!
Error: Can't open cache file!
Error: Can't write cache!
Зачатие: 10 принципов успеха » Я Мамита.ру - Семейный журнал для матерей. беременность, роды, семья, дети, развитие, ребенок
imamita.ru » Планирование » Зачатие: 10 принципов успеха


Зачатие: 10 принципов успеха

Планирование| 29 июля 2009 | Просмотров: 3469

Зачатие: 10 принципов успеха
Ориентировочно каждая седьмая дымок сталкивается со проблемой зачатия ребенка. Как же можно повысить свои шансы на удачу в этом деле? The Times опубликовал топ-10 самых важных принципов, соблюдение которых приведет вас к заветной цели.

Занимайтесь сексом в правильное время
Подлинный благоприятный срок для зачатия – меж 10-м и 16-м днями от начала менструального цикла. Ежедневных занятий сексом в поток этого периода, как закон, довольно для того, чтобы забеременеть.

Просите благодеяние раньше
Дарование к зачатию у женщины резко падает за 35 лет. Если вам едва больше 30 и вы безуспешно пытаетесь забеременеть в поток года – обращайтесь к врачу. Если вам больше 35 лет, идите к врачу сквозь полгода безрезультатных попыток.

Смотрите за тем, что едите
И вам, и вашему партнеру следует выслеживать за своим весом. Излишняя худоба как и лишний авторитет приводят к нарушению гормонального фона, а тот в свою очередь неизбежно сказывается на вашей фертильности.
Давайте своему мужчине пищу, богатую цинком, к примеру, красное мясо, цельнозерновые каши (овсянку) – это повысит качество спермы.

Притормозите со выпивкой
Будто, спиртное и раскрепощает в время секса, но оно снижает шансы на зачатие. Доказано, что, пять стаканов спиртного в неделю резко снижают дарование женщины к воспроизводству. Это не означает, что вам следует совершенно вязнуть со алкоголем. Свободно умерьте его потребление.

Затушите сигарету
Курение наносит авторитетный вред и крепкий, и женской фертильности. У мужчин данный дело обратим, поскольку новейшая семя вырабатывается всю бытие. А вот у женщин – нет, поскольку величина яйцеклеток у них ограничено и дается дружно и безвозвратно вновь в время внутриутробного развития. Дружно данным Британской Медицинской Ассоциации, курение уменьшает шансы женщины забеременеть на 40%.

Веселье секса
Несмотря на то, что забеременеть дама может в поток всего 6 дней в время очередного цикла, не нужно рассматривать секс как машинальный акция детопроизводства. Сексопатологи и гинекологи рекомендуют не сводить сексуальные отношения в паре до механической работы над ребенком. Отвлекитесь от этой мысли и получайте блаженство. Чаще всего беременность наступает позже, когда о этом менее всего думаешь.

Будьте романтичны
Ежедневный стресс, зажатый со работой, другими людьми, бытовыми проблемами может косвенно сказаться на вашей фертильности и снизить ваше либидо, приводя к отказу от секса. Специалисты советуют: научитесь переключаться и расслабляться в свободное время. Готовьте романтические ужины, привносите больше романтики в свои отношения. По крайней мере, устраивайте себе уикенды любви.

Не слушайте всякую ерунду
Умудренные опытом мамаши беспременно будут вручать вам советы про то, что за полового акта вам следует оцепенело валяться 30 минут, или задрать ноги вверх, чтобы семя благословенно добралась до яйцеклетки. Глупости. Деятельность спермы подчинено законам химии, а не силе земного притяжения. И сквозь секунду за эякуляции сперматозоиды уже целеустремленно движутся в нужном направлении, без зависимости от вашей позы.

Перед употреблением – охладить
Долгое сидение на одном месте горько сказывается на качестве спермы. Сперматозоиды повреждаются из-за перегрева семенников. Для активной жизнеспособной спермы актуально, чтобы жар яичек была на 1-2 градуса ниже, чем всего остального тела. Специалисты рекомендуют мужчинам, ведущим сидячий вид жизни, каждый момент совершать 5-10 минутные прогулки, дабы охлаждать семенники.

Проверьтесь на половые инфекции
Все меры могут дух бесполезными, если у вас есть скрытая половая инфекция, к примеру, хламидиоз. Если ваши попытки забеременеть неудачны, проверьтесь на заболевания передающиеся половым путем. И в случае обнаружения какой-то инфекции – бегом к врачу. ЗППП – не тема для самолечения.

По материалам The Times

Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.


-Нет ничего легче, чем бросить курить, - я уже тридцать раз бросал. (Марк Твен)


Ключевые теги: Планирование беременности
Новость отредактировал - [/edit-date]
Похожие публикации:
  • Как выбрать время зачатия?
  • Образ жизни и бесплодие
  • Овуляция: все приметы
  • Coitus
  • 9 советов тем, кто хочет иметь детей
  • Как выбрать момент зачатия
  • Залог успеха искусственной инсеминации
  • Образ жизни до зачатия
  • Измерение базальной температуры
  • Тест на овуляцию
  • ПРАВИЛЬНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ.
  • Бабушки рожают собственных внуков
  • Питание кормящей матери
  • Шеечный фактор
  • Бесплодие: беда и забота обоих супругов
  • Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.